Grand trek des Alpes du Sud entre France et Italie
C'est sans doute l'un des plus beaux et plus complets circuits que nous pouvions vous proposer... À cheval sur les 3 plus belles vallées que comptent les Alpes du Sud, ce circuit à destination des trekkeurs dans l'âme va vous combler par sa diversité des paysages, des panoramas, mais aussi par l'accueil et l'authenticité des villages et hameaux qu'il traverse...
Découvrez notre guide sur la Vallée de l'Ubaye !
Les plus de La Vie Sauvage
- Passage par les 3 plus belles vallées des Alpes du Sud
- Les paysages et les magnifiques lacs
- Les villages authentiques
8 jours
/ 7 nuits
à partir de 610 €
Activité
Randonnée à pied
ItinéranceVoyage Itinérant
Type de voyage
Liberté
Niveau physique : Niveau technique : Départs possibles du 9 juin au 23 septembre
Ce séjour est réalisable avec l’application numérique de La Vie Sauvage. En savoir plus
Programme jour par jour
Jour 1 : Saint-Véran - Col de Saint-Véran - Chianale
Départ de la plus haute commune d’Europe pour le haut de la
vallée des Aigues.
Petite étape de mise en jambes au pays des marmottes et des
vastes pâturages. Vous passez à proximité de l’ancienne mine de
cuivre puis de la chapelle de Clausis avant d’arriver au pied de ce
grand cirque dominé par la tête des Toillies.
Passage de la frontière italienne par le Col de Saint-Véran et
le Pic de Caramentran culminant à plus de 3000 m. Un formidable
panorama sur le Piémont Italien et le Mont Viso s’ouvre alors
à vous ! Redescente jusqu’au Col de Saint-Véran puis, par un
vallon pastoral vous rejoignez l’un des plus jolis villages
piémontais : Chianale.
TEMPS DE MARCHE : 6h
DISTANCE : 16 km
DÉNIVELÉ + : 950 m
DÉNIVELÉ - : 1200 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez choisi cette option)
Jour 2 : Chianale - Col du Longet - Source de l'Ubaye - Maljasset
Remontée par le même itinéraire, puis au niveau du lac Bleu,
direction du col du Longet et ses magnifiques lacs. Longue descente
au travers de lacs magnifiques dans ce coin perdu des sources de la
Haute-Ubaye. Vous rejoignez Maurin puis Maljasset, dernier hameau
de la Haute-Ubaye avant l’Italie.
TEMPS DE MARCHE : 6h30
DISTANCE : 18 km
DÉNIVELÉ + : 900 m
DÉNIVELÉ - : 750 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez choisi cette option)
Jour 3 : Maljasset - Col Mary - Chiappera
C'est au pied du massif culminant de la Haute-Ubaye, le
Chambeyron (3412 m) que vous remontez paisiblement le vallon
du col Mary avec sa multitude de lacs qui parsèment allègrement ces
pâturages encore bien exploités.
Du col, vous basculez en Italie, dans le Piémont pour
rejoindre le Val Maïra et le magnifique village de Chiappera.
TEMPS DE MARCHE : 5h30
DISTANCE : 16 km
DÉNIVELÉ + : 950 m
DÉNIVELÉ - : 1150 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
gîte
ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de
bagages (prévoir le nécessaire pour la nuit - bagage à l’étape
suivante)
Jour 4 : Chiappera - Col des Monge - Vallon d'Oronayes - Larche
Belle traversée dans cette insolite vallée du Maïra pour
rejoindre le col des Monges (2542 m) qui marque la frontière.
Descente dans le vallon de la Montagnette, dominé par les
forteresses de la ligne Maginot, dressées pour la Seconde Guerre
mondiale...
TEMPS DE MARCHE : 6h
DISTANCE : 15 km
DÉNIVELÉ + : 1200 m
DÉNIVELÉ - : 1150 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez choisi cette option)
Jour 5 : Larche - Col de Mallemort et du Vallonet - Pas de la Couletta - Refuge de Chambeyron
Du village reconstruit de Larche, vous remontez par le fameux
GR5 (la Grande Traversée des Alpes) jusqu'au col de
Mallemort.
Ce point de passage stratégique est encore marqué par des
vestiges de campements datant de la Seconde Guerre mondiale...
Dominé par l'impressionnant fort de la Vyrasse (option 1h30
aller-retour), vous rejoignez le col du Vallonnet par le vallon
sauvage du Riou Pinet.
Passage du col de Vallonnet et de ses deux lacs, à plus de 2
500 m pour rejoindre le Pas de la Couletta et le refuge de
Chambeyron en contrebas.
TEMPS DE MARCHE : 6h
TEMPS DE MARCHE : 6h
DISTANCE : 13 km
DÉNIVELÉ + : 1050 m
DÉNIVELÉ - : 850 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
refuge
ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de
bagages (prévoir le nécessaire pour la nuit - bagage à l’étape
suivante)
Jour 6 : Refuge de Chambeyron - Lac des Neufs couleurs - Col et lac Marinet - Maljasset
La journée la plus sauvage et la plus éprouvante vous attend
pour cette étape qu’il sera nécessaire de faire par beau temps en
partant tôt le matin.
Lac Premier, lac Long, lac Rond et le lac des Neuf Couleurs
sont successivement des découvertes où les amateurs de photos
pourront s'en donner à "coeur joie".
En une vingtaine de minutes supplémentaires, vous rejoignez le
col de Gypière, frontalier avec l’Italie. La Descente sur
l’Infernetto et la remontée de Ciaslars seront le moment le plus
physique de votre étape… la redescente sur Maljasset par les lacs
long et rond enchanteront définitivement la fin de cette
journée.
TEMPS DE MARCHE : 6h30
DISTANCE : 17 km
DÉNIVELÉ + : 600 m
DÉNIVELÉ - : 1200 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez choisi cette option)
Jour 7 : Maljasset - Col Girardin - Lac Sainte Anne - Lac Miroir - Ceillac
Vous quittez aujourd’hui cette belle vallée de l’Ubaye
pour revenir en Queyras, dans un des villages les plus
emblématique : Ceillac
Remontée jusqu’à la cabane de Girardin où l’on retrouve le GR5
jusqu’au col Girardin (2699 m). Descente vers les lacs Sainte-Anne
et Miroir jusqu’à la cascade de la Pisse et Ceillac. Attention,
nuit en B&B à Ceillac, le diner sera à prendre dans un des
nombreux restaurants du village).
TEMPS DE MARCHE : 5h30
DISTANCE : 13 km
DÉNIVELÉ + : 750 m
DÉNIVELÉ - : 950 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez choisi cette option)
Jour 8 : Ceillac - Col des Estronques - Saint-Véran
Montée le long du Cristillan, par les hameaux d’alpage du
Villard et de Thioure. Passage du col des Estronques (2651m), grand
point de ralliement entre la vallée du Cristillan et la vallée de
l’Aigue Blanche. Vous rejoignez ainsi le Haut Queyras, que vous
allez découvrir au cours des jours à venir, et le célèbre village
de Saint-Véran (2040m), dominant fièrement la vallée de l’Aigue
Blanche. Descente dans les alpages jusqu’au Pont du Moulin puis
montée vers Saint-Véran par le hameau du Raux.
TEMPS DE MARCHE : 6h30
DISTANCE : 12 km
DÉNIVELÉ + : 1000 m
DÉNIVELÉ - : 800 m
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages (si vous avez choisi cette option)
Dates et prix
Dates et prix
Départs possibles tous les jours du 09 juin au 23 septembre
|
Prix par personne en dortoir (sans draps et serviettes, sanitaires sur le palier) |
Sans transport de bagages |
Avec transport de bagages |
|
Sur la base de 2 participants |
610 € | 730€ |
|
Sur la base de 3 participants |
610€ | 690€ |
| Sur la base de 4 participants | 610€ | 670€ |
| Sur la base de 5 participants | 610€ | 658€ |
| Sur la base de 6 participants | 610€ | 650€ |
Options disponibles
Option 7 pique-niques : 84€ par personne
Supplément hébergement en chambre de 2 gîtes (sauf au refuge de Chambeyron) : 305€
Supplément départ seul sans transport des bagages : 60€
Le prix comprend
Les documents de voyage
L'hébergement en demi-pension dans les gîtes (dîner, nuit et petit-déjeuner sauf à Ceillac en nuit et petit-déjeuner)
Le transport des bagages (si vous avez pris l’option)
Les frais d'organisation et d'inscription
Les taxes de séjour
Le prix ne comprend pas
Les assurances
Le transport aller-retour jusqu'au point de départ
Les boissons et dépenses personnelles
Le diner pour l'étape à Ceillac
Les pique-niques
Personnaliser votre voyage
Ce voyage vous plaît mais vous souhaitez y ajouter quelques modifications ? Nous pouvons vous faire une proposition sur-mesure.
Fiche technique
Niveau
Dénivelé positif moyen : 950 m par jour
Durée moyenne des étapes : 6h30 par jour
Difficultés particulières : randonnées sur bons sentiers de montagne balisés, mais qui peuvent être parfois assez pentus ou caillouteux.
Les étapes au refuge de Chambeyron sont plus alpines et nécessitent un « bon pied »
Réseau téléphonique : à partir du jour 3, les réseaux portables ne passent plus.
Hébergement
Selon la formule choisie :
Hébergement dortoir : Chambre collective de 4 à 12 personnes, les draps et serviettes ne sont pas fournis (prévoir un drap de sac, les hébergements fournissent oreillers et couvertures), les sanitaires sont sur le palier.
Hébergement en chambre en gîte : Chambre double ou à 2 lits selon votre choix et disponibilité, les draps et serviettes ne sont pas fournis (prévoir un drap de sac, les hébergements fournissent oreillers et couvertures), les sanitaires sont sur le palier.
Les repas servis dans les hébergements sont équilibrés et variés. La cuisine est copieuse, adaptée aux besoins des randonneurs et souvent issus de produits locaux. Les régimes spéciaux doivent être précisés à la réservation afin que nous puissions prévenir les hébergements.
Les pique-niques : peuvent être réservés par La Vie Sauvage auprès des hébergements (option à ajouter). Vous pourrez également réserver les pique-niques directement auprès des hébergeurs au moins 2 jours avant votre arrivée. Il n'y a pas de pique-nique le premier jour.
Portage des bagages
Selon l’option choisie :
Sans transport des bagages : Vous portez vos affaires personnelles pour toute la durée du séjour.
Avec transport des bagages : Vous portez seulement vos affaires pour la journée (petit sac à dos). Le reste de vos bagages est transporté entre les hébergements (un seul bagage par personne, privilégiez les sacs souples et ne doit pas excéder 13 kg). Pour tout dépassement de poids par bagage sera facturé un bagage supplémentaire par étape et par bagage, à payer sur place au transporteur.
Dans le cas où le transport des bagages n’est pas possible dans un hébergement, vous emmenez vos affaires personnelles pour la nuitée et vous retrouvez votre bagage le jour suivant.
Attention, vos bagages ne pourront pas être transporté sur les étapes de Chiappera et du refuge de Chambeyron.
Si vous prenez l’option, vos bagages doivent :
-
Être étiqueté avec les étiquettes La Vie Sauvage qui vous ont été fournies dans vos documents de voyage, si vous avez réservé moins de 3 semaines avant le départ, un logisticien ajoutera une étiquette, en attendant merci de mettre une étiquette provisoire.
-
Il faudra que soit mentionné sur l’étiquette le nom du responsable de la réservation (nous avons en principe pris le soin de le marqué sur chacune des étiquettes),
-
Il devra être déposé avant 9h le matin à « la dépose » que vous indiquera votre hébergeur et vous sera livré jusqu’à 18h. Ils devront être regroupé par couple / groupe,
-
Il ne devra pas y avoir d’effets accroché au sac (au risque qu’ils se perdent),
-
Pour votre premier jour de marche, vous déposerez votre bagage dans l’hébergement mentionné sur votre feuille de route.
Encadrement
Pas de guide sur ce voyage, vous ne partez pas en groupe, vous randonnez seul, en couple, en famille ou entre amis.
Avant votre départ nous vous remettons un road book spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté.
Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage de randonnée, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.
Dossier de randonnée
Votre dossier de randonnée vous sera expédié par la poste à réception du règlement du solde de votre séjour. Il comprend :
- Un livre de route,
- Un jeu de cartes IGN,
- La feuille de route reprenant la liste des hébergements et la logistique associée à votre voyage,
- Les étiquettes pour les bagages (si vous avez pris l'option),
- L'accès à notre application numérique téléchargeable sur votre smartphone.
Pour toutes réservations à moins de 3 semaines du départ, les documents de voyage papier ne pourront pas être envoyé. Seulement la version numérique sera mise à disposition.
Accueil
A Saint-Véran pour commencer directement votre randonnée (en liberté vous n’avez pas de rendez-vous sauf si vous avez pris l’option transport de bagage, veuillez vous référer à votre feuille de route pour le lieu de dépose des bagages).
Moyens d'accès
En voiture :
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites :
www.viamichelin.fr
www.mappy.fr
Parking gratuit, non gardé, à Saint-Véran.
En train :
Veuillez consulter le site de la SNCF au moment de votre inscription.
Gare de Montdauphin-Guillestre, ligne de Briançon (Hautes-Alpes)
Pour les horaires des navettes entre Montdauphin et Saint Véran, veuillez consulter le site de l'Office de tourisme du Queyras.
Dispersion
A Saint Véran.
Si vous avez pris l’option transport de bagage, veuillez vous référer à votre feuille de route pour le lieu de récupération de vos bagages.
Equipement individuel
Liste, non exhaustive, à titre d’indication :
Vêtements :
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Éviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste style Gore-tex, simple et légère
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou paires de chaussures détente pour le soir.
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.
Équipement :
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1.5 l de préférence)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 boussole
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
• 1 serviette de toilette : il en existent qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existent en 4 tailles).
• Boule Quiès (facultatif)
• Papier toilette - Crème solaire + stick à lèvres.
• Des barres énergétiques
Matériel pique-nique (facultatif) :
• Une boite plastique hermétique pour transporter votre pique-nique.
• Un gobelet
• Des couverts
Drap Sac pour les nuits en refuge
Pharmacie personnelle :
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
Les avis sur ce voyage
5
Berthe
5 Août 2025
Trek Alpes du Sud
Nous avions été ravis de notre séjour avec vous. et mettons 5 étoiles. C'était super, les paysages sont magnifiques, les lacs un vrai moment de bonheur pour se rafraichir. Peut être un peu long certains jours, quoi qu'il en soit assez costaud !.
Les gites étaient tous très bien avec une mention spéciale au gite de la cure.
En Italie, Locanda Provinzale de Chiappera fournit les draps et serviettes, donc vous pouvez le dire aux prochains car il n'y a pas de portage et donc pas besoin de se charger. Le diner par contre y était très bon mais vraiment trop long 2h30 à table si vous pouvez leur passer le message gentiment.
Des marmottes en abondance tous les toujours, j'en ai jamais vu autant de ma vie.
5
SOUZA Frédéric
3 Août 2022
Avis Grand trek des Alpes du Sud entre France et Italie
trek réalisé du 19/07 au 26/07
Très beau parcours permettant de découvrir des vallées moins fréquentées
Possibilité de faire des sommets faciles à + de 3000m
Hébergements confortables (même le refuge de Chambeyron), toujours très bien accueilli
Bref encore un beau séjour avec La Vie Sauvage, merci !
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Grand trek des Alpes du Sud entre France et Italie