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Les Cinque Terre entre villages et mer
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Code séjour ITACT01
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : Facile
Á partir de735 €
Les plus de La Vie Sauvage
Un hôtel confortable en chambre de 2
Les paysages classés au patrimoine mondial de l'Unesco
Baignade possible tous les jours
Tel un petit coin de paradis, ce pays Ligure situé à l'extrémité de la Riviera di Levante, nous accordera le temps de préférer la contemplation à la compétition. En effet, à une soixantaine de kilomètres à l'est de Gênes, plusieurs générations de paysans ont façonné la montagne. Bâtissant des murs de pierres sèches pour retenir la terre des terrasses de culture, ils nous offrent aujourd'hui un site remarquablement conservé dans ses paysages, ses traditions et son économie. Cinque Terre : cinq villages blottis au fond de criques difficilement accessibles, érigeant face à la mer les façades colorées de leurs maisons. Cinque Terre : cinq pays où, l'on produit toujours l'huile d'olive, l'anchois et le sciacchetrà, appelé « élixir des dieux » par les antiques Romains. Et les presqu'îles de Portofino et de Sestri Levante avec leurs ports huppés où les millionnaires séjournent sur leur yacht, face aux pinèdes désertes qui surplombent l'eau verte des criques. Cinq Terre reliées par un sentier de randonnée.
C'est sur la terrasse d'une trattoria, face au soleil glissant dans la Méditerranée, que vous prendrez le temps de déguster la focaccia et le vin blanc, après une belle journée de marche et de découvertes. La fréquence des trains permet un déplacement aisé et non polluant, le soir, vous retrouvez la sérénité et le charme du village de Moneglia, en bord de Mer. Une parenthèse enchantée dans le pays italien.
Dates et prix
Options, suppléments et remises :
- Supplément chambre individuelle 250€.
Le prix comprend
- L'encadrement par un accompagnateur en montagne
- L'hébergement en hôtel ** en demi-pension (vin et boissons non compris)
- Les deux traversées en bateau Camogli-San Fruttuoso et Portovenere -Monterosso
- Les pique-niques le midi
- Les transferts prévus au programme
Le prix ne comprend pas
- L’assurance annulation et/ou assistance
- Votre transport aller/retour jusqu’au lieu de rendez-vous et de dispersion
- Le "pass" d’accès au parc des Cinque Terre 16€ (ils sont tous ouverts sauf La Via dell'Amore et la partie basse Manarola Corniglia
- Les boissons et dépenses personnelles
- D’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans “Le prix comprend”
Jour 1 : Accueil et installation à Moneglia
Rendez-vous à l’hôtel à Moneglia à 19h (possibilité d’y
laisser vos bagages si vous arrivez plus tôt). Installation, où
nous serons hébergés toute la semaine. Présentation de la
semaine.
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel**
Jour 2 : Framura - Levanto
Après avoir gagné le village de Framura en train (10'), nous
faisons nos premiers pas sur les chemins de la côte ligure et
parcourons un magnifique sentier en balcon qui nous mène à
Bonassola, jolie station balnéaire d'où nous rejoindrons Levanto,
étape finale et porte d'entrée du Parc National des Cinque Terre.
Baignade possible. Retour en train à Moneglia. (15').
HEURES DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 350 m
DÉNIVELÉ - : 350 m
TYPE D'HÉBERGEMENT
: en hôtel**
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 3 : Monterosso - Corniglia
Transfert en train à Monterosso al Mare (20'), le plus
occidental des Cinq Terre. Visite du village de pêcheurs avant
d'emprunter le sentier côtier pour rejoindre Vernazza. Le charme de
ce lieu est enchanteur. Nous poursuivons sur le sentier jusqu'à
Corniglia, le troisième village du parc. Visite de Corniglia et
montée au belvédère d'où la vue est imprenable. Retour à l'hôtel en
train (30').
HEURES DE MARCHE : 4h30
DÉNIVELÉ + : 500 mètres
DÉNIVELÉ - : 500 mètres
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
hôtel**
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 4 : Presqu'île de Portofino
Transfert en train à Camogli (40') où nous visitons ce
charmant port de pêche célèbre pour ses trompe l'oeil. Nous
rejoignons en bateau le monastère de San Fruttuoso, niché au fond
d'une crique abritée. Ici débute la découverte du Parc Naturel
Régional de Portofino, superbe randonnée sur le promontoire pour
atteindre Portofino : le Saint Tropez de la côte Ligure !
Retour en transport en commun à Moneglia (1h).
HEURES DE MARCHE : 3h30
DÉNIVELÉ +: 400 mètres
DÉNIVELÉ - : 400 mètres
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel**
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 5 : Corniglia - Riomaggiore
Transfert en train à Corniglia (20'). Ce petit village se
distingue des autres dans Cinque Terre car il est le seul à ne pas
avoir d'accès direct à la mer. Nous vous proposons une splendide
randonnée au milieu de terrasses de vignes en balcon pour gagner
Volastra. Descente panoramique sur Manarola (baignade possible) par
les chemins, avant de rejoindre la dernière des Cinque Terre :
Riomaggiore.
Retour à Moneglia en train (40').
HEURES DE MARCHE : 4h30
DÉNIVELÉ + : 400 mètres
(alternitive 600m)
DÉNIVELÉ - : 400 mètres (alternitive
600m)
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel**
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 6 : Riomaggiore - Campiglia - Portovenere
Nous regagnons rapidement Riomaggiore en train (35') pour ce
dernier jour de marche sur les sentiers des Cinque Terre. À partir
du château qui domine le village, le sentier s'élève rapidement
vers le sanctuaire de la Madonna di Montenero jusqu'au Monte
Fraschi (513m) d'où l'on a une vue panoramique sur le Golfe de La
Spezia. Par un chemin de crête nous rejoignons Campiglia avant de
redescendre par le sentier sur le port de Portovenere. Pour
clore cette journée en beauté nous prendrons le bateau (en
circulation du 01/04 au 31/10) pour une mini croisière jusqu'à
Monterosso al Mare ce qui vous permettra d’admirer les Cinque Terre
depuis la mer, et de les découvrir sous un nouvel angle. Retour en
train (20') de Monterosso à Moneglia.
Si les bateaux ne sortent pas (mauvais temps ou trop de houle)
nous prendrons un bus pour aller à La Spezia et prendre un train
direct pour Moneglia.
HEURES DE MARCHE : 5h30
DÉNIVELÉ + : 600
mètres
DÉNIVELÉ - : 600 mètres
TYPE D'HÉBERGEMENT: en hôtel**
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 7 : Petit déjeuner et séparation
Séparation après le petit-déjeuner à Moneglia.
L’administration des Cinque Terre se réserve le droit de fermer inopinément certaines portions de sentiers.
Les intempéries de ces dernières années ont entraîné des glissements de terrain ayant amené l’administration du Parc à fermer de façon temporaire certains chemins. C’est le cas de la « Via dell’Amore » fermée depuis l’automne 2012. En cas de fermeture, nos guides connaissent de nombreuses solutions alternatives, souvent plus intéressantes et moins fréquentées !
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction et peut être sujet à des modifications de parcours, dans un souci de qualité. De plus, des situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement de votre séjour (météo, routes coupées, vols annulés ou retardés, grèves, fêtes locales, moyenne de niveau du groupe..). Nos guides feront de leur mieux pour s'adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme. Votre satisfaction et votre sécurité sont les éléments qui prédominent dans ces décisions de modification.
Tous les petits villages étant desservis par le train local, il sera toujours possible, pour certains, d'écourter une randonnée et d'en réduire par conséquent considérablement la difficulté.
Baignade possible tous les jours en cours d’étape ou en fin de journée. Ce serait dommage de ne pas en profiter. Nous soulignons cependant que les accompagnateurs de montagne ne sont pas maîtres-nageurs ; ces baignades se font donc sous votre responsabilité.
Les durées de nos randonnées sont données à titre indicatif. Elles peuvent varier en fonction de plusieurs éléments lors du déroulé de notre séjour (niveau des participants, météo, état du terrain, etc...). Les durées de transfert peuvent aussi fluctuer en fonction des conditions climatiques et de l'état des routes.
En cas de nombre insuffisant de participants, nous pouvons être amenés à annuler un séjour jusqu'à 3 semaines avant le départ. Nous anticipons au maximum cette prise de décision, parfois à 5-6 semaines de votre départ, afin de vous permettre de vous organiser au mieux. Si vous vous rendez au point de RV du séjour en transport en commun, nous vous recommandons d'éviter les tarifs non modifiables - non remboursables tant que le départ n'est pas confirmé, ou de prévoir une assurance annulation auprès des compagnies de transport.
Accueil
Rendez-vous le jour 1 à 19h à l’hôtel à Moneglia dans la salle de restaurantion.
Pour vous y rendre depuis la gare ferroviaire : en sortant de la gare, emprunter la rue principale qui descend et sillonne vers la mer, puis prendre à gauche une fois que vous êtes face à la mer (700m de marche environ).
Accès
En voiture :
Vous pouvez consulter votre itinéraire sur le site : www.viamichelin.com
Ce moyen de transport est fortement déconseillé à l'intérieur du Parc Naturel National où les solutions alternatives au véhicule individuel sont favorisées : train, bateau et minibus électriques.
Certains week-ends de printemps, les petites routes sont fermées à cause de la sur fréquentation. Aucun problème par contre pour rejoindre Moneglia et y laisser votre voiture.
Autoroutes (A6 / A7 / A10 / ou A26) jusqu’à Gênes (Genova), puis, suivre l'autoroute A12, direction Genova est - Livourne. Environ 50km après Gènes prendre la sortie Sestri Levante, traverser la ville, et suivre la direction de Riva Trigoso (à 6km environ). A la sortie de Riva on arrive devant un ancien tunnel ferroviaire où la circulation se fait de façon alternée (attente maximum 15') qui permet de rejoindre rapidement Moneglia
Parking :
Possibilité de garer votre voiture gratuitement toute l’année sur les places blanches.
Le stationnement sur les zones jaunes et zones bleues est réglementé et payant durant la période estivale (à la date de la mise à jour de cette fiche, les dates ne sont pas communiquées).
Nous vous conseillons aussi les parkings payants à la gare, au parking proche du cinéma ou au campo sportivo assez éloigné (tarif un peu aléatoire selon le gardien qui est à l’entrée compter minimum 50€ la semaine). Il est inutile de réserver.
En revanche, selon l'hébergement où vous serez, l’hôtelier peut proposer un parking privatif payant très proche. Veuillez nous consulter pour connaitre la disponibilité et le tarif.
En train :
Gare d'accès et de dispersion : MONEGLIA
Veuillez vérifier les horaires de train auprès de la SNCF Tél. : 3635 ou https://www.oui.sncf/billet-train.
Vous trouverez aussi des informations concernant les horaires de trains sur les sites suivants : www.dbahn.fr, www.trenitalia.com, www.thello.com
En avion :
Aéroport de Gênes :
http://www.airport.genova.it/v2/
Vols direct de Paris à Gênes par Alitalia ou Air France.
La navette Volabus (coût : 6 €, fréquence : toutes les 40 minutes) vous permettra d’atteindre rapidement la gare de Genova Piazza Principe.
De Genova Piazza Principe (la gare principale), nombreux trains directs pour Moneglia (temps du trajet : de 1h à 1h30 selon le train, coût du billet : 4 € environ).
Consultez les horaires sur www.trenitalia.it ou www.dbahn.fr
Vous ne pourrez pas acheter vos billets en France mais vous pourrez vous les procurer à votre arrivée au guichet de la gare ou mieux (car plus rapide) aux machines qui sont à votre disposition dans tous les halls de gare.
Aéroport de Pise :
Vols direct de Paris à Pise par Alitalia, Air France, Easyjet ou Ryanair (de Beauvais).
La compagnie de bus « Pisana Trasporti CPT » vous permet d’arriver rapidement à la gare principale de Pise (Pisa Centrale) (coût du billet 1 €, à acheter sur place).
De Pisa Centrale, nombreux trains pour Moneglia (avec changement à La Spezia). Compter 2 heures et de 15 à 20 € selon le type de train choisi (les régionaux étant les plus économiques).
Consulter les horaires sur www.trenitalia.it ou www.dbahn.fr
Vous ne pourrez pas acheter vos billets en France mais vous pourrez vous les procurer à votre arrivée au guichet de la gare ou mieux (car plus rapide) aux machines qui sont à votre disposition dans tous les halls de gare.
Dispersion
Après le petit déjeuner à Moneglia
Formalités
Passeport ou carte d'identité en cours de validité
Niveau
Facile à moyen.
De 4h30 à 6h de marche par jour en moyenne. Les dénivelés ne sont jamais très importants. Cependant, l'escarpement de cette région nous fera randonner sur une succession de montées et de descentes, souvent sur des escaliers raides, entrecoupées de sentiers en balcons surplombant la mer omniprésente. En cas de fatigue, ou d'un niveau trop faible, il y a presque toujours la possibilité d'écourter une étape grâce à la voie ferroviaire.
Hébergement
L'hébergement est proposé en pension complète (pique-nique le midi) en hôtel 2* familial à Moneglia. (les coordonnées seront indiquées dans votre convocation).
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre de 2 personnes sauf si vous demandez le supplément chambre individuelle.
Transferts internes
Transferts en train et en bateau.
Les jours où les bateaux ne sortent pas , les transferts s'effectuent en bus publics.
Portage des bagages
Uniquement les affaires de la journée
Groupe
De 5 à 15 participants.
Encadrement
Guide Accompagnateur en montagne diplômé
Equipement individuel
- Sac à dos moyen (30 à 40 litres en moyenne) pour les affaires de journée et le repas de midi
- Anorak chaud ou bon coupe-vent + gros pull ou polaire
- Chapeau ou foulard contre le soleil, petits gants, écharpe à certaines périodes (vent)
- Cape de pluie, (le k-way ne suffit pas car il n’abrite pas le sac, s’il pleut, il pleut vraiment)
- Pantalon de randonnée et short
- Maillot de bain
- Sandales de plage
- Chaussures de trekking (terrain méditerranéen avec pierres et épines)
- Lunettes noires à verres filtrants
- Lunettes de vue de rechange en cas de chute et donc de casse
- Crème solaire protectrice pour la peau et les lèvres
- Petite trousse de toilette, papier hygiénique, lampe électrique
- Très conseillé : 1 ou 2 bâtons télescopiques
IMPORTANT POUR LES PIQUE-NIQUES :
- Couteau, gourde d’un litre (on trouve des fontaines …et des bars dans chaque village)
- Assiette, gobelet, couverts
En savoir plus
Partez à la découverte d’un pays riche en surprise : L’Italie. Vous visiterez lors de ce voyage, la région des Cinque Terre, une des plus belle région de la méditerranée. Des randonnées accessibles à tous avec des niveaux de difficultés moyen sur les sentiers.
Au détour des chemins, vous découvrirez les villages des Cinque Terre : Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso.
Riomaggiore tout à l’Est est la porte d’entrée des sentiers des Cinque Terre si vous arrivez depuis Levanto.
Manarola, est le plus petit des villages des Cinque Terre, vous y trouverez des huiles d’olive et du vin excellent.
Corniglia, au centre des villages des Cinque Terre est le seul qui n’a aucun accès à la mer. Un indispensable sur votre circuit pour découvrir une vue extraordinaire sur la mer.
Vernazza est le plus connu des Cinque Terre grâce à ses belles maisons colorées accrochées à la falaise. Il compte parmi les plus beaux villages d’Italie et son port est l’endroit le plus photographié des Cinque Terre.
Monterosso est l’accès aux Cinque Terre depuis l’Est, si vous arrivez de Gênes. Vous admirerez les plages de Monterosso al mare, partie la plus ancienne de la ville.
Les Cinque Terre sont reliées par le sentier Bleu, qui vous permettra de faire des randonnées dans chaque coin de cette région durant votre voyage.
Profitez de ce voyage en Italie pour découvrir la région en visitant la Spezia, ou en empruntant les chemins de Levanto et ses plages magnifiques. Poussez votre circuit jusqu’à Portovenere pour visiter ce village fortifié d’Italie.
Suivez votre guide dans lors de ce voyage dans les Cinque Terre. Vous emprunterez les chemins en terrasses typiques des Cinque Terre. Un parcours de randonnée fait pour vous ! Les sentiers vous mèneront à des découvertes inoubliables et des vues splendides sur la mer. Un voyage que vous n’êtes pas prêt d’oublier !
Vous hésitez encore ? voici 5 bonnes raisons de partir dans les Cinque Terre :
https://www.laviesauvage-rando.com/actualites/62-5-bonnes-raisons-de-randonner-dans-les-cinque-terre
Listes des avis clients
5
BLOT Corinne
11 Octobre 2022
avis
Bonjour,
J'ai beaucoup apprécié ce séjour pour sa variété de paysages et d' activités : marche, baignade, visites des villages, bateau dans un cadre sécurisé par Felipé, accompagnateur bienveillant, disponible étant lui-même pluri disciplianire ( guide rando, poète, cuisinier, pédagogue dans son partage de ses connaissances en botanique ). Le rythme "découverte" était soutenu pour respecter le programme annoncé. J'aurais aimé que les temps libres de baignade, d'arrivée dans les villages soient accompagnés d'un léger temps de repos un plus long pour ressentir un peu plus "la dolce vita". Je recommande ce séjour à des personnes ayant l'habitude de marcher ou endurantes.
5
Patricia
20 Avril 2022
les 5 terres
Super séjour. Le niveau est plus élevé que celui énoncé.Les balades sont intenses et le timing laisse peu de temps au rêverie mais ca vaut vraiment le coup. Nous avons fait du bateau, du train, et beaucoup de marche avec des escaliers de ouf, bref tout a été vu.
5
TIBERGHIEN
28 Septembre 2021
Avis
C'est un coin d'Italie que je voulais découvrir depuis longtemps. Je reste convaincue que la meilleure façon est de le faire à pied !
Ce séjour est d'un niveau supérieur que celui annoncé (remarque faite par des personnes faisant souvent des randonnées)
Le premier jour n'est pas indispensable : il vaudrait mieux faire le programme des 4 autres jours sur 5 jours
La randonnée en étoile fait qu'on dispose de peu de temps libre pour visiter les villages, trainer, boire un verre, se baigner...
Le repas à 19h30 est vraiment tôt
Les repas étaient moyens sauf les pâtes en entrée et les desserts !
Peu de randonneurs heureusement à cette période de l'année car, à certains endroits, le passage est étroit et il faut s'arrêter pour laisser passer. Et les endroits pour pique-niquer ne sont pas nombreux.
Á partir de 6 personnes, constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.
Complétez le formulaire ci-dessous, nous vous établirons gratuitement un devis que nous vous transmettrins par mail dans les plus brefs délais.
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Excellent séjour ?