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De Munich à Venise, par les Tre Cime di Lavaredo
Voyage en liberté
Cette grande traversée est née d'un constat : habituellement, les randonnées se font autour ou le long d'un massif : quelle que soit la majesté des paysages, ceux-ci restent homogènes. Traverser des massifs permet d'admirer sur un temps et une distance ramassés la diversité géologique et culturelle de nos Alpes.
Un voyage extraordinaire à travers les Alpes centrales...
Côté culturel, cette traversée exclusive vous mènera du romantisme fou de Louis Il de Bavière au charme éternel et raffiné de Venise, à travers une Europe à l'art et à l'histoire particulièrement riche.
Côté nature, ce voyage unique est un magnifique parcours de randonnée, traversant les massifs alpins préservés et prestigieux de l'Ammergau (Bavière, Allemagne), du Wetterstein (Garmisch, Allemagne), du Karwendel (Tyrol, Autriche), du Venediger (Hohetauern, Autriche) et Dolomites (Italie), du Nord au Sud.
Trois pays et des régions, ô combien différentes !
Cette version « liberté » de notre plus prestigieux itinéraire, devenu presque mythique, même si elle est un peu adoucie et simplifiée par rapport à la version guidée, vous enchantera.
ITALIE
-
Dolomites
à partir de 1 760 €
14 jours
13 nuits
Prochain départ le 16-06-2024
Activité
Randonnée à pied
ItinéranceVoyage Itinérant
Niveau physique
Niveau technique
Code : ITALD01
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Programme jour par jour
Jour 1 : Füssen - Hohenschwangau
Arrivée à Füssen, à environ 130 km ou 2h de train de Munich,
puis bus pour Hohenschwangau. Vous arrivez dans le monde irréel et
romantique de Louis Il de Bavière. Installation à l’hôtel, au pied
des châteaux. Visite du château de Neuschwanstein et balade vers
les lacs de Schwansee et Alpsee, et Hohenschwangau, le château
familial.
Nuit en hôtel 2* à Schwangau. Dîner libre.
HEURES DE MARCHE : 3h00
DÉNIVELÉ + : 160 m
DÉNIVELÉ - : 160 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en hôtel
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez choisi cette option)
En fonction de votre heure d’arrivée, le programme est
vraiment modulable. Vous pourrez aussi en plus (ou à la place)
:
- Prendre un peu de temps pour visiter la jolie cité médiévale
de Fussen
- Visiter le château de Hohenschwangau (attention, pour
obtenir le prix groupé, il faut commencer par la visite de
Hohenschwangau, puis visiter celui de Neuschwanstein dans la même
journée).
Quoiqu’il en soit, nous vous conseillons de prévoir une
journée supplémentaire pour visiter Munich, la belle capitale de la
Bavière.
Si vous n’êtes pas pressés, ou si vous arrivez le soir : vous
pouvez choisir rester une nuit de plus à Hohenschwangau, ce qui
vous permet de visiter tranquillement les châteaux, Füssen, et de
vous balader (voire vous baigner) autour des lacs.
Dans ce cas, vous pouvez aussi aller faire un tour en fin de
journée aux Kristall Therme de Schwangau : un centre thermal
ludique offrant de nombreuses piscines d'eau thermale, parfois
salées, parfois douces ; saunas ; hammam ; l’architecture en est
délicieusement kitch et baroque, avec en fond les montagnes de
Bavière.
Jour 2 : Hohenschwangau - Kenzenhütte
Passant sur le Marienbrucke, vous montez tranquillement
jusqu'au refuge-auberge de Bleckenau, aux portes du massif de
l'Ammergau. Une extraordinaire étape "nature" vous attend : pendant
cette journée, vous surprendrez probablement des dizaines de
chamois, dans de superbes paysages de moyenne montagne. Le massif
sauvage de l'Ammergau vous offre ses aiguilles de calcaire dressées
au coeur d'une verdure foisonnante.
Nuit au refuge de Kenzenhütte ou en auberge à Halblech, en
demi-pension.
HEURES DE MARCHE : 7h00
DÉNIVELÉ + : 1120 m
DÉNIVELÉ - : 685 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez choisi cette option)
Jour 3 : Kenzenhütte - Ettal (ou Garmisch-Partenkirchen)
Montée au Lösertaljoch (1682 m) puis au Scheinbergjoch (1764
m, en option, en fonction du temps), où s’ébattent de nombreux
chamois.
De ce dernier col, on découvre en enfilade toute la vallée de
Linderhof jusqu’à Ettal. Descente, à travers le coeur de l'Ammergau,
jusqu’au château de Linderhof, ce petit "Versailles", avec
également le pavillon mauresque et la grotte de Louis Il.
Visite de ce site romantique, ancien pavillon de chasse de
Louis II. Bus public vers le village d'Ettal, et son superbe
monastère bénédictin, puis Garmisch-Partenkirchen (selon
l’hébergement).
Nuit en hôtel 3* très confortable, avec sauna, à
proximité immédiate du monastère ou à GarmischPartenkirchen. Dîner
libre.
HEURES DE MARCHE : 6h00
DÉNIVELÉ + : 500 m
DÉNIVELÉ - : 850 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en hôtel
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez choisi cette option)
Jour 4 : Ettal - Garmisch - Mittenwald
Si vous avez dormi à Ettal, bus public à
Garmisch-Partenkirchen, cité olympique, au pied du plus haut sommet
de la région : la Zugspitze (2950 m), immense massif frontière avec
le Tyrol. Traversée par les gorges de Partnach, puis au pied des
murailles du Wettersteinwand jusqu’à Elmau, site splendide sous les
falaises grises du Wetterstein et le très beau village de
Mittenwald, aux peintures murales remarquables, par les lacs de
Ferchensee et Lautersee.
Nuit dans un bel hôtel 3* traditionnel, au coeur du village.
Dîner libre.
HEURES DE MARCHE : 5h00
DÉNIVELÉ + : 400 m
DÉNIVELÉ - : 200 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en hôtel
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez choisi cette option)
Jour 5 : Mittenwald - Refuge Solsteinhaus
Train pour Scharnitz (10 min), au pied du massif du Karwendel
(Tyrol), un autre massif frontière, mais également un Parc National
et un massif calcaire très préservé. Montée par le Val de
Giessenbach jusqu’au Eppizirl Alm (1459 m) (fromages blancs et
yaourts fermiers selon le moment de la saison), puis passage du col
d'Eppzirlscharte (2072 m) et descente au refuge de
Solsteinhaus.
Variante possible par Scharnitz Alm et les gorges de
Gleitschklamm.
Nuit au refuge de Solsteinhaus, en demi-pension.
HEURES DE MARCHE : 5h00
DÉNIVELÉ + : 1100 m
DÉNIVELÉ - : 360 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de
bagages
Jour 6 : Refuge Solsteinhaus - Innsbruck
Descente sur Hochrzirl dans la vallée de l’Inn, où vous prenez
le train pour Innsbruck (25 min). Vous avez du temps pour visiter
la vieille ville, particulièrement attachante : Maison Helbling,
petit toit d’or, Cathédrale Saint Jacques, musées superbes comme la
Hofkirche renfermant le cénotaphe de Maximilien 1er, sans oublier
la possibilité d’un café-apfelstrudel en terrasse d’un
café...
Vous retrouvez l’ensemble de vos bagages.
Nuit en hôtel 3* à Innsbruck. Dîner libre.
HEURES DE MARCHE : 3h00
DÉNIVELÉ - : 940 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en
hôtel
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez pris l'option).
Jour 7 : Krimml - Refuge Krimmler Tauernhaus
Transfert le matin en train jusqu'aux spectaculaires cascades
de Krimml, parmi les plus grandes des Alpes, par le train
touristique qui passe par Zell am See. Le trajet vous prend la
matinée, mais il vous offre de superbes paysages, à admirer
tranquillement !
Vous abordez le massif alpin qui sépare le Tyrol autrichien de
l'ancien "Tyrol Sud", aujourd'hui italien, en remontant le long des
cascades dans la spectaculaire vallée de KrimmIer Achental, les
plus hautes cascades d’Europe (plus de 400 m de haut) jusqu'au
refuge de Krimmltauernhaus.
Nuit au refuge auberge de Krimmler Tauernhaus, en
demi-pension. Ou nuit en hôtel 3*, avec espace bien-être, en
demi-pension en supplément.
HEURES DE MARCHE : 4h00
DÉNIVELÉ + : 600 m
DÉNIVELÉ - :50 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en
auberge
ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de
bagages
Jour 8 : Refuge Krimmltauernhaus - Prettau, vallée de Ahrntal - Bruneck
Passage vers l'Italie par le coeur des Alpes autrichiennes,
entre la Zillertal à l'ouest et le Grosse Venediger à l'Est, via le
col de Krimmlertauern (ou celui de Birnlücke), l'un des passages
les plus faciles pour traverser les Alpes, très étroites ici. Vous
longez le massif du Venediger le long des glaciers (Kees) de
Krimmler, de Prettau et de Lahner : vues sur les Grosser Geiger
(3360 m), la Gammsspitzl (2888 m), et le Venediger (3667 m).
Vous suivrez une partie du balcon du Laiutitzer weg pour
découvrir le Sud Tyrol (Italie). Descente jusqu'à Prettau.
Bus pour la vallée de l’Ahrntal jusqu’à Bruneck ou la Valle
Wengen. Vous voici au coeur des Dolomites
Nuit en hôtel. Dîner libre.
HEURES DE MARCHE : 7h00
DÉNIVELÉ + : 1120 m
DÉNIVELÉ - :1090 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en hôtel
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez pris l'option).
Jour 9 : Bruneck - San Vigilio - Lac de Braies
Bus vers le départ de la randonnée du jour, un itinéraire
commençant au bord du lac de Creda, 1268 m au sud de S.Vigilio. Le
chemin se faufile entre de hautes parois fermant le val de
Ciastlins, grimpe à 2167 m, puis oblique pour passer le col des
Cacagnares, à 2296 m. Descente paisible ensuite par le val de
Cacagnares, le val de dal Lercs, puis la verte vallée menant au
somptueux lac de Braies, enchassé au milieu d’un cirque
naturel.
Nuit en hôtel authentique, au bord du lac de Braies, chambre
simple, en demi-pension.
HEURES DE MARCHE : 7h00
DÉNIVELÉ + : 1050 m
DÉNIVELÉ - : 800 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en hôtel
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez pris l'option).
Jour 10 : Lac de Braies - Prato Piazza
Depuis le cirque du lac de Braies, vous montez vers le col de
la Croda del Becco, avant de rejoindre par une superbe traversée,
via le sentier n°3, une zone d’alpage et de pierrailles, avant de
contourner la Croda Rossa, et rejoindre l’alpage de Prato Piazza et
le refuge qui le domine, face à la Croda Rossa rouge sang,
contraste saisissant avec les alpages verdoyants de ce magnifique
plateau d’altitude.
Nuit au refuge de Prato Piazza, en demi-pension.
Ou nuit en hôtel 3*, avec piscine et espace bien être. Dîner
libre (en supplément)
HEURES DE MARCHE : 5h00
DÉNIVELÉ + : 640 m
DÉNIVELÉ - : 350 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de
bagages
Jour 11 : Prato Piazza - Les Tre Cime
Une superbe étape qui vous conduira face aux mythiques Tre
Cime de Lavaredo ! Vous passerez le Strudelsattel (2200m), avant de
descendre par un superbe itinéraire dans la vallée di Landro, à
1406 m. Vous remonterez la vallée de la Rienza en direction des Tre
Cime, puis la vallée de Rin Bianco, pour parvenir au terme d’une
étape haute en couleur au refuge du lac Antorno (1866 m) ou au
refuge Auronzo (2320 m).
Nuit au refuge d’Auronzo (2320 m), en demi-pension.
Ou nuit en hôtel, au bord du lac d’Antorno, en demi-pension
(1866 m) : en supplément
HEURES DE MARCHE : 5h30 - 6h
DÉNIVELÉ + : 670 m
DÉNIVELÉ - : 820 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez pris l'option).
Jour 12 : Le tour des Tre Cime di Lavaredo
Une étape mythique au milieu des aiguilles, tours et autres
sommets. Traversée jusqu'au col de Lavaredo, sous les 3 Cimes. Tour
du Mt Paterno et de la Croda Passaporto, traversée près des lacs di
Cengia, et le col Pian di Cengia, au coeur des aiguilles
dolomitiques. Retour ensuite au refuge d’Antorno (ou Auronzo) en
faisant le tour par les faces nord des Tre Cime, sous les barres du
Zinnenkopf et par le col de Medo. Une journée en forme d’apothéose
!
Pour cette journée en boucle, vous avez le choix entre deux
longueurs d’étape.
Nuit au refuge d’Auronzo (2320 m), en demi-pension.
Ou nuit en hôtel, au bord du lac d’Antorno, en demi-pension
(avec supplément)
HEURES DE MARCHE : 5h - 6h
DÉNIVELÉ + : 570/750m
DÉNIVELÉ - : 570/750 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez pris l'option).
Jour 13 : Tre Cime - Venise
Bus pour Cortina d’Ampezzo, où vous prendrez un autre bus à
11h30 pour Venise. Arrivée en début d’aprèsmidi au coeur de Venise.
Installation à l’hôtel en centre-ville. Vous disposez alors de
l’après-midi pour visiter ou revisiter Venise, classée au
Patrimoine Mondial de l’Unesco.
Vous transportez vos bagages avec vous dans les transports en
commun.
Nuit en hôtel 2* à Venise. Dîner libre.
Ou nuit en hôtel 3* ou 4* à Venise. Dîner libre (en
supplément).
ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de
bagages.
Jour 14 : Venise
Fin de nos prestations après le petit déjeuner. Prolongez
votre séjour, ou profitez encore de la matinée pour une balade à
travers Venise : les Palais, les Canaux, la Place Saint-Marc. On ne
se lasse pas de la découverte de cette cité exceptionnelle.
Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l'état du terrain, éboulements, sentiers dégradés, etc.). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !
Dates et prix
Dates et prix
Départs possibles tous les jours du 17 juin au 10 septembre.
En version 14 jours et 13 nuits :
Sans transport de bagages :
1760€ par personne en hébergement classique,
Avec transport de bagages :
2480€ par personne sur une base de 2 ou 3 personnes,
2105€ par personne sur une base de 4 ou 5 personnes,
1980€ par personne sur une base de 6 personnes ou plus.
Options disponibles :
- supplément chambre seule (sous réserve de disponibilité) 11 nuits possibles en chambre seule à Hohenschwangau, Ettal, Mittenwald, Innsbrück, Krimmler Tauhernaus, Bruneck, lac de Braies, Prato Piazza, lac d’Antorno, Venise : 420€ par personne.
- la nuit du J7, en hôtel confortable, à Krimmler Tauernhaus (en demi-pension), avec espace bien-être (sous réserve de disponibilité) : 60€ par personne.
- la nuit du J10, en hôtel 3* à Prato Piazza (en B&B), avec piscine et espace bien-être, à la place du refuge en demi-pension (sous réserve de disponibilité) : 90€ par personne.
- les nuits des J11 et J12, en hôtel au bord du lac d’Antorno, en demi-pension (sous réserve de disponibilité) : 60€ par personne.
- la nuit du J13, à Venise en hôtel 3* (sous réserve de disponibilité) : 55€ par personne.
- la nuit du J13, à Venise en hôtel 4* (sous réserve de disponibilité) : 105€ par personne.
Le prix comprend
L'hébergement en nuit et petit-déjeuner,
7 dîners,
Les transports de bagages comme indiqués,
Les documents de voyage,
Les taxes de séjour.
Le prix ne comprend pas
Les assurances,
Les boissons,
Les déjeuners,
Les 6 autres dîners,
Les transferts,
Les visites de sites,
Vos dépenses sur place :
Châteaux de Hohenschwangau et Neuschwanstein: Les billets s’achètent en ligne : vous devez réserver votre créneau pour une visite guidée. Réservez dès que possible (après avoir eu la confirmation de votre séjour) : https://shop.ticket-centerhohenschwangau.de/. Une partie seulement des billets est mise en vente sur le site. Sur place, des billets sont vendus pour le jour-même.
- Hohenschwangau (45min) ; prix de l’entrée : 23,50€ plein tarif ; 13,50€ tarif enfant ; 20,50€ tarif réduit (+65 ans, étudiants) ; gratuit pour les -7 ans
- Neuschwanstein (30min) ; prix de l’entrée : 17,50€ plein tarif ; 16,50€ tarif réduit (+65 ans, étudiants); 2,50€ pour les -18 ans
Entrée aux Kristall therme de Schwangau : 18€ (thermes seuls) et 25€ (thermes + sauna), pour 2 heures ; location de serviette (5,50€) ou peignoir (6,50€) possible.
Château de Linderhof : il faut réserver votre créneau en ligne : https://linderhof.bsvticketshop.de/en/linderhof ; 10€ plein tarif ; 9€ tarif réduit (+65 ans) ; gratuit pour les -18 ans
Monastère d’Ettal : entrée gratuite ; visite de la brasserie et de la distillerie payante (en fonction du groupe).
Gorges de Partnach : 7,50€ plein tarif ; 3€ tarif enfant
A Innsbruck, cela dépend de ce que vous voulez visiter ; le palais impérial (9,50€) ; le Château d’Ambras Innsbruck (16€) ;
A Venise, tout dépend du temps dont vous disposez et de vos envies.
Transferts à votre charge
Bus de Füssen à Hohenschwangau (environ 2,50 €)
Bus de Linderhof à Ettal (environ 2 €)
Train de Mittenwald à Scharnitz (6,50 €)
Train de Hochzirl à Innsbruck (4 €)
Train d’Innsbruck à Krimml (35,50 €)
Bus de Kasern à Brunneck (6 €)
Bus de Brunneck au lac de Creda (6,50 €)
Bus du lac d’Antorno au refuge Auronzo (10 €)
Bus d’Auronzo à Cortina (environ 8,5 €)
Bus de Cortina à Venise (20 à 25 € selon la compagnie choisie : Cortina Express, ATVO, Flixbus).
Personnaliser votre voyage
Ce voyage vous plaît mais vous souhaitez y ajouter quelques modifications ? Nous pouvons vous faire une proposition sur-mesure.
Fiche technique
Niveau
Soutenu. De 3 à 6/7 heures de marche et/ou 750 à 1250 m de dénivelé positif et 750 à 1500 m de dénivelé négatif dans la journée. Quelques passages techniques, alternance de chemins et de sentiers, névés possibles en début de saison, pentes + soutenues en montée comme en descente, parfois une main courante.
Hébergement
En refuges gardés confortables, en chambre de deux ou en petit dortoir. En hôtels et Gasthof, en chambre de deux, avec salle de bains dans la chambre ou sur le palier.
Chambre seule : 11 nuits possibles en chambre seule (Hohenschwangau Ettal, Mittenwald, Innsbruck, Krimmler Tauhernaus, Brüneck, lac de Braies, Prato Piazza, lac d’Antorno, Venise).
Un peu de précisions concernant les hôtels en Allemagne et en Autriche : Pour les chambres de 2, il y a rarement la même différence que chez nous entre la double (grand lit pour 2) et la twin (2 lits séparés) : le plus souvent le couchage est constitué de deux matelas de 90 cm accolés mais équipés de draps et couettes individuels
Hôtel ou Gasthof : La différence est ténue ; ce n’est pas une question de confort ; la Gasthof est généralement familiale et de plus petite capacité que l’hôtel
Restauration Formule de base :
- En demi-pension, les jours : 2, 5, 7, 9, 10, 11, 12
- En nuit + petit déjeuner, les jours : 1, 3, 4, 6, 8, 13
- Si vous avez choisi le supplément « nuit en hôtel 3* à Prato Piazza » J10, le dîner n’est pas compris dans la prestation.
Portage des bagages
Le portage de vos affaires est réduit au minimum.
- Journées "rien à porter" : 1, 2, 3, 4, 9, 11, 12, 13, 14 Vous ne portez alors qu'un petit sac avec vos affaires nécessaires à la journée.
- Vous portez un sac allégé, les J5 et J6 ainsi que les J7 et J8, et J10 et J11, avec vos affaires nécessaires à 2 jours de randonnée (maximum 7 kg).
Vous retrouvez toutes vos affaires les jours : 1, 2, 3, 4, 6, 8, 9, 11, 12, 13, 14
Vos bagages dans les transports en commun ; vous avez vos bagages avec vous dans les bus et le train le J12 de votre hébergement à Venise.
Vous pouvez aussi choisir de ne pas faire transporter vos bagages
Groupe
A partir de 2 personnes
Encadrement
Séjour en liberté sans guide.
Accueil
Le J1 à Hohenschwangau, si possible en début d’après-midi.
Accès
En avion :
Vols réguliers ( lufthansa, Eurowings, Ryanair, easyJet , Brussels Airlines)
Tous les aéroports ont des navettes qui vous amènent à la gare centrale de train.
A Trévise, les bus ATVO vous mènent à la gare de Venise Mestre (1h10).
Vous pouvez très bien prendre un aller Paris – Munich en train et un retour Venise – Paris en avion.
En train
A l’aller : train sur Munich, puis train pour Füssen (environ 2h) et bus pour Hohenschwangau (10’) ; au retour : train au départ de Venise.
Se renseigner sur les horaires et les billets :
- La SNCF : 36 35 (service 0,40 €/min + prix d’un appel) ou sur Voyages-sncf.com - Les chemins de fer allemands : +33 (0) 1 70 38 50 98 ou sur DB ; vous y trouvez aussi les horaires des bus de Füssen à Hohenschwangau (gare « Hohenschwangau, Schwangau (Schlösser) -
- Les chemins de fer autrichiens : ÖBB
- Les chemins de fer italiens : Trenitalia
En voiture :
Consultez votre itinéraire sur ViaMichelin, Mappy ou Google Maps.
Garer sa voiture
A Hohenschwangau, Füssen ou Munich... Mais le mieux, c'est de venir en train ou en avion ! Sinon, le retour de Venise à Füssen en train prend environ 10h, via Vérone et Munich : dans ce cas, prenez votre temps pour rentrer et visiter Vérone et Munich !
Dispersion
Le J14, après le petit-déjeuner, à Venise.
Formalités
Papiers : Carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité.
Santé : Pensez à vous munir de la Carte Sanitaire Européenne délivrée par la sécurité sociale
Equipement individuel
Équipement de randonnée :
- Des chaussures de randonnée avec une bonne semelle et un très bon contrefort afin de bien tenir la cheville
- Une paire de bâtons de randonnée (facultative mais très pratique)
- 3 ou 4 paires de chaussettes de randonnée en laine ou mélangées
- Une veste en fourrure polaire minimum
- Une veste Goretex (contre le vent et la pluie), ou coupe-vent imperméable laissant si possible passer la sueur
- Un surpantalon
- Un pantalon de marche + un short
- Des sous-vêtements haut et bas, en laine mérinos, type Icebreaker (toujours chaud et sans odeur).
- Un bonnet
- Une paire de gants
- Des t-shirts - Gourde (1,5 L minimum)
Pour le pique-nique du midi :
- Boite Tupperware pour mettre vos sandwichs à l’abri
- Couteau de poche
- Fourchette et cuillère si vous vous préparer une salade Contre le soleil
- Lunettes de soleil
- Crème solaire et protection lèvres (indice élevé)
- Casquette ou chapeau
Pour le soir :
- Un drap sac pour les refuges
- Un maillot de bain pour les piscines/sauna/espace bien-être dans les hôtels
- Une paire de jogging
- Des vêtements de rechange
- Une trousse de toilette personnelle minimale et une serviette de toilette mini
- Une mini pharmacie : médicaments personnels, élastoplaste, biogaze ou « 2 nd peau », gaze, désinfectant, arnica en granules et aspirine en cas de petits bobos, etc. - Une lampe de poche ou une frontale avec piles de rechange
Pour transporter vos affaires :
- Un sac à dos (35 à 45 litres) pour porter vos affaires personnelles et le pique-nique durant la journée.
Et pour porter vos affaires nécessaires pour les nuits des J5 et J9
- Un bagage suiveur : un sac à dos ou un sac de voyage pas trop grand et en bon état et si possible imperméable ou bien équipé en sac plastique
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