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Le Val Maira en ski de randonnée nordique
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Code séjour FRA581
Niveau physique : Physique
Niveau technique : Peu facile
Á partir de800 €
Les plus de La Vie Sauvage
Non loin de chez nous, juste de l'autre côté de notre frontière, s'étire une vallée très secrète : le Val Maira.
Cette contrée piémontaise des Alpes du Sud a su préserver son authenticité, ces traditions et surtout le caractère extraordinaire de ses villages perchés, faits de pierres, de mélèze et de toit en lauze. C'est bien d'un joyau à la découverte duquel nous vous proposons d'aller...
Ici, pas de station de ski, pas de barre d'immeuble, pas de grosses infrastructures mais une nature intacte où mélèzes, chamois et autres lagopèdes sont rois.
Au départ d'un hébergement confortable en vallée, nous partirons raquettes aux pieds dans ces alpages immaculés où contrastent le gris soutenu des bergeries d'alpages et des falaises abruptes qui entourent ce magnifique Val Maira.
Le soir, les odeurs d'antipasti viendront vous réveiller les papilles...
Les activités de randonnée sont les seules à régner dans ce petit pays, la rando nordique est sans doute la mieux adaptée pour explorer de manière ludique ces toutes petites vallées reculées.
Une autre vallée de nos Alpes du Sud qu'il est urgent de découvrir l'hiver.
Le prix comprend
Le transport des bagages,
L'encadrement,
Le prêt des skis, chaussures, battons, matériel de sécurité,
L'hébergement en pension complète sauf les boissons.
NB : Un des participants peut être amené, de manière volontaire et sous réserve de permis B, à conduire un des véhicules de l’organisation sur place afin de compléter la capacité de transport pour les différentes liaisons.
Le prix ne comprend pas
Le transport aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous,
Les assurances,
Les frais d'inscription,
Les boissons,
Vos dépenses,
Prévoir un budget pour vos boissons et achats personnels,
Votre équipement.
Jour 1 : Accueil à Montdauphin-Guillestre - transfert à la frontière franco-italienne
Nous vous donnons rendez-vous dimanche matin à 9h15 devant la
gare SNCF de Guillestre - Montdauphin en tenue de randonnée. Un
hôtel juste a coté de la gare propose des petit déjeuner pour ceux
qui arrivent par le train de nuit.
Pack "train de jour"
Si vous ne souhaitez pas prendre le train de nuit, nous vous
proposons le "pack train de jour" comprennant la navette jusqu'au
centre de Prats Hauts pour essayer le materiel, le repas du soir,
la nuit, le petit déjeuner et le transfert au rendez vous du
lendemain par votre guide. Coût : 50€ à réserver à
l'inscription.
Votre guide vous prendra en charge avec un minibus pour vous
rendre dans la haute vallée de l'Ubaye, à la frontière avec le Val
Maira, pour "chatouiller" le versant français de ce petit
territoire (et puis cela coupera le trajet en deux !).
Au départ du col de Larche, nous remonterons le vallon
d'Oronaye et ses lacs perchés (gelés en hiver) pour rejoindre si
possible la frontière. Dans ce vallon très nordique, nous en
profiterons pour reprendre quelques notions de base de la randonnée
nordique.
Descente par le même chemin jusqu'au col, où nous reprendrons
le bus pour rejoindre le Val Maira (encore 1 h 30 de route
!).
Installation à votre auberge, dîner et nuit.
DÉNIVELÉ + : 550 m
DÉNIVELÉ - : 550 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
auberge-hôtel***
Jour 2 : Vallée de Marmora - Cima Chiggia
Petit transfert jusqu’à l’imposante église paroissiale de San
Massimo. Nous remontons en suivant une piste à profil
nordique, bois et alpages pour atteindre la vaste croupe de Côte
Chiggia .Par une large crête au panorama impressionnant, nous
rejoindrons le col Interrsile avant de redescendre à notre véhicule
par un itinéraire différent de l’aller .
DÉNIVELÉ + : 650 m
DÉNIVELÉ - : 650 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
auberge-hôtel***
Jour 3 : Col de Sampeyre - Cugn di Goria
Direction Stroppo puis Elva afin d’arriver au départ de
notre rando. Montée progressive jusqu’au col de Sampeyre :
vue grandiose sur la face sud du Viso et la vallée Variata.
Quelques mètres de plus pour atteindre le sommet Goria. Descente
sur par la vaste crête de la Costa Cavallina pour rejoindre notre
véhicule .
DÉNIVELÉ + : 450 m
DÉNIVELÉ - : 450 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
auberge-hôtel***
Jour 4 : Lausetto - Le Mont Capel
Court transfert pour rejoindre le hameau de Lausetto.
Nous chausserons les skis pour une montée sur des chemins
muletiers larges avant d'arriver au Monte Capel (2363 m).
Ce sommet panoramique offre une vue presque complète sur le
val Maira et les différentes vallées que nous aurons exploré.
DÉNIVELÉ + : 700 m
DÉNIVELÉ - : 700 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
auberge-hôtel***
Jour 5 : Chiappera et le vallon Maurin
Chiappera dernier hameau le plus élevé du Val maira, un des
passages les plus faciles pour rejoindre nos vallées de la Haute
Ubaye (mais en ski !).
Remontée de la vallée de Maurin jusqu'au col du même nom
faisant frontière avec la France (col Mary). Dans sa première
partie cette randonnée est dominée par l'imposante crête du
Castello, puis la deuxième partie s’étale dans de vastes pâturages
pour finir dans un vallon plus étroit jusqu'au col.
Retour très nordique jusqu'au torrent de Maira avec la cascade
de Stroppia qui dominera cette belle descente. Visite du village de
Chiappera où la dégustation d'une bonne bière italienne s'impose
(avec modération).
DÉNIVELÉ + : 800 m
DÉNIVELÉ - : 800 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
auberge-hôtel***
Jour 6 : Chialvetta - Colle della Gardetta
Nous quittons notre auberge pour Chialvetta village
typique et renommé du Val maria. Après avoir dépassé les hameaux de
Pratorotondo et de Viviere, nous remontons le long du torrent
Gipera jusqu’au fond du vallon d’Unerzio, en direction du col de la
Gardetta, point de passage vers le vallon de Preit. Magnifique
panorama sur les massifs environnants. Retour à Chialvetta.
DÉNIVELÉ + : 700 m
DÉNIVELÉ - : 700 m
NB : Ce programme n’est donné qu’à titre indicatif. Pour des raisons évidentes de sécurité, d'enneigement et de visibilité, le guide peut à tous moments modifier l'itinéraire ou interrompre le séjour d'un participant n'ayant pas le niveau requis pour sa propre sécurité et celle des autres, ou bien annuler le séjour pour cause de très mauvais temps. Les participants ne pourront prétendre à aucun remboursement sauf dans le dernier cas.
Au cours de la semaine, des petites séances d’initiation et de sensibilisation à la pratique du ski de randonnée en milieu hivernal non sécurisé seront mises en place par votre accompagnateur.
Ce programme est réalisé en collaboration avec des partenaires.
Accueil
9h15, gare SNCF de Montdauphin-Guillestre.
Pack "train de jour"
Si vous ne souhaitez pas prendre le train de nuit, nous vous proposons le "pack train de jour" comprennant la navette jusqu'au centre de Prats Hauts pour essayer le materiel, le repas du soir, la nuit, le petit déjeuner et le transfert au rendez vous du lendemain par votre guide. Coût : 60€ à réserver à l'inscription.
Dispersion
Vers 20 h, gare SNCF de Montdauphin-Guillestre.
Niveau
Sportif.
5 h de ski par jour
Entre 600 et 850 m de dénivelé quotidien
Jusqu'à 15 km de ski
Hébergement
Vous serez hébergé dans la locanda Ceaglio au coeur d'un petit village dans la haute vallée du Val Maira :
https://www.ceaglio-vallemaira.it/
Un petit hameau typique italien, transformé en hôtel pour vous. Vous serez accueilli par Fulvia et Alberto dans ce petit village tout confort. Tous les espaces ont été rénové en gardant le charme de l'architecture locale (pierre; bois...).
Vous serez logé en chambre de 2 avec sanitaires privatifs. Exceptionnellement en chambre mixte ou en chambre de 3.
Supplément chambre single : 190€ pour la semaine.
Un sauna est à votre disposition et compris dans le prix de votre circuit.
Un local à matériel vaste pour déposer et faire sécher vos effets.
Nourriture
Outre les paysages somptueux, le Val Maira vous surprendra par la qualité de sa table... Des repas copieux, une cuisine soignée aux bonnes odeurs d'antipasti, que de bons produits de la vallée pour vous régaler les papilles et vous "requinquer" après une magnifique journée d'activité.
Au petit déjeuner, un buffet varié vous donnera toute la vigueur nécessaire pour profiter au mieux de vos activités dans la neige.
Les pique-nique sont préparé par votre accompagnateur, les vivres de course sont fournis, il profitera de vos retour de randonnées pour glaner la tome ou la charcuterie locale.
Transferts internes
Ils sont réalisés avec un minibus. Un des participants peut être amené à conduire un des véhicules de l'organisation.
Peu de transferts sur place, mais l'accès au Val Maira nécéssite 3 h 30 de route.
Portage des bagages
Vous retrouvez votre sac chaque soir.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 40 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté par des véhicules.
Groupe
De 5 à 12 participants
Encadrement
Moniteur de ski de randonnée nordique brevet d'état
Matériel fourni
- Ski de randonnée nordique type Norme 75, large, facile à skier, de dernière génération.
- Chaussures Type Garmont ou Scott excursion.
- Peaux de phoque pour la montée
- Bâtons télescopiques
- Trousse de premiers soins
- Matériel de sécurité individuel (ARVA) et collectif (pelles, sondes)
Equipement individuel
Vêtements:
-Chaussettes de laine chaudes. Éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax ou de laine.
-Guêtres.
-Chaussures de randonnée montantes et imperméables adaptées aux raquettes.
-Chaussures détente pour le soir (tennis) et après skis.
-Pantalon ou salopette de montagne ou de ski imperméable.
-Un collant thermique type Carline.
-Tee-shirt ou sous-vêtements chauds et respirant. Évitez le coton, très long à sécher, préférez les matières synthétiques type nylon (polypropène).
-Pull-over chaud ou fourrure polaire.
-Veste style Gore-tex.
-Bonnet chaud et cagoule en soie ou polaire.
-Paire de moufles et gants en soie ou polaire (à utiliser sous les moufles).
-Paire de moufles de rechange ou gants.
-Tenue d’intérieur pour les étapes.
Équipement:
-Une protection solaire efficace (lunettes filtrantes et crème protectrice) à mettre -impérativement dans le sac à dos.
-Tampon « Ear » contre les ronflements.
-Boules Quiès.
-Nécessaire de toilette léger.
-Du papier hygiénique et des mouchoirs.
-Serviette de bain.
-Un grand sac plastique pour protéger l’intérieur de votre sac en cas de pluie.
-Gourde isotherme (1 litre minimum), une cuillere, un couteau et une boite étanche de 300ml environ
-Lampe de poche.
Pharmacie personnelle :
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
Pharmacie collective
Trousse de premiers secours placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Listes des avis clients
5
Lacour
30 Janvier 2023
Ski randonnée Val Maira
Excellente semaine, de la neige fraîche. Alain connait parfaitement le terrain pour trouver la bonne glisse.
La pension Aceglio que du plaisir, les chambres confortables, les repas et petits déjeuners délicieux, nos hôtes disponibles et accueillants.
La seule ombre le transport un peu long.
Á partir de 6 personnes, constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.
Complétez le formulaire ci-dessous, nous vous établirons gratuitement un devis que nous vous transmettrins par mail dans les plus brefs délais.
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