Fais de ton voyage une aventure !
Grande Traversée des Alpes étape 1&2, du Léman à la Vanoise
La grande traversée des Alpes (GTA) est une aventure unique et grandiose qui nous plonge dans un périple de 15 jours, nous conduisant du lac Léman à la Méditerranée, au coeur des plus célèbres massifs des Alpes françaises. Cet itinéraire légendaire serpente tout au long de la frontière suisse et italienne, traversant cinq départements, chacun offrant son lot de paysages saisissants, de panoramas spectaculaires et de découvertes inattendues.
Ce voyage n'est pas simplement une randonnée, mais une véritable occasion de se libérer du quotidien. Au fil de notre parcours, nous avons la chance de découvrir l'authenticité des villages alpins, ces petites perles où le temps semble s'être arrêté, et où la culture locale se tisse dans chaque pierre, chaque ruelle et chaque sourire.
Au-delà du défi physique que représente cette traversée, la Grande Traversée des Alpes nous offre des moments de pure contemplation. Chaque étape devient une invitation à se perdre dans la beauté brute des paysages, à s'émerveiller devant des panoramas spectaculaires et à se laisser envahir par une sensation de paix profonde.
Pour en savoir plus, veuillez consulter notre article : Comment faire son sac à dos pour partir en trek ?
Les plus du séjour
- Immersion totale au coeur de la nature
- Défi physique stimulant
- Une expérience culturelle enrichissante
14 jours
/ 13 nuits
à partir de 2 065 €
Activité
Randonnée à pied
ItinéranceVoyage Itinérant
Type de voyage
Accompagné
Niveau physique Niveau technique19 départs possibles du 20 juin au 29 août
Programme jour par jour
Jour 1 : Chamonix - pic des Mémises - balcon du Léman
Rendez-vous à 12h30 devant l'Office de
Tourisme de Thollon-les-Mémises, ou bien à 9h30 avec vos bagages à
la gare SNCF de Chamonix, si vous avez choisi
l'option.
Montée par la télécabine, nous menant à un sentier balcon qui
surplombe le majestueux lac Léman.
Nous atteignons le sommet où un pique-nique bien mérité nous
attend. Nous traversons les Mémises, avant de descendre vers
notre chalet d’alpage.
Nuit en dortoir sans transfert de bagages.
HEURES DE MARCHE : 3h30 - 8 km
DÉNIVELÉ + : 500 m
DÉNIVELÉ - : 550 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
refuge
ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de
bagages (prévoir le nécessaire pour la nuit - bagage à l’étape
suivante)
Jour 2 : Col et vallon de Bise
Depuis l'alpage, montée au lac de Neuteu et au col de Bise.
Petit détour possible au lac de Darbon, magnifique lac
glaciaire.
Les bouquetins, curieux, nous observent depuis les hauteurs.
Après avoir franchi le Pas de la Bosse, grande descente pour
rejoindre la Chapelle-d'Abondance.
HEURES DE MARCHE : 6h00 - 12 km
DÉNIVELÉ + : 900 m
DÉNIVELÉ - : 1400 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en auberge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 3 : Abondance - lac de Tavaneuse
Nous redescendons vers le village d'Abondance avant de prendre
un petit transfert pour rejoindre la vallée.
Notre chemin nous mène au lac de Tavaneuse, puis au col à 1997
m, d'où nous plongeons dans les alpages et la forêt avant d'arriver
au lac de Montriond.
Un transfert en taxi nous permet de rejoindre Chardonnière, où
nous passons la nuit en refuge, en dortoir.
HEURES DE MARCHE : 7h00 - 13 km
DÉNIVELÉ + : 950 m
DÉNIVELÉ - : 1600 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 4 : Massif des Dents Blanches - Pas au Taureau
Nous partons à l’attaque du massif des Dents Blanches, avec
une montée au sommet de Bostan, où l’on domine ce terrain
sauvage.
Nous franchissons le Pas au Taureau (2555 m), un passage câblé
qui nous mène dans le vallon lunaire de la combe aux Puaires, une
véritable merveille géologique.
Nous redescendons vers le refuge de la Vogealle, où nous
passons la nuit en dortoir, sans nos bagages.
HEURES DE MARCHE : 7h00 - 11 km
DÉNIVELÉ + : 1300 m
DÉNIVELÉ - : 750 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de
bagages (prévoir le nécessaire pour la nuit - bagage à l’étape
suivante)
Jour 5 : Le Bout du Monde et cirque du fer à Cheval
Depuis le refuge de la Vogealle, une belle descente nous mène
vers le cirque du Bout du Monde et le Fer-à-Cheval, un endroit
magique où cascades et panoramas s’enchaînent.
Après cette immersion dans la nature, nous rejoignons le
village de Sixt-Fer-à-Cheval pour la nuit, dans un gîte
confortable.
HEURES DE MARCHE : 6h00 - 17 km
DÉNIVELÉ + : 200m
DÉNIVELÉ - : 1250 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 6 : Lac et col d'Anterne
Une nouvelle journée commence par une traversée boisée le long
des fameuses cascades du Rouget, de la Pleureuse et de la
Sauffaz.
Nous grimpons ensuite jusqu’à l’alpage d’Anterne, un endroit
sauvage et isolé, coeur de la réserve naturelle de Sixt-Passy.
Après avoir admiré l’un des plus beaux lacs des Alpes, c’est
un concours de ricochets qui occupe nos esprits avant une petite
grimpette jusqu’au col d’Anterne.
Nous descendons enfin au refuge de Moede-Anterne pour y passer
la nuit, tout près du lac de Pormenaz.
HEURES DE MARCHE: 7h00 - 15 km
DÉNIVELÉ + : 1550 m
DÉNIVELÉ - : 400 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
refuge
ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de
bagages (prévoir le nécessaire pour la nuit - bagage à l’étape
suivante)
Jour 7 : Envers du Brevent - Chamonix
Nous descendons rapidement vers le pont d'Arlevé, où le
paysage se transforme : les calcaires des Fiz laissent place aux
roches moutonnées des Aiguilles Rouges.
Nous attaquons la montée du col du Brévent (2368 m), offrant
des vues époustouflantes avant une descente vers Planpraz.
De là, nous prenons la télécabine pour retourner à Chamonix,
où nous passerons la nuit.
HEURES DE MARCHE : 5h00 - 10 km
DÉNIVELÉ + : 750 m
DÉNIVELÉ - : 750 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 8 : Les Houches - Les Contamines
Nous partons de l'hébergement et prenons le téléphérique de
Bellevue.
À partir de 1800 m, nous traversons un paysage époustouflant,
avant d’arriver au pied du glacier de Bionnassay, où nous montons
jusqu’au col du Tricot.
La descente aux chalets de Miage et aux Contamines marque la
fin de notre journée, que nous terminons dans un gîte
montagnard.
HEURES DE MARCHE : 5h30 - 11
km
DÉNIVELÉ + : 650 m
DÉNIVELÉ - : 1250 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 9 : Col de la croix du Bonhomme - Lac de la Gittaz
Le défi du jour commence avec la montée par la voie romaine
vers le col du Bonhomme.
La vue sur Mont Blanc est spectaculaire.
Nous descendons ensuite par les crêtes des Gittes, avant
d'atteindre les vastes alpages du Beaufortain, pour finalement
rejoindre le refuge situé au-dessus du lac de Roselend, où nous
passons la nuit.
HEURES DE MARCHE : 6h00 - 13
km
DÉNIVELÉ +: 1150 m
DÉNIVELÉ - : 700 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 10 : Du pied de la Pierra Menta à la Porte de Rosuel
Nous parcourons un sentier en balcon suspendu au-dessus du lac
de Roselend, avant de grimper au col du Bresson (2469 m), au pied
de la majestueuse Pierra Menta.
Une fois arrivés dans la vallée de la Tarentaise, nous
descendons à Valezan avant de prendre un taxi pour rejoindre
Peisey-Nancroix et la Porte de Rosuel.
HEURES DE MARCHE : 6h00 - 15km
DÉNIVELÉ + : 700 m
DÉNIVELÉ - : 1100 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 11 : Col du Plan Séry - Champagny le Haut
Le parc de la Vanoise s'ouvre devant nous, avec ses panoramas
grandioses et la silhouette du Mont Pourri qui nous domine.
Après avoir franchi le lac de la Plagne, nous entamons
l’ascension du col du Plan Séry et descendons dans le vallon de la
Vallaisonnay.
Nuit en gîte à Champagny-le-Haut, avec les bagages.
HEURES DE MARCHE : 7h00 - 18 km
DÉNIVELÉ + : 1050 m
DÉNIVELÉ - : 1150 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 12 : Tour du Merle - Refuge du Grand Bec
Dans une forêt d’épicéas dense, nous empruntons un sentier qui
nous élève peu à peu, pour atteindre le refuge du Grand Bec,
qui offre une vue imprenable sur les glaciers environnants et la
vallée de Pralognan.
Selon les conditions, une option permet de passer par le col
des Galinettes, un passage très alpin à 2750 m.
Nuit en dortoir au refuge du Grand Bec sans les bagages et sans douche.
Nuit en dortoir au refuge du Grand Bec sans les bagages et sans douche.
HEURES DE MARCHE : 5h30 - 10 km
DÉNIVELÉ + : 1250 m (+/- 100 m
supplémentaires par le col des Galinettes)
DÉNIVELÉ - : 300 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge sans
douche
ASSISTANCE BAGAGES : sans transport de
bagages (prévoir le nécessaire pour la nuit - bagage à l’étape
suivante)
Jour 13 : Col de Leschaux - Les Prioux
Nous traversons une vallée sauvage et atteignons le col de
Leschaux, offrant des vues impressionnantes sur la Grande Casse
(3855 m) et les glaciers de la Vanoise. Le sentier, bien marqué et
sécurisé par des chaînes, nous mène jusqu’au célèbre lac des
Vaches. Une descente mène ensuite au village de Pralognan, où nous
passons la nuit en refuge.
HEURES DE MARCHE : 7h00 - 17 km
DÉNIVELÉ + : 900 m
DÉNIVELÉ - : 1600 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en
refuge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 14 : Col de Chavière - vallée de la Maurienne
Nous remontons le vallon de Chavière, dominé par les dômes de
la Vanoise, et franchissons le col de Chavière avant de descendre
dans les alpages de la vallée de la Maurienne.
Un dernier transfert en taxi nous conduit à Modane.
Fin de la randonnée vers 16h00 à la gare
Modane.
HEURES DE MARCHE: 6h00 - 16 km
DÉNIVELÉ + : 1150 m
DÉNIVELÉ - : 950 m
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Le programme est donné à titre indicatif. Des conditions imprévues, telles que la météo ou le niveau des participants, peuvent entraîner des ajustements. Nos guides se réservent la possibilité de modifier l’itinéraire pour garantir la sécurité de tous. Par ailleurs, selon les dates, l’itinéraire peut être effectué en sens inverse.
Dates et prix
Le prix comprend
Les frais d'organisation et d'inscription
L'encadrement par un guide diplômé
L'hébergement en pension complète, les encas
Les taxes de séjour
Le transport de vos effets personnels chaque jour (sauf jours 1, 4, 6 et 12)
Les transferts routiers (sauf pour le transfert Chamonix - Thollon et Modane - Chamonix, en option, à réserver à l'inscription) et le téléphérique de Bellevue
Le prix ne comprend pas
Vos boissons et dépenses personnelles, les visites
Les assurances
Les transferts Chamonix > Thollon et Modane > Chamonix
Le transport des bagages les jours 1,4,6 et 12
Le trajet entre chez vous et le lieu de rendez-vous
Privatiser votre voyage
Á partir de 6 personnes, constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.
Fiche technique
Accueil
Rendez-vous à 12h00 à l'Office de Tourisme de Thollon-les-Mémises, pique-nique prévu sur place.
Si vous avez choisi l'option transfert (50€ à réserver) : RDV avec vos bagages:
- à 8 h 45 au parking du Prarion aux Houches (où vous pouvez laisser votre véhicule)
– ou bien à 9 h 30 à la gare SNCF de Chamonix.
Merci de nous communiquer votre lieu de rdv.
Accès :
EN TRAIN
Aller : ligne Paris/Bellegarde/Évian par TGV puis bus régulier à Evian pour Thollon-les-Mémises (40mn).
Horaires des bus disponibles : https://ete.thollonlesmemises-tourisme.com
Consultez le site oui.sncf pour connaître ou vérifier les horaires.
EN VOITURE
Aller : autoroute A40 sortie Annemasse, parking gratuit, bus sur la SAT ou train pour Évian, puis bus pour Thollon-les-Mémises.
Pour votre voiture : parking gratuit à Thollon.
Ou parking surveillé : Chamonix Park auto 04 50 53 65 71.
En option: le transfert aller Chamonix -> Thollon et le transfert retour Modane -> Chamonix : 50€/ trajet/ personne (à réserver à l'inscription).
Dispersion
Vers 16h00 à la gare SNCF de Modane
Niveau
Niveau physique :
5 à 6 heures de marche par jour environ. Dénivelé positif de 500 à 800 mètres. Bonne condition physique requise. Prévoyez un entraînement avant votre départ.
Caractéristiques du circuit :
Dénivelé : +/- 700 à 1300m en moyenne par jour.
Temps de marche : 5 à 7h30 par jour.
Nature du terrain : itinéraire de montagne sur sentier avec quelques passages aériens, ponctuels et bien sécurisés.
Attention : jusqu'à fin juin, des névés seront encore présents sur le parcours, notamment sur les versants nord. Chaussures montantes de montagne, guêtres et bâtons de marche sont indispensables. Soyez prêt !
Hébergement
13 nuits en chalet d'alpage, refuges, gîtes.
Nuits en dortoir. Douche chaude possible tous les soirs (sauf une étape).
En raison des périodes de sécheresses récurrentes, il est possible que les douches ne soient pas accessibles.
REGIME ALIMENTAIRE :
Merci de nous prévenir à l’inscription si vous êtes soumis à un régime spécifique (sans gluten, sans lactose, végétarien, vegan ...).
Nos petites structures n’ont pas la capacité de proposer des menus personnalisés à chaque régime.
Nous adapterons au mieux nos menus dans la limite de nos capacités (notamment d'approvisionnement).
Il faudra néanmoins prévoir, de votre côté, des substituts adaptés à vos besoins, notamment le pain, les encas, laits spéciaux, essentiellement pour les pique-niques !
Portage des bagages
Vos bagages sont transportés chaque jour par un taxi.
Seules 3 étapes ne sont pas accessibles par véhicules durant ce voyage jour 1,4, 6 et jour 12. Vous portez vos affaires de la journée.
Vos affaires de rechange doivent être regroupées en 1 seul sac souple de 10kg maximum par personne.
Attention, les bagages trop lourds ou trop volumineux ne seront pas pris en charge par les chauffeurs, pensez à leurs dos !
VOTRE SAC A DOS POUR LES NUITS SANS BAGAGES
Pour les nuits 1,4, 6 et 12, vous n'aurez pas votre bagage à l'hébergement (vous le retrouvez le lendemain). Voici quelques conseils concernant les éléments à emporter (environ 2 kg suffisent !) :
- un petit nécessaire de toilette
- votre drap-sac
- vêtements de rechange pour le lendemain (le strict nécessaire !) et vêtements/chaussures confortables pour la soirée.
Groupe
De 6 à 14 participants
Encadrement
Accompagnateur en montagne, brevet d'État.
Equipement individuel
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Prévoir un sac à dos confortable de 30 à 40 litres pour vos effets de la journée (un vêtement chaud, une cape de pluie, une gourde, boite et couverts pour le pique-nique, protection solaire et vos papiers d'identité) et un peu de place pour transporter un pique-nique et des encas.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Votre bagage est acheminé par un véhicule logistique d’étape en étape. Vos affaires de rechange et votre sac de couchage doivent être regroupés dans 1 seul sac souple (sac de voyage/sac de sport) ne dépassant pas 10 kg (pour votre confort éviter les valises rigides, les sacs trop lourds ou trop encombrants dans les étages et les dortoirs).
Si vous prolongez vos vacances après la randonnée, nous pouvons prendre en charge votre bagage supplémentaire au départ de la randonnée, étiqueté à votre nom, qui vous sera remis en fin de randonnée.
Vêtements :
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou de chaussures détente pour le soir.
Equipement :
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants et traverser les rivières.
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl
• Boules Quiès (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire - stick à lèvres
• Pour le pique-nique : couverts, bols et assiettes
Couchage :
Drap de sac (et/ou sac de couchage léger) + éventuelle taie d’oreiller (les refuges sont équipés de couvertures).
Pharmacie personnelle :
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
Trousse de secours :
Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Les avis sur ce voyage
5
SETO
11 Juillet 2023
GTA 1 et 2
Bonjour ! Randonnée très sympa en terme d'organisation : le pique nique préparé par notre accompagnatrice ( Bibiane) , qui nous a bien fait partager sa passion de la nature et des paysages à la hauteur de mes attentes .
4
BENOIT
2 Septembre 2021
Bonjour,
Excellente randonnée avec des étapes équilibrées. Des guides accompagnateurs attentifs et professionnels. Hébergement et nourriture très satisfaisants dans l'ensemble sauf au refuge du Plan de la Lai.
Cordialement
Bernard BENOIT
Séjour du 15 au 28/09
5
MILLARD
1 Septembre 2021
AVIS DE SATISFACTION
Une organisation et un enchaînement sans encombres, un groupe homogène, un accueil parfait à chaque étapes, des repas complets et goûteux. Un guide aux petits soins que l'on aura envie de retrouver dans le futur. Il met un point d'orgue à ce que l'on ne laisse aucun déchets après pique-nique, même biodégradable, c'est dire sa qualité.
La Vie Sauvage tel que j'aime.
Déposez votre avis
Autres idées de voyages
Grande Traversée des Alpes étape 1, du Léman au Mont-Blanc
Niveau physique :
7 jours
à partir de 985 €
Grande Traversée des Alpes étape 2, du Mont-Blanc à la Vanoise
Niveau physique :
7 jours
à partir de 985 €
Experte des voyages en randonnée depuis plus de 50 ans, La Vie Sauvage a à cœur de proposer des expériences uniques à travers 350 séjours en France et en Europe.
Plus de 50 ans d'expertise & savoir-faire
Agence locale à taille humaine
Pas de frais de dossier
+ de 350 voyages en Europe
Voyages authentiques
Engagé pour l'environnement
La Vie Sauvage © 2013- 2026
Traversée des Alpes