France > Grande Traversée des Alpes
Du Briançonnais à la mer (GTA / GR5 étape 3&4) en liberté
Rallier le lac Léman à la Méditerranée, voilà un trek à ne pas manquer. Nous vous proposons au cours de cette quinzaine inédite de basculer des Alpes du Nord aux Alpes du Sud, puis la Méditerranée en privilégiant ce qu'il y a de plus beau. Le Thabor, la vallée de Névache, Briançon, le Queyras, le Val Maïra, l'Ubaye, le Mercantour… autant de massifs prestigieux qu'il convient de découvrir. Loin du tumulte des grosses infrastructures des stations de sports d'hiver, vous pourrez apprécier une nature préservée et un accueil authentique dans des villages chaleureux. Une flore incroyable, des lacs d'altitude aux reflets saisissants, le tout sous le soleil des Alpes du Sud… de quoi vous engager sur un trek dont vous vous souviendrez longtemps.
Les plus du séjour
- 14 jours à la découverte de la dernière partie de la GTA,
- La diversité des vallées et des paysages traversés,
- Un itinéraire mythique au cœur des Alpes du Sud.
Départs possibles du 15 juin au 15 septembre
Programme jour par jour
Jour 1 : Modane - vallée Étroite
Jour 2 : Vallée Étroite - col du Vallon - Névache
Jour 3 - Les Fonts de Cervières - col Malrif - Abriès
Jour 4 : L'Echalp - la vallée des Lacs - col Vieux - La Vallée des Aigues
Jour 5 : Refuge de la Blanche - col de la Noire - Maljasset
Jour 6 : Maljasset - col Mary - Chiappera
Jour 7 : Chiappera - col des Monges - vallon d'Oronayes - Larche
Jour 8 : Larche - vallon du Lauzanier - Pas de la Cavale
Jour 9 : Isola 2000 - col de la Mercière - Le Boréon
Jour 10 : Le Boréon - Madone de la Fenestre - vallée de la Gordolasque
Jour 11 : Gordolasque - vallée des Merveilles - refuge des Merveilles
Jour 12 : Refuge des Merveilles - Pas du Diable - Camp d'Argent
Jour 13 : Camp d'Argent - mont Ventabren - Mangiabo - Sospel
Belle descente sur Sospel où vous passez votre première nuit dans un vrai village, charmant et aligné le long du torrent de la Bévéra.
Jour 14 : Sospel - col du Razet - Vieux Castellar - Menton
Selon les disponibilités au moment de votre réservation, les hébergements et étapes peuvent être modifiés par rapport au programme initial du voyage.
La feuille de route récapitule les hébergements ainsi que la logistique associée à votre voyage.
Dates et prix
Départs possibles tous les jours du 15 juin au 15 septembre.
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Prix par personne en dortoir |
Sans transport des bagages |
Avec transport de bagages (sauf J4, 6 et 11) |
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Sur une base de 2 participants |
1655€ | 2205€ |
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Sur une base de 3 participants |
1505€ | 1875€ |
| Sur une base de 4 participants | 1425€ | 1705€ |
| Sur une base de 5 participants | 1375€ | 1595€ |
| Sur une base de 6 participants | 1345€ | 1535€ |
Options disponibles
Supplément hébergement en chambre de 2 gîtes (sauf pour la nuit au refuge des Merveilles, sans draps et serviettes, sanitaires sur le palier) : 280€
Option 13 pique-niques : 195€ par personne
Supplément départ personne seule sans transport des bagages : 375€,
Supplément départ personne seule avec transport des bagages (sauf les J4, J6 et J11) : 950€.
Frais de dépose et consigne à Menton, si vous n'avez pas d'hôtel réservé sur Menton le soir du jour 14 : 15€ par bagage
Transfert entre Montdauphin et Modane le premier jour : 380€ le trajet pour 1 à 8 personnes.
Le prix comprend
Les documents de voyage
L'hébergement en demi-pension (dîner, nuit et petit-déjeuner)
Le transport des bagages si vous avez choisi l'option (sauf jours 4, 6 et 11)
Les transferts prévus au programme
Les frais d'organisation et d'inscription
Les taxes de séjour
Le prix ne comprend pas
Les assurances
Le transport aller-retour jusqu'au point de départ
Les boissons et dépenses personnelles
Les pique-niques
Personnaliser votre voyage
Ce voyage vous plaît mais vous souhaitez y ajouter quelques modifications ? Nous pouvons vous faire une proposition sur-mesure.
Fiche technique
Accueil
À Modane pour commencer directement votre randonnée (pour les séjours en liberté, vous n’avez pas de rendez-vous sauf si vous avez pris l’option transport de bagages, veuillez vous référer à votre feuille de route pour le lieu de dépose des bagages).
Moyens d'accès
L'accès le plus simple est de venir à Modane en train et de repartir de la gare de Menton en train pour votre retour. Les arrivées en voiture sont plus longues, plus chères et plus compliquées car il s'agit d'une randonnée en linéaire et non en boucle.
En train :
Veuillez consulter le site de la SNCF au moment de votre inscription.
Gare TGV de Modane, ligne Paris - Milan.
Possibilité de passer la nuit avant dans des hôtels à proximité de la gare SNCF : hôtel les Voyageurs ou hôtel du Commerce.
Dispersion
Après la randonnée du dernier jour à Menton.
Si vous avez pris l'option transport de bagage : vos bagages seront déposés dans un hôtel près de la gare de Menton (frais de dépose 15€ par sac). Si vous avez réservé un hôtel dans le centre de Menton, veuillez nous en informer lors de la réservation, nous pourrons y laisser vos sacs.
Niveau
Niveau sportif : 3/4 chaussures. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.
Altitude des hébergements : 1800 m environ en moyenne
Durée des étapes : 5h à 7h30 par jour
Dénivelé positif moyen : 900 m par jour
Dénivelé maximum : 1450 m
Altitude maximum de passage : 3000 m.
Nature du terrain : sur sentiers et terrains variés faciles de moyenne montagne. Les sentiers sont bien marqués, vous serez souvent au-dessus de l'étage de végétation, donc peu de passages en forêt. Dans le Mercantour, certains passages de cols se feront dans des pierriers.
Vous ne portez que vos affaires de la journée, sauf pour la nuit du J6, dans le Piémont, vous retrouverez vos sacs directement à Larche. Pour la nuit au refuge des Merveilles, vos sacs seront directement transportés à l'étape de Camp d'Argent. Il faudra porter un nécessaire minimum pour la nuit.
Hébergement
Selon la formule choisie :
Hébergement dortoir : chambre collective de 4 à 12 personnes, les draps et serviettes ne sont pas fournis (prévoir un drap de sac, les hébergements fournissent oreillers et couvertures), les sanitaires sont sur le palier.
Hébergement en chambre en gîte : chambre double ou à 2 lits selon votre choix et disponibilité, les draps et serviettes ne sont pas fournis (prévoir un drap de sac, les hébergements fournissent oreillers et couvertures), les sanitaires sont sur le palier.
Les repas : servis dans les hébergements, sont équilibrés et variés. La cuisine est copieuse, adaptée aux besoins des randonneurs et souvent issue de produits locaux. Les régimes spéciaux doivent être précisés à la réservation afin que nous puissions prévenir les hébergements.
Les pique-niques : peuvent être réservés par La Vie Sauvage auprès des hébergements (option à ajouter). Vous pourrez également réserver les pique-niques directement auprès des hébergeurs au moins 2 jours avant votre arrivée. Il n'y a pas de pique-nique le premier jour.
Transferts internes
En minibus.
Transfert le J2 entre Névache et les Fonts de Cervières.
Transfert le J4 entre Abriès et l'Échalp.
Transfert le J9 entre Saint-Étienne-de-Tinée et Isola 2000 : 50 mn.
Portage des bagages
Selon l’option choisie :
Sans transport des bagages : Vous portez vos affaires personnelles pour toute la durée du séjour.
Avec transport des bagages : Vous portez seulement vos affaires pour la journée (petit sac à dos). Le reste de vos bagages est transporté entre les hébergements (un seul bagage par personne, privilégiez les sacs souples et ne doit pas excéder 13 kg). Pour tout dépassement de poids par bagage, sera facturé un bagage supplémentaire par étape et par bagage, à payer sur place au transporteur.
Dans le cas où le transport des bagages n’est pas possible dans un hébergement, vous emmenez vos affaires personnelles pour la nuitée et vous retrouvez votre bagage le jour suivant.
Si vous prenez l’option, vos bagages doivent :
-
Être étiqueté avec les étiquettes La Vie Sauvage qui vous ont été fournies dans vos documents de voyage. Si vous avez réservé moins de 3 semaines avant le départ, un logisticien ajoutera une étiquette. En attendant, merci de mettre une étiquette provisoire au nom de la réservation sur l’ensemble des bagages.
-
Il faudra que soit mentionné sur l’étiquette le nom du responsable de la réservation (nous avons en principe pris le soin de le marquer sur chacune des étiquettes),
-
Il devra être déposé avant 8h le matin à « la dépose » que vous indiquera votre hébergeur et vous sera livré jusqu’à 18h. Ils devront être regroupés par couple / groupe,
-
Il ne devra pas y avoir d’effets accrochés au sac (au risque qu’ils se perdent),
-
Pour votre premier jour de marche, vous déposerez votre bagage dans l’hébergement mentionné sur votre feuille de route.
Encadrement
Pas de guide sur ce voyage, vous randonnez sous votre responsabilité : seul, en couple, en famille ou entre amis.
Avant votre départ, nous vous remettons un road book et/ou une application mobile spécialement conçus pour ce circuit, composés d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté.
Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage de randonnée, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.
Dossier de randonnée
Votre dossier de randonnée vous sera expédié par la poste à réception du règlement du solde de votre séjour. Il comprend :
- Un livre de route,
- Un jeu de cartes IGN,
- La feuille de route reprenant la liste des hébergements et la logistique associée à votre voyage,
- Les étiquettes pour les bagages (si vous avez pris l'option),
- L'accès à notre application numérique à télécharger sur votre smartphone.
Nous envoyons un dossier papier complet par groupe de 4 personnes. Pour toute demande de carnet de route supplémentaire, nous comptons un supplément de 25 €.
Pour toutes réservations à moins de 3 semaines du départ, les documents de voyage papier ne pourront pas être envoyés. Seulement la version numérique sera mise à disposition.
Equipement individuel
Liste non exhaustive, à titre d’indication :
Vêtements :
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• paire de gants fins (facultatif)
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Éviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste style Gore-tex, simple et légère
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram) de préférence imperméables.
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir
• Un maillot de bain et une serviette
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.
Équipements :
• 1 paire de lunettes de soleil de qualité, catégorie 3 minimum
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1.5 L de préférence)
• 1 lampe frontale (facultative)
• 1 boussole
• 1 couverture de survie (facultative)
• 1 couteau de poche (facultatif)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre de l’espèce par exemple
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO)
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl (disponible en 4 tailles)
• Boule Quiès (facultatif)
• Papier toilette, crème solaire, stick à lèvres…
Matériel pique-nique :
• Une boîte plastique hermétique
• Un gobelet
• Des couverts
Pharmacie personnelle :
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large) + compresses désinfectantes
• Jeux de pansements adhésifs et double peau (anti-ampoules)
• Répulsif anti-moustiques.
Les avis sur ce voyage
Avis sur GTA étape 3 et 4
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Pas toujours facile, mais spectaculaire.
Une étape pourrait être mieux précisée quant à la longueur du parcours (de Boréon à Saint Grats). Cette étape même avec le choix plus court est beaucoup trop long à cause du nombre de montées et des sentiers accidentés. L'étape qui devait prendre 6h30 nous en a pris presque 11 heures. Une proposition de réduire le temps de marche serait de planifier un coucher à La Madone de Fenestre. Il y a une possibilité de gîte à cet endroit.