Grande Traversée des Alpes étape 1, du Léman au Mont-Blanc

Name: Grande Traversée des Alpes étape 1, du Léman au Mont-Blanc
Brand: La Vie Sauvage
Price: 920.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)

Traversée des Alpes en 7 jours

La Grande Traversée des Alpes (GTA) est une aventure exceptionnelle qui nous emmène d'un bout à l'autre des Alpes, du lac Léman à la Méditerranée. Cette randonnée nous permet de découvrir des paysages à couper le souffle, de traverser des frontières naturelles entre la Suisse et l'Italie, et de parcourir cinq départements emblématiques.

L'aventure prend véritablement son envol en atteignant Chamonix, la capitale des glaciers, où les Aiguilles Rouges offrent un panorama spectaculaire sur la chaîne du Mont-Blanc. Ce premier contact avec la majesté des glaciers et des roches escarpées est un moment clé du voyage. La Grande Traversée des Alpes n'est pas seulement une randonnée physique, c'est une véritable exploration.

Pour en savoir plus, veuillez consulter notre article : Comment faire son sac à dos pour partir en trek ?

Les plus de La Vie Sauvage

Immersion totale dans la nature sauvage
Étape 1 de la Traversée des Alpes
Défi physique et émotionnel stimulant

FRANCE - Grande Traversée des Alpes

à partir de 920 €

7 jours

6 nuits

Prochain départ le 15-06-2025

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Activité

Randonnée à pied

Itinérance

Voyage Itinérant

Niveau physique

Niveau technique

5.0 1 avis posté(s)

Code : FRA628

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Programme jour par jour

Jour 1 : Pic des Memises - Balcon du Léman

Nous nous retrouvons à 12h30 devant l'Office de Tourisme de Thollon-les-Mémises. Pour ceux qui choisissent l'option transfert, le rendez-vous est à 9h30 à la gare SNCF de Chamonix, bagages en main.

La journée commence par une montée en télécabine, nous permettant d'accéder à un sentier balcon qui surplombe le majestueux lac Léman.

Après un pique-nique revigorant, nous traversons les Mémises et les alpages verdoyants des Mottay avant de descendre vers le vallon de Novel.

HEURES DE MARCHE : 3h30 - 8km

DÉNIVELÉ + : 500 m

DÉNIVELÉ - : 550 m

TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge

ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de bagages

Jour 2 : Col de Bise - Vallon de Bise

Depuis l'alpage, nous entamons l'ascension vers le Lac de Neuteu et le col de Bise. Une petite excursion vers le Lac de Darbon, un lac glaciaire époustouflant, est envisageable.

Gardons les yeux grands ouverts, car nous sommes au pays du bouquetin ! Ensuite, nous descendons vers l'alpage de Bise, d'où nous rejoignons le refuge d'Ubine, blotti sous la face nord du Mont Chauffé.

HEURES DE MARCHE : 6h - 12km

DÉNIVELÉ + : 1050 m

DÉNIVELÉ - : 1050 m

TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge

ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 3 : Abondance - Lac de Tavaneuse

Nous entamons notre descente vers le village d'Abondance, suivie d'un court transfert dans la vallée.

L'ascension vers le lac de Tavaneuse nous attend, puis nous montons au col,à 1997 m. Nous dévalons ensuite les alpages, puis plongeons dans la forêt pour atteindre le lac de Montriond.

Un transfert nous conduit à Chardonnière, où nous passerons la nuit en refuge en dortoir.

HEURES DE MARCHE : 7h00 -13km

DÉNIVELÉ + : 950 m

DÉNIVELÉ - : 1600 m

TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge

ASSISTANCE BAGAGES : transport de bagages

Jour 4 : Massif des Dents Blanches - Pas au Taureau

Nous montons à la tête de Bostan, face au sublime massif des Dents Blanches.

Après une traversée par le Pas au Taureau (2555 m), un petit passage câblé nous attend, avant de descendre dans le vallon lunaire de la "combe aux puaires", un site insolite parsemé de lapiaz (calcaires érodés).

La nuit se déroule au refuge de la Vogealle en dortoir, sans nos bagages.

HEURES DE MARCHE : 7h00 -11km

DÉNIVELÉ + : 1300 m

DÉNIVELÉ - : 750 m

TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge

ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de bagages

Jour 5 : Le bout du Monde et le cirque du Fer à Cheval

Depuis le refuge de la Vogealle, une descente spectaculaire face aux falaises du Tenneverge nous mène au Bout du Monde, puis au cirque du Fer à Cheval, célèbre pour ses multiples cascades.

La nuit se déroule dans le charmant village de Sixt-Fer-à-Cheval.

HEURES DE MARCHE : 6h00 - 17km

DÉNIVELÉ + : 200 m

DÉNIVELÉ - : 1250 m

TYPE D'HÉBERGEMENT : en gite

ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 6 : Lac et vol d'Anterne

Un petit transfert s'opère avant de débuter la journée à travers les bois, le long des cascades du Rouget, de la Pleureuse et de la Sauffaz.

Nous montons à l’alpage d’Anterne, au coeur de la réserve naturelle de Sixt-Passy, où se cache l'un des plus beaux lacs de la région.

Ce lieu est un véritable royaume des marmottes et du gypaëte barbu ! Après un concours de ricochets, une petite grimpette nous mène jusqu’au col d’Anterne, puis nous descendons vers le refuge de Moede-Anterne.

Une baignade au lac de Pormenaz, à seulement 15 minutes du refuge, est une option agréable.

Nuit en dortoir.

HEURES DE MARCHE: 7h - 15km

DÉNIVELÉ + : 1550 m

DÉNIVELÉ - : 400 m

TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge

ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de bagages

Jour 7 : Envers du Brévent - Chamonix

Nous entamons une courte descente vers le pont d’Arlevé.

Le paysage évolue, laissant derrière lui les calcaires des Fiz pour révéler les roches moutonnées du massif des Aiguilles Rouges.

Nous montons jusqu’au Col du Brévent (2368 m), avant de descendre vers Planpraz, où nous prenons la télécabine pour rejoindre Chamonix.

Fin de la randonnée vers 15h à Chamonix

HEURES DE MARCHE : 5h - 10km

DÉNIVELÉ + : 750 m

DÉNIVELÉ - : 750 m

ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Dates et prix

Le prix comprend

Les frais d'organisation et d'inscription

L'encadrement par un guide diplômé

L'hébergement en pension complète

Les taxes de séjour

Le transport de vos effets personnels chaque jour (sauf jour 1 et 4)

Les transferts routiers (sauf pour le transfert retour Chamonix - Thollon, en option, à réserver à l'inscription).

Le prix ne comprend pas

Vos boissons et dépenses personnelles

Les assurance

L'acheminement entre chez vous et le lieu de rendez-vous.

Privatiser votre voyage

Á partir de 6 personnes, constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.

Fiche technique

Niveau

Niveau 3 chaussures

Dénivelé : +/- 700 m à 1300 m en moyenne par jour.

Temps de marche : 5 à 7 heures par jour.

Type de randonnée : itinéraire de montagne sur sentier avec quelques passages aériens, ponctuels et bien sécurisés

CONDITION PHYSIQUE :

Etre capable de faire aisément 15 km de marche (en plaine) en 3 heures maximum.

Si ce n'est pas le cas, dans un délai de trois semaines avant le départ, à raison de 2 à 3 fois par semaine, nous vous conseillons d'entreprendre un bon entraînement : 4 à 5 km de jogging ou 3 à 4 heures de randonnée ou de vélo. Votre préparation physique facilitera votre séjour et vous permettra de l’apprécier d’autant plus.

Hébergement

CLASSIQUE : 6 nuits en chalet d'alpage, refuges et gîtes.

Douches chaudes dans tous les hébergements. Mais en raison des périodes de sécheresses récurrentes, l'accès aux douches n'est pas garanti.

LES REPAS

Les petits déjeuners et dîners sont servis dans les hébergements.

Pour le midi, votre accompagnateur prépare un pique-nique généralement composé de salades variées et de produits régionaux.

HÉBERGEMENT AVANT ET APRÈS LE SÉJOUR

Thollon Les Mémises : http://www.thollonlesmemises.com

Evian-les-Bains : http://www.evian-tourisme.com

Chamonix : www.chamonix.com

Transferts internes

Réalisé en minibus de l'organisation

Portage des bagages

Votre bagage est acheminé par un véhicule logistique chaque d’étape en étape, sauf les jours 1,4 et 6 car le refuge n'est pas accessible en voiture.

Vos affaires de rechange doivent être regroupé en 1 seul sac souple ne dépassant pas 12kg !

Nous insistons particulièrement sur la taille et le poids de votre bagage transporté : durant votre circuit, celui-ci est manipulé chaque jour par un chauffeur à plusieurs reprises (Merci de penser à leur dos !) pour être acheminé dans des refuges dont l'accès n'est pas toujours simple.

Utilisez un bagage par personne, car regrouper les affaires de deux personnes en un seul contenant aboutit généralement à un poids excessif. Mieux vaut deux sacs de 10kg qu'un seul de 20 !

Attention, les bagages trop lourd ou trop volumineux ne seront pas pris en charge par les chauffeurs !

Groupe

De 5 à 14 participants

Encadrement

Accompagnateur en Moyenne Montagne du pays du Mont Blanc

Accueil

Rendez-vous à 12h30 à l'Office de Tourisme de Thollon-les-Mémises.

Si vous le désirez, nous pouvons vous retrouver à Chamonix, et vous véhiculer jusqu'au départ de la randonnée, service en option, au tarif de 50€, à réserver à l'inscription. Rendez-vous à 9h30 avec vos bagages à la gare SNCF de Chamonix.

En train :

Aller : Ligne Paris/Bellegarde/Evian par TGV

Puis bus régulier à Evian pour Thollon Les Mémises (40mn)

Horaires des bus disponibles :

http://www.thollonlesmemises.com

Retour : ligne Chamonix/Saint-Gervais, puis TGV St-Gervais/Paris

Horaires consultables sur le site de la SNCF

http://www.voyages-sncf.com/

En voiture :

Autoroute A40 sortie Annemasse, parking gratuit

Puis train pour Evian, puis bus pour Thollon les Mémises

Horaires des bus prochainement disponibles

http://www.thollonlesmemises.com

Retour : Chamonix à Annemasse, en train.

http://www.voyages-sncf.com/

Pour votre voiture :

A Thollon parking gratuit
A Chamonix, parking gratuit ou Chamonix Park auto: 04 50 53 65 71 (40 à 50 euros la semaine).

Option transfert : Si vous le désirez, nous pouvons vous retrouver à Chamonix, et vous véhiculer jusqu'au départ de la randonnée, service en option, au tarif de 40€, à réserver à l'inscription. Rendez-vous à 9h30 avec vos bagages à la gare SNCF de Chamonix.

Dispersion

Vers 15h à Chamonix.

Equipement individuel

Vêtements :

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir.

Equipement :

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants et traverser les rivières.
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl
• Boules Quiès (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire - stick à lèvres
• Pour le pique-nique : couverts, bols et assiettes

Couchage :

Drap de sac (et/ou sac de couchage léger) + éventuelle taie d’oreiller (les refuges sont équipés de couvertures).

Pharmacie personnelle :

• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)

Trousse de secours :

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

VOTRE SAC À DOS POUR LES NUITS SANS BAGAGE :

Pour les nuits où vous n'avez pas votre bagage à l'hébergement (vous le retrouvez la nuit suivante), voici quelques conseils concernant les éléments à rajouter à votre sac à dos (environ 2 kg suffisent !):
- un petit nécessaire de toilette
- votre drap-sac

- vêtements de rechange (le strict nécessaire !)

Equipement spécial covid-19 :

? Sac de couchage
? Masques
? Gel hydroalcoolique? Chaussons
? Taie d'oreiller