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Grande Traversée des Alpes étape 1&2, du Léman à la Vanoise

14 jours
13 nuits
Accompagné
France
Grande Traversée des Alpes

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ou contacter directement nos conseillés au +33 4 92 46 71 72

Code séjour FRA632
Niveau physique : Physique
Niveau technique : Assez facile
Á partir de1 780 €

Les plus de La Vie Sauvage

Les Alpes de part en part, une invitation à une traversée complète entre le lac Léman et la Méditerranée, une grande traversée, à la rencontre des hommes et des montagnes où chacun se retrouve. Les connaisseurs ne s'y tromperont pas, c'est l'occasion de rompre avec le temps qui court, mettre le quotidien entre parenthèses… mais aussi d'arpenter l'ensemble des Alpes françaises. Cet itinéraire longe la frontière suisse et italienne, tout en traversant cinq départements et quelques-uns des massifs les plus connus des Alpes.

Randonnée à pied
Alpes du Nord
Grandes traversées

Le prix comprend

- Les frais d'organisation et l'encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé ;

- Les repas en pension complète (sauf dîner du jour 7), les encas ;

- Les nuits en refuge, gîte ou hôtel et les taxes de séjour ;

- Le transport de vos effets personnels chaque jour (sauf jours 1, 4 et 13), les transferts routiers (sauf pour le transfert retour Chamonix - Thollon, en option, à réserver à l'inscription) et le téléphérique de Bellevue.

- Une bouteille d'eau pour 2 personnes lors du repas au refuge du Repoju.

Le prix ne comprend pas

- Les dépenses à caractère personnel (boissons, etc…), les visites,

- Le dîner du jour 7,

- Les assurances,

- Le transport des bagages au refuge du col de la Vanoise.

Jour 1 : Chamonix - pic des Mémises - balcon du Léman

Montée en télécabine, et départ pour le sentier balcon surplombant le lac Léman. Pique-nique au sommet, traversée des Mémises et descente sur notre chalet d'alpage... il s'agit d'arriver à l'heure pour la traite des vaches !
 
Soirée à l'alpage, au son des cloches, et nuit en dortoir.
 
HEURES DE MARCHE : 4h
DÉNIVELÉ + : 550 m
DÉNIVELÉ - : 650 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en reguge 
ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de bagages
 

Jour 2 : Les Portes d'Oche - vallon de Bise

Montée aux Portes d’Oche par le lac de la Case. Halte et baignade possible au lac de Darbon, une centaine de mètres en contrebas, sous l’oeil goguenard des bouquetins. Descente dans le vallon de Bise, d'où l'on rejoint le refuge d'Ubine niché sous la face nord du mont Chauffé.
 
HEURES DE MARCHE : 6h30
DÉNIVELÉ + : 970 m
DÉNIVELÉ - : 970 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 3 : Abondance - lac de Tavaneuse

Descente sur le village d'Abondance et petit transfert sur la vallée. Montée au lac de Tavaneuse, puis au col à 1997 m. Descente dans les alpages puis la forêt jusqu'au lac de Montriond. Transfert à Chardonnière. Nuit en refuge en dortoir
 
HEURES DE MARCHE : 7h00
DÉNIVELÉ + : 950 m
DÉNIVELÉ - : 1350 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 4 : Massif des Dents Blanches - Pas au Taureau

Montée à la tête de Bostan, face au superbe et sauvage massif des Dents Blanches. Traversée par le Pas au Taureau (2555 m), petit passage câblé, puis descente dans le vallon lunaire de la combe aux Puaires, site insolite de lapiaz (calcaire érodé).
 
Nuit au refuge de la Vogealle en dortoir (sans les bagages).
 
HEURES DE MARCHE : 7h00
DÉNIVELÉ + : 1200 m
DÉNIVELÉ - : 660 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de bagages

Jour 5 : Col des Chambres - cirque du Bout du Monde

 
Depuis le refuge de la Vogealle, une très belle descente fait suite sur le cirque du Bout du Monde et du Fer-à-Cheval, et leurs multiples cascades.
 
Transfert et nuit au village de Sixt-Fer-à-Cheval.
 
HEURES DE MARCHE : 6h00
DÉNIVELÉ + : 100m 
DÉNIVELÉ - : 1150 m 
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 6 : Lac et col d'Anterne

La journée commence à travers bois, le long des cascades du Rouget, de la Pleureuse et de la Sauffaz. Montée à l’alpage d’Anterne au coeur de la réserve naturelle de Sixt-Passy, un vaste et haut plateau où se niche l’un des plus beaux lacs de la région. C'est le royaume des marmottes et du gypaète barbu. Concours de ricochets suivi d'une petite grimpette jusqu’au col d’Anterne, puis descente sur le refuge de Moede-Anterne. Baignade possible au lac de Pormenaz, à 15mn du refuge. Nuit en dortoir.
 
HEURES DE MARCHE: 5h30
DÉNIVELÉ + : 1300 m
DÉNIVELÉ - : 250 m
TYPE D'HÉBERGEMENT  : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 7 : Envers du Brevent - Chamonix

Courte descente vers le pont d’Arlevé. Le paysage change, les calcaires des Fiz laissant la place aux roches moutonnées du massif des Aiguilles Rouges. Montée au col du Brévent (2368m), puis descente jusqu’à Planpraz, où l’on prend la télécabine pour rejoindre Chamonix.
 
HEURES DE MARCHE : 5h00
DÉNIVELÉ + : 750 m
DÉNIVELÉ - : 750 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 8 : Les Houches - Les Contamines

Départ l'hôtel jusqu'au téléphérique de Bellevue.
 
Départ de la randonnée à 1800m. Traversée jusqu'au pied du glacier de Bionnassay avant de monter au col du Tricot. Descente aux chalets de Miage, puis aux Contamines. Nuit en gîte dans le village.
 
 
HEURES DE MARCHE  : 5h30
DÉNIVELÉ + : 650 m
DÉNIVELÉ -  : 1300 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 9 : Col de la croix du Bonhomme - Cormet de Roselend

Montée par la voie romaine au célèbre col du Bonhomme du Tour du Mont Blanc. Descente par la crête des Gittes et les vastes alpages du Beaufortain jusqu'au Plan de la Lai. Nuit en dortoir au-dessus du lac de Roselend
 
HEURES DE MARCHE : 6h00
DÉNIVELÉ +: 1000 m
DÉNIVELÉ -  : 1000 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 10 : Du pied de la Pierra Menta à la Porte de Rosuel

Sentier balcon surplombant le lac de Roselend, et montée au col du Bresson (2469m) au pied de la Pierra Menta. Descente par le vallon de l’Ormette puis de canaux en hameaux pour rejoindre Valezan, vallée de la Tarentaise. Transfert en taxi pour rejoindre Peisey-Nancroix et la Porte de Rosuel.
 
HEURES DE MARCHE : 7h00
DÉNIVELÉ + : 1050 m
DÉNIVELÉ - : 1650 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 11 : Col de la Sachette - Tignes

Entrée dans le parc de la Vanoise au pied du mont Pourri et du dôme de la Sache. Montée aux lacs de la Plagne et du Gratteleu puis au col du Palet. Descente à la station de Tignes-Val Claret. Nuit en hôtel à Tignes.
 
HEURES DE MARCHE : 6h00
DÉNIVELÉ + : 1100 m
DÉNIVELÉ - : 550 m
TYPE D'HÉBERGEMENT  : en hôtel
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 12 : Col de la Vanoise - la majestueuse Grande Casse

Départ de la station pour retrouver les grands espaces du parc de la Vanoise et montée au col de la Leisse. Descente du vallon de la Leisse ponctué par ses lacs ; les 1700m de la face sud de la Grande Casse surplombent le sentier.
 
Nuit en dortoir au refuge du col de la Vanoise (sans les bagages).
 
HEURES DE MARCHE : 5h30
DÉNIVELÉ + : 1080 m
DÉNIVELÉ - : 650 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de bagages

Jour 13 : Cirques du Petit et Grand Marchet

Après avoir quitté le refuge, traversée par des sentiers en balcon dominant le vallon de Pralognan : Combe de l'Arcelin, Cirque du Dard, du Grand Marchet et du Petit Marchet, lac de la Valette, Combe des Nants. Descente au vallon des Prioux. Nuit en dortoir en refuge.
 
HEURES DE MARCHE : 7h00
DÉNIVELÉ + : 1000 m
DÉNIVELÉ - : 1800 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge 
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 14 : Col de Chavière - vallée de la Maurienne

Remontée du vallon de Chavière, dominé par les dômes de la Vanoise, dans un univers lunaire ponctué de forêts de cairns. Les Aiguilles de Péclet-Polset nous indiquent le col de Chavière tout proche. Descente dans la vallée de la Maurienne parmi les alpages. Court transfert à Modane depuis la Porte de l'Orgère.
 
HEURES DE MARCHE: 6h00
DÉNIVELÉ + : 1150 m
DÉNIVELÉ - : 950 m
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Important itinéraire

Les programmes sont donnés à titre indicatif. Des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement (météo, niveau des participants...). Nos accompagnateurs peuvent être amenés à modifier l'itinéraire en fonction de la météo ou si la sécurité du groupe le nécessite. A certaines dates, le circuit peut être effectué en sens inverse.

Accueil

Rendez-vous à 12h00 devant l'Office de Tourisme de Thollon-les-Mémises, ou bien à 9h30 avec vos bagages à la gare SNCF de Chamonix, si vous avez choisi l'option.

 

Accès :

 

- En train :

ALLER : Evian ou Chamonix
Aller : ligne Paris/Bellegarde/Evian par TGV
Puis bus régulier à Evian pour Thollon-les-Mémises (40mn)
Horaires des bus disponibles sur : http://www.thollonlesmemises.com

Si vous le désirez, nous pouvons vous retrouver à Chamonix, et vous véhiculer jusqu'au départ de la randonnée. Service en option, au tarif de 50€, à réserver à l'inscription.

Dispersion

Vers 17h à la gare SNCF de Modane

 

Retour : de Chamonix à Annemasse, en train, oui.sncf
Pour votre voiture : parking gratuit à Thollon, Chamonix et Annemasse. 
Ou parking surveillé : Chamonix Park auto 04 50 53 65 71 (40 à 50 euros la semaine).

Niveau

Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.

Caractéristiques du circuit : 

Dénivelé : +/- 700 à 1300m en moyenne par jour.
Temps de marche : 5 à 7h30 par jour.
Nature du terrain : itinéraire de montagne sur sentier avec quelques passages aériens, ponctuels et bien sécurisés.
Vous ne portez que vos affaires de la journée sauf 4 soirs où vous n'aurez pas accès à votre sac principal : jour 4, jour 12, jour 20, jour 25
Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.

Hébergement

13 nuits en chalet d'alpage, refuges, gîtes.
Nuits en dortoir. Douche chaude possible tous les soirs.

Portage des bagages

Vos bagages sont transportés chaque jour par un taxi. Seules 3 étapes ne sont pas accessibles par véhicules durant ce voyage jour 1, 4 et jour 12. Vous portez vos affaires de la journée.

Groupe

De 5 à 14 participants

Encadrement

Accompagnateur en montagne

Equipement individuel

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos :
Prévoir un sac à dos confortable de 30 à 40 litres pour vos effets de la journée (un vêtement chaud, une cape de pluie, une gourde, boite et couverts pour le pique-nique, protection solaire et vos papiers d'identité) et un peu de place pour transporter un pique-nique et des encas.

2 - Le grand sac de voyage souple :
Votre bagage est acheminé par un véhicule logistique d’étape en étape. Vos affaires de rechange et votre sac de couchage doivent être regroupés dans 1 seul sac souple (sac de voyage/sac de sport) ne dépassant pas 10 kg (pour votre confort éviter les valises rigides, les sacs trop lourds ou trop encombrants dans les étages et les dortoirs).

Si vous prolongez vos vacances après la randonnée, nous pouvons prendre en charge votre bagage supplémentaire au départ de la randonnée, étiqueté à votre nom, qui vous sera remis en fin de randonnée.

 

Vêtements : 

• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir.

 

Equipement : 

• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants et traverser les rivières.
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl
• Boules Quiès (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire - stick à lèvres
• Pour le pique-nique : couverts, bols et assiettes

 

Couchage : 

Drap de sac (et/ou sac de couchage léger) + éventuelle taie d’oreiller (les refuges sont équipés de couvertures).

 

Pharmacie personnelle :

• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)

 

Trousse de secours : 

Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

Listes des avis clients
4
2 Septembre 2021
Bonjour, Excellente randonnée avec des étapes équilibrées. Des guides accompagnateurs attentifs et professionnels. Hébergement et nourriture très satisfaisants dans l'ensemble sauf au refuge du Plan de la Lai. Cordialement Bernard BENOIT Séjour du 15 au 28/09
5
1 Septembre 2021
AVIS DE SATISFACTION
Une organisation et un enchaînement sans encombres, un groupe homogène, un accueil parfait à chaque étapes, des repas complets et goûteux. Un guide aux petits soins que l'on aura envie de retrouver dans le futur. Il met un point d'orgue à ce que l'on ne laisse aucun déchets après pique-nique, même biodégradable, c'est dire sa qualité. La Vie Sauvage tel que j'aime.

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