Les plus beaux treks de France

La France regorge de jolis coins où randonner, et avec ses nombreux massifs montagneux, nous avons l'embarras du choix quand il s'agit de partir en circuit de randonnée. Mais certains sentiers sont tout simplement incontournables. Un trek en montagne à faire une fois dans sa vie, des moments de déconnexion totale, où chaque pas nous plonge un peu plus dans la beauté sauvage de notre pays. Dans cet article, on te présente les plus beaux treks de France. Ces sentiers, balisés par la Fédération Française de Randonnée Pédestre, reconnaissables à leurs traits rouge et blanc, sont l'occasion parfaite de découvrir des paysages impressionnants. 

Prêt(e) pour l’aventure ? Allez, on part ensemble !

La Grande Traversée des Alpes : GTA

Départ : Le Lac Léman • Durée : 6 à 8 heures par jour • Dénivelé ± : entre 1000 et 1200 mètres - 4 semaines • Niveau de difficulté : Trekking • Régions traversées : Auvergne-Rhône-Alpes, Provence-Alpes-Côte d’Azur • Meilleure période : Juin à Septembre

Le GR5 débute aux Pays-Bas et traverse cinq pays avant d'arriver à Nice : la Belgique, le Luxembourg, la Suisse, les Pays-Bas et la France. La Grande Traversée des Alpes poursuit cette aventure en France, reliant le Lac Léman à la Méditerranée. Si tu choisis ce trek en montagne, tu découvriras la plus haute chaîne de montagne d’Europe de l’Ouest, avec 620 km de sentiers et plus de 30 000 mètres de dénivelé positif. Tu pourras réaliser l'ensemble du parcours ou le diviser en quatre étapes, selon tes envies. Dans tous les cas, il te faudra environ quatre semaines pour atteindre Nice. En chemin, tu traverseras des massifs majestueux tels que le Chablais, le Haut Giffre, les Aiguilles Rouges, le Mont Blanc, le Beaufortain, la Vanoise, le Thabor, le Queyras, le Val Maïra, l'Ubaye, le Mercantour et la Vallée des Merveilles. 

Un trek en France riche en découvertes et en émotions t'attend ! 

Nos séjours sur la Grande Traversée des Alpes

Le Chemin de Stevenson : GR70

Départ : Puy-en-Velay • Durée : 5 à 7 heures par jour - 14 jours • Dénivelé ± : 800 mètres • Niveau de difficulté : Sportif • Régions traversées : Auvergne-Rhône-Alpes, Languedoc-Roussillon • Meilleure période : Mai à Octobre

Le Chemin de Stevenson, ou GR70, te fera traverser 4 départements sur 250 kilomètres de sentiers: Haute-Loire, Ardèche, Lozère et Gard. En chemin, tu découvriras les Cévennes, le Velay, le Gévaudan et le Mont Lozère. Ce trek en France, qui suit les pas de l'écrivain Robert Louis Stevenson, te permettra de vivre une expérience unique. Tu as la possibilité de partir avec un âne, comme il l’a fait lui-même, pour ajouter une touche d’aventure à ton périple. Environ une douzaine de jours te seront nécessaires pour boucler ce trek en montagne.  

Envie de suivre ces traces et d'admirer la beauté de ces paysages ?

La Traversée des Pyrénées : GR10

Départ : Hendaye • Durée : 6 à 8 heures par jour - 55 jours • Dénivelé ± : 1000 mètres • Niveau de difficulté : Trekking • Régions traversées : Occitanie, Nouvelle-Aquitaine • Meilleure période : Juin à Septembre

La Traversée des Pyrénées, ou GR10, te propose un défi impressionnant : parcourir 900 kilomètres de l'Atlantique à la Méditerranée. Avec plus de 50 000 mètres de dénivelé positif à avaler sur plus de 55 jours de randonnée, tu vivras une expérience unique sur ce GR de France. Si tu préfères, tu peux aussi diviser cette traversée en plusieurs étapes. En chemin, tu traverseras une variété de paysages, parfois rocailleux, parfois verdoyants, te permettant de découvrir les paysages emblématiques des Pyrénées. Le lac de Gaube, le glacier de Vignemale, le cirque de Gavarnie ou encore la réserve de Néouvielle seront au rendez-vous. Et si tu as l'âme d’un aventurier, tu pourras même opter pour une variante sur ce trek en France pour t’attaquer à l’ascension d’un sommet à 3000 mètres, comme le Canigou, le Petit Vignemale ou le Carlit. 

À vous de vivre cette aventure au sein de ce circuit de randonnée !

Le GR20 en Corse

Départ : Bavella • Durée : 7 heures par jour - 13 jours • Dénivelé ± : 1200 mètres • Niveau de difficulté : Trekking • Région traversée : Corse • Meilleure période : Mai à Octobre

Le GR20 en Corse, c'est 16 jours pour parcourir les 180 kilomètres de ce sentier mythique. Sur ce circuit de randonnée, attends-toi à des paysages grandioses, mais aussi à une certaine difficulté : météo capricieuse, forte chaleur et terrain accidenté. Ce trek en montagne ne s’improvise pas, une bonne préparation est essentielle. Le départ se fait au Nord de l’île, dans le village de Calenzana, pour finir à Conca, à l’Est. Tu peux aussi faire les parties Nord et Sud séparément, car elles offrent des expériences bien différentes. Au Nord, ce sont des paysages minéraux et des passages techniques, tandis qu’au Sud, les étapes sont plus longues et plus exposées au soleil. Mais dans les deux cas, tu seras constamment émerveillé par des vues spectaculaires sur ce trek en France. 

Envie de relever ce défi au cœur de la Corse ?

Le GR34 en Bretagne

Départ : Mont Saint-Michel • Durée : 4 à 6 heures par jour - 100 jours • Dénivelé ± : 200 mètres • Niveau de difficulté : Facile à avancé • Région traversée : Bretagne • Meilleure période : Mai à Octobre

Le GR34 en Bretagne, c’est un véritable périple de plus de 2000 kilomètres, partant de l’Ille-et-Vilaine pour arriver dans le Morbihan. Aussi appelé le sentier des Douaniers, il te propose un trek en France de plusieurs mois, avec plus de 20 000 mètres de dénivelé positif à avaler. Ce parcours te fera alterner entre montées et descentes des superbes falaises bretonnes, avant de t’offrir des plages presque désertes où tu te sentiras seul au monde. En partant du Mont Saint-Michel et en arrivant à Saint-Nazaire, tu traverseras les plus beaux spots de la Bretagne : Saint-Malo, la côte d’Émeraude, la côte de Granit Rose, Quiberon et le Golfe du Morbihan. Un circuit de randonnée à travers des paysages sauvages et uniques, qui te laisseront des souvenirs impérissables. 

Prêt pour l’aventure bretonne ?

Nos séjours sur les treks de France

Le Tour du Mont Blanc : TMB

Départ : Village de Montroc • Durée : 6 à 7 heures par jour - 7 à 9 jours • Dénivelé ± : 1000 à 1200 mètres • Niveau de difficulté : Sportif • Régions traversées : Alpes Françaises • Meilleure période : Juin à Septembre

Le Tour du Mont Blanc, ou GR TMB, c’est un trek en montagne incontournable de 170 kilomètres qui te fera gravir plus de 10 000 mètres de dénivelé positif. En moins de 10 jours, tu partiras des Houches pour boucler cette boucle autour du Mont Blanc, un sommet légendaire qui attire chaque année des milliers de randonneurs. Ce GR de France, considéré comme l'un des plus beaux du pays, te fera traverser trois pays : la France, l'Italie et la Suisse. Tu découvriras des paysages de haute montagne avec des panoramas exceptionnels sur le Mont Blanc et ses alentours. Une aventure inoubliable, à ne pas manquer si tu es passionné de trekking. 

À vous l'aventure du TMB !

Le Tour du Queyras : GR58

Départ : Saint-Véran • Durée : 5 à 7  heures par jour - 10 jours • Dénivelé ± : 1300 mètres • Niveau de difficulté : Moyen • Région traversée : Provence-Alpes-Côte d'Azur • Meilleure période : Mai à Octobre

Le Tour du Queyras, ou GR58, c’est un trek en France de plus de 130 kilomètres à réaliser en une dizaine de jours. En chemin, tu découvriras les villages perchés du Queyras, comme Saint-Véran, à 2000 mètres d’altitude, et tu auras l’occasion d’accéder à des cols et sommets de haute montagne. Cette terre encore peu connue t’offrira des paysages sauvages et préservés, où il n’est pas rare de croiser des animaux dans leur habitat naturel. À la frontière avec l’Italie, tu pourras même franchir le Col Agnel pour passer de l’autre côté sur ce circuit de randonnée. Cette boucle te permettra de faire le tour du Parc Naturel Régional du Queyras, un véritable paradis pour les amoureux de nature. 

Prêt à explorer cette région encore secrète ?

La Traversée du Mercantour

Départ : Saint-Martin-Vésubie • Durée : 5 à 7 heures par jour - 5 à 6 jours • Dénivelé ± : entre 800 à 900 mètres • Niveau de difficulté : Sportif • Région traversée : Alpes-Maritimes • Meilleure période : Mai à Octobre

Le Mercantour, encore peu exploré, est un véritable joyau des Alpes. Ce trek en montagne t’emmène à travers des sentiers escarpés et des vallées glaciaires, offrant une expérience immersive dans la nature. Tu auras de grandes chances de croiser des chamois et des bouquetins en chemin, qui habitent ces montagnes. Des lacs d'altitude d'une beauté époustouflante, nichés au cœur de paysages alpins grandioses, te surprendront également.

L’été est le moment idéal pour partir sur ce circuit de randonnée, quand la neige a laissé place à des chemins dégagés et que la faune est particulièrement active. Le parc abrite une flore rare et variée, passant des forêts luxuriantes aux crêtes rocheuses. Les refuges de montagne, bien situés tout au long de ton parcours, t’offriront des pauses bien méritées et un confort pour profiter pleinement de la montagne. 

Un trek en France parfait pour ceux qui souhaitent s’immerger dans un cadre naturel préservé et sauvage.

Le Tour de la Vanoise

Départ : Aussois  • Durée : 5 à 7 heures par jour - 6 à 9 jours • Dénivelé ± : 900 mètres • Niveau de difficulté : Moyen • Région traversée : Savoie • Meilleure période : Juin à Septembre

Le Tour de la Vanoise nous plonge dans l'univers sauvage du parc national de la Vanoise. Ce trek en France de 6 étapes nous fait traverser des cols élevés et des vallées glaciaires, avec des vues exceptionnelles sur les montagnes. Des ascensions comme le col de la Vanoise (2517m) et le col des Fours (2976m) ponctuent notre parcours, tout en passant par des villages pittoresques comme Aussois et Bonneval-sur-Arc. Chaque étape, d’une durée de 3 à 6h30 de marche, présente un dénivelé important.

L'itinéraire du circuit de randonnée mêle tranquillité et passages plus techniques, avec des nuits en refuges tels que Plan Sec ou Fond des Fours. Les moments forts de ce trek en montagne incluent l’ascension du col d'Aussois, la traversée du vallon de Chavière et l'arrivée à Bonneval-sur-Arc, offrant une immersion dans une nature préservée, loin de l'agitation.

Le Grand Tour des Écrins

Départ : Monêtier-les-Bains • Durée : 5h30 à 7h30 heures par jour - 10 jours • Dénivelé ± : 615 mètres • Niveau de difficulté : Trekking • Région traversée : Auvergne-Rhône-Alpes • Meilleure période : Avril à Octobre

Le Grand Tour des Écrins est un trek en France idéal pour les amoureux de nature et de montagne. Il traverse le cœur du Parc National des Écrins, offrant des paysages variés et des panoramas sur des montagnes majestueuses. Pendant 10 jours, tu évolueras entre vallées, lacs et cols, avec un dénivelé modéré. Chaque journée de ce circuit de randonnée est un peu plus de 6 heures de marche, avec des ascensions et des descentes qui te permettront de découvrir des endroits sauvages, tout en restant accessible à des marcheurs expérimentés. Ce trek en montagne est une belle manière d'explorer cette région préservée tout en profitant d’un dépaysement total, loin de l’agitation de la vie quotidienne.

Nos séjours sur les treks de France

Chaque itinéraire, qu’il s’agisse des panoramas spectaculaires du Tour du Mont Blanc, de l’authenticité et de la tranquillité du chemin de Saint-Guilhem, ou de l’intensité sportive du Grand Tour des Écrins, a quelque chose d’unique à offrir. Un trek en montagne n’est pas seulement un défi physique, mais aussi une invitation à la contemplation et à l’immersion dans des paysages variés, allant des sommets majestueux aux vallées verdoyantes.

Il permet également de découvrir un patrimoine naturel et culturel riche : traditions locales, biodiversité exceptionnelle, et traces d’un passé qui se dévoile au fil des sentiers. C’est une expérience où l’effort est récompensé par des rencontres, des découvertes, et un véritable sentiment d’accomplissement.

Avec une bonne préparation et l’équipement adapté, il ne reste plus qu’à savourer chaque étape, profiter des instants hors du temps, et avancer à votre rythme. 

Alors, prêt(e) à partir pour un trek en France ? Bonne randonnée !

Préparer son sac à dos pour un Trek France : les essentiels

• Choisir le bon sac : Optez pour un sac de 50 à 70 litres, avec bretelles, ceinture ventrale et dos ajustable pour un confort optimal. 

  • Système des 3 couches pour les vêtements :

    • Première couche respirante (t-shirt technique).
    • Deuxième couche isolante (polaire ou doudoune).
    • Troisième couche protectrice (veste imperméable).
    • Organisation du sac :
      • Fond : sac de couchage, vêtements de rechange.
      • Centre : Nourriture, matériel lourd.
      • Haut : Objets fréquents (carte, trousse de secours).
    • Équipement clé :
      Hydratation (1,5 L minimum), nourriture énergétique, trousse de secours, lampe frontale, bâtons de marche, housse de pluie, sacs étanches.

Une organisation efficace assure confort et sécurité. Pour plus de conseils, consultez comment faire son sac de randonnée pour partir en trek.