De Menton à San Remo, la Riviera Ligure

Name: De Menton à San Remo, la Riviera Ligure
Brand: La Vie Sauvage
Price: 1165.00 EUR
Availability: InStock

À première vue, les hauteurs de Nice et les terres de l'ancienne République de Gênes semblent se fondre harmonieusement, partageant les mêmes paysages à couper le souffle. Les villages, perchés et suspendus aux pentes abruptes, semblent défiés par la gravité. Les sentiers ancestraux, véritables artères de la région, serpentent d'une vallée à l'autre, traversant le maquis et les forêts de pins, nous invitant à une exploration en profondeur de ce territoire fusionnant histoire et nature.

Cependant, en franchissant la frontière, un changement subtil s'opère. L'atmosphère devient plus intime et plus sauvage, à mesure que les balises se raréfient et que les sentiers de randonnée deviennent plus discrets. Les vignes et oliveraies, loin de l'abandon, couvrent les pentes avec une régularité presque parfaite, témoignant d'une agriculture vivante et toujours cultivée avec soin.

La région, entre la France et l'Italie, déploie ses trésors dans une nature préservée, idéale pour ceux qui cherchent à se reconnecter à un monde authentique. Ce bout de terre, à la fois sauvage et préservé, est une invitation à la randonnée, où chaque pas nous révèle la beauté de la Riviera Ligure dans toute sa splendeur naturelle.

Pour en savoir plus, veuillez consulter notre article : Comment évaluer mon niveau en randonnée ?

Les plus de La Vie Sauvage

Sentiers de randonnée authentiques
Atmosphère intime et préservée
Patrimoine historique riche

ITALIE

à partir de 1 165 €

7 jours

6 nuits

Prochain départ le 13-04-2025

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Niveau physique

Niveau technique

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Code : ITAC01

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Programme jour par jour

Jour 1 : Accueil à Menton

Nous nous retrouvons en soirée à la gare SNCF de Menton pour débuter cette aventure. À votre arrivée, nous vous accompagnons à l'hôtel où vous vous installez tranquillement avant de vous préparer à explorer la Riviera Ligure. Une présentation détaillée de la randonnée vous attend, où nous vous expliquerons le programme des prochains jours et répondons à vos questions. La soirée se termine par un dîner libre.

HEBERGEMENT : hôtel** à Menton

Jour 2 : De Menton à Vintimille par les crêtes frontières

Dès les premières lueurs du matin, nous partons pour un court transfert en autobus de 30 minutes vers le charmant village de Castellar, perché à 340 mètres d'altitude, offrant une vue imprenable sur la baie de Menton. C'est là que débute notre randonnée.

Nous entamons notre ascension sous le Roc de l'Orméa, passons par le col et la chapelle Saint-Bernard (769 m) avant de gravir la crête frontière, franchie au Passo della Corna (1045 m). La descente vers l'Italie se fait tout en douceur et en beauté, offrant une vue imprenable sur la mer, et nous mène jusqu’au Passo dei Sette Camini (424 m). À partir de là, un agréable sentier nous conduit au hameau de Grimaldi, avant de rejoindre Ventimiglia pour une visite de sa vieille ville, riche de son histoire romane, notamment la cathédrale et le baptistère.

HEURES DE MARCHE : 5h00

DÉNIVELÉ + : 700 m

DÉNIVELÉ - : 800 m

HEBERGEMENT : hôtel** à Ventimiglia.

ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 3 : Airole - Rochetta - Nervina

Le matin, un court trajet en train nous mène à Airole, un village médiéval pittoresque niché à 110 mètres d'altitude. Après une balade dans ses ruelles étroites et une visite du village, nous attaquons la randonnée la Sella dei Due Abelli (750 m), un itinéraire sauvage qui se fraye un chemin à travers le terrain accidenté.

De l'autre côté, une belle descente sur la vallée de Rochetta Nervina nous attend, suivie d'une dernière oliveraie avant de rejoindre notre hôtel à 200 mètres d'altitude.

HEURES DE MARCHE : 4h30

DÉNIVELÉ + : 640 m

DÉNIVELÉ - : 550 m

HEBERGEMENT : hôtel*** à Rochetta Nervina

ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 4 : Rochetta - Nervina - Isolabona - Apricale

La journée commence par la découverte de Rochetta-Nervina, un village caché dans une vallée étroite. Nous longeons le torrent sur un petit sentier avant de commencer une montée sauvage et spectaculaire jusqu’à la crête (735 m). De l’autre côté, la descente nous mène à Isolabona, un joli village de la vallée de la Nervia. Après avoir visité le village, nous devons remonter jusqu’à Apricale, perché à 250 mètres d’altitude, l’un des plus beaux villages d'Italie.

HEURES DE MARCHE : 5h

DÉNIVELÉ + : 705 m

DÉNIVELÉ - : 635 m

HEBERGEMENT : hôtel*** à Apricale

ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 5 : Perinaldo - Dolceacqua - Pigna

Après avoir exploré Apricale, nous randonnons jusqu'à Perinaldo, un village perché à 600 mètres d’altitude, offrant une vue imprenable sur la mer. Nous descendons ensuite vers Dolceacqua, une petite perle de la Riviera Ligure, connue pour son pont médiéval audacieux et son château imposant. Après la visite, nous prenons un transfert en autobus vers Pigna, un village pittoresque de la vallée de la Nervia, où nous découvrons un splendide retable peint par Canavesio, un maître de la fin du XVe siècle.

HEURES DE MARCHE : 4h30

DÉNIVELÉ + : 450 m

DÉNIVELÉ - : 650 m

HEBERGEMENT : hôtel** à Pigna

ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 6 : Pigna - Baiardo - San Remo

Le sentier de la journée nous mène du village de Pigna à Castelvittorio, un autre village perché à 412 mètres. Nous traversons les ruelles étroites et poursuivons notre ascension jusqu'à la chapelle San Sebastiano (700 m). Après un petit plat, nous descendons jusqu'au pont de Bonda (500 m) avant de commencer la longue montée en forêt vers Baiardo, à 900 mètres d’altitude. Ce village perché nous offre une vue spectaculaire avant de prendre un transfert en autocar pour San Remo, une station balnéaire réputée de la Riviera Ligure.

HEURES DE MARCHE : 5h

DÉNIVELÉ + : 825 m

DÉNIVELÉ - : 200 m

HEBERGEMENT : hôtel*** à San Remo

ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages

Jour 7 : San Remo - Menton

La matinée commence par une immersion dans le coeur de San Remo. Nous visitons le marché de San Remo, un lieu vibrant au pied de la cathédrale, où les couleurs et les saveurs locales se mêlent dans une atmosphère chaleureuse. Après un déjeuner, nous prenons le train pour retourner à Menton, où nous nous séparons, des souvenirs plein la tête, après une semaine inoubliable au coeur de la Riviera Ligure.

Ce programme reste susceptible d’aménagements.

Dates et prix

Le prix comprend

L’encadrement par un guide diplômé

L’hébergement en pension complète du petit-déjeuner du J2 au repas du midi du J7 (pique-niques les midi)

Les transferts indiqués au programme

Les transports de bagages prévus au programme

Les taxes de séjour

Les frais d'inscription et d'organisation

Le prix ne comprend pas

L’acheminement A/R pour se rendre sur le lieu de rendez-vous/dispersion

Le dîner du J1

Les boissons individuelles et vos dépenses personnelles

Les assurances

Les visites de sites

Tout ce qui n’est pas indiqué dans « Les prix comprennent »

Privatiser votre voyage

Á partir de 6 personnes, constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.

Fiche technique

Niveau

Facile à moyen :

4 à 5/6 h de marche et/ou 450 à 825 m de dénivelé positif et 200 à 650 m de dénivelé négatif dans la journée, pas de difficulté technique.
Sur cet itinéraire nature assez sauvage, les sentiers peuvent parfois être moins entretenus que sur certains GR très fréquentés.

Hébergement

Hôtels 2* et 3*, en chambres de 2 ou 3, avec douches et toilettes dans les chambres. Possibilité de chambre individuelle (selon disponibilité).

Restauration :

Repas inclus du petit-déjeuner du J2 au repas du midi du J7.
Le dîner du J1 n’est pas inclus.
Les repas du midi sont pris en pique-nique.
Dîners pris à l’hôtel ou au restaurant en ville pour le J2 et le J4.

Portage des bagages

Un petit sac à dos confortable de 30 à 40 L avec ceinture ventrale pour porter vos affaires personnelles et le pique-nique durant la journée
Un bagage suiveur : un sac à dos, un sac de voyage en bon état, ou une valise pas trop encombrante. Un seul bagage par personne ; limité à 15kg

Groupe

6 à 14 participants

Encadrement

Par un accompagnateur en montagne diplômé d’État.

Accueil

Le J1 à 18h à la gare SNCF de Menton (vous pouvez arriver plus tôt dans la journée et déposer vos bagages à l’hôtel).

Accès en avion :

Vols au départ de nombreuses villes françaises.

Accès en train :

TGV depuis Paris.

Exemple d’horaires aller (donnés à titre indicatif) :

Départ Paris 13h54 -> Arrivée Menton 20h59 avec correspondance à Nice.

Exemple d’horaires retour (donnés à titre indicatif) :

Départ Menton 16h04 -> Arrivée Paris 22h44 avec correspondance à Nice.

Accès en voiture :

Autoroute A8 jusqu'à Menton, sortie n°59 en direction de Menton. Nous déconseillons d’utiliser votre voiture personnelle pour ce circuit. En effet, le parking est très cher à Menton, et les places de parking gratuit très peu nombreuses. Si vous venez néanmoins en voiture : - parking public gardé de Menton (environ 75€ /semaine)

Dispersion

Le J7 vers 15h30 à la gare de Menton.

Equipement individuel

Pour randonner :

- Des chaussures de montagne tenant la cheville avec une bonne semelle crantée, présentant un contrefort et une bonne imperméabilité

- Des chaussettes confortables « spécial randonnée » (3 paires minimum)

- Une fourrure polaire

- Un pantalon confortable pour la marche (matière technique séchant rapidement)

- Shorts, tee-shirts et sous-vêtements techniques (matière séchant rapidement)

- Une chemise à manches longues (matière technique séchant rapidement)

- Bâtons de marche télescopiques (facultatif), très importants pour faciliter la marche

Pour le pique-nique du midi :