Lac de Sorapis : guide complet

Impossible de passer quelques jours dans les Dolomites sans entendre parler du lac de Sorapis. Avec son eau turquoise et ses falaises blanches qui tombent dans le lac, c’est clairement l’un des paysages les plus spectaculaires des Alpes italiennes.

À La Vie Sauvage, on adore les Dolomites. On y accompagne régulièrement des voyageurs pour des treks, et le lac de Sorapis fait souvent partie des grands coups de cœur du séjour. Mais on préfère être honnête : ce n’est pas un “spot secret”. En plein été, il attire énormément de monde. Alors autant bien préparer sa randonnée pour profiter du lieu dans les meilleures conditions.

Voici tous nos conseils terrain pour découvrir le lac de Sorapis : accès, parking, randonnées, meilleure saison, astuces pour éviter la foule et alternatives plus sauvages dans les Dolomites.

1. Où se trouve le lac Sorapis ?

Le lac de Sorapis se trouve dans les Dolomites italiennes, au-dessus de Cortina d’Ampezzo, dans la province de Belluno, en Vénétie.

Le lac est perché à environ 1 925 mètres d’altitude, au pied des impressionnantes montagnes du massif du Sorapis. Ce qui fait sa réputation, c’est évidemment cette couleur bleu turquoise complètement folle, due aux minéraux présents dans l’eau.

Comment accéder au lac de Sorapis ?

Le départ classique se fait depuis le Passo Tre Croci, un col situé à environ 15 minutes de route de Cortina d’Ampezzo, sur la route SS48 en direction de Misurina.

C’est ici que débute le fameux sentier 215, l’itinéraire principal pour rejoindre le lac.

Pour le stationnement, plusieurs petites zones permettent de se garer le long de la route. Mais en plein été, les places partent très vite. Quand on accompagne des groupes dans les Dolomites, on conseille toujours de partir tôt le matin. Très tôt même.

En juillet et août, arriver après 8h peut déjà compliquer sérieusement le stationnement. Et surtout, l’ambiance n’a plus rien à voir.

Le matin, les lumières sur les montagnes sont magnifiques, les températures restent agréables et le sentier est encore calme. Franchement, découvrir le lac de Sorapis au lever du soleil reste l’une des plus belles expériences à vivre dans les Dolomites.

Autre bonne nouvelle : l’accès au lac est totalement gratuit.

La randonnée classique pour rejoindre le lac de Sorapis : sentier 215

• Distance : environ 12 à 13 km aller-retour
• Dénivelé positif : environ 700 à 750 mètres
• Durée : entre 4h et 5h de marche
• Niveau : intermédiaire
• Point de départ : Passo Tre Croci

Description de la randonnée sur le sentier 215 :

Il faut compter environ 12,5 kilomètres aller-retour avec près de 750 mètres de dénivelé positif. La montée reste progressive dans l’ensemble, même si certaines portions sont un peu plus raides.

Au départ, le sentier traverse une forêt avant de prendre rapidement de la hauteur. Petit à petit, les paysages deviennent plus minéraux et les vues commencent à s’ouvrir sur les sommets des Dolomites.

L’un des passages qui inquiète parfois avant de partir est la fameuse section indiquée comme “ladder” sur certaines cartes. En réalité, il ne s’agit pas d’une échelle verticale, mais plutôt d’un escalier aménagé dans la roche. Franchement, rien de très impressionnant quand les conditions sont bonnes.

Plus loin, le sentier longe une grande paroi rocheuse avec de magnifiques vues ouvertes sur les montagnes autour de Cortina. On marche parfois sur des passages étroits équipés de câbles, mais rien de particulièrement technique pour des randonneurs habitués à la montagne.

Et puis soudain, le Lago di Sorapis apparaît.

Même quand on a déjà vu des dizaines de photos, la couleur du lac surprend toujours autant. L’eau prend des teintes turquoise incroyables, surtout le matin quand la lumière est encore douce.

Beaucoup de randonneurs s’arrêtent directement au bord du lac ou montent ensuite jusqu’au Rifugio Vandelli, juste au-dessus. Mais ce qu’on conseille souvent, c’est de prendre un peu de temps pour faire le tour du lac. Les vues deviennent encore plus belles en avançant sur la rive opposée.

Attention quand même : une petite section du tour du lac demande un peu d’agilité. Un passage étroit longe un rocher au bord de l’eau et peut impressionner certaines personnes. Certains passent directement sur une petite vire rocheuse, d’autres préfèrent contourner légèrement par le haut. Rien d’alpin, mais il faut parfois poser les mains et rester attentif.

Honnêtement, ça se fait bien pour la plupart des randonneurs habitués à marcher en montagne, et les vues depuis l’autre côté du lac valent largement le petit effort.

Accéder au lac de Sorapis en bus

Il n'y a pas de ligne directe qui permet de rejoindre le départ.

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2. Quelle est la meilleure période pour voir le lac de Sorapis ?

Le lac de Sorapis se visite généralement de juin à octobre, mais l'expérience peut être très différente selon la période choisie.

Juin

Juin marque le début de la saison de randonnée dans le secteur. Les paysages sont particulièrement verdoyants et les sommets conservent souvent quelques névés qui contrastent avec le bleu du lac.

L'avantage principal de cette période est la fréquentation encore raisonnable. En revanche, selon l'enneigement de l'hiver, il peut rester de la neige sur certaines portions du sentier, notamment en début de mois. Avant de partir, il est donc conseillé de vérifier les conditions auprès des offices de tourisme ou des refuges locaux.

Juillet

En juillet, les sentiers sont généralement parfaitement praticables. Les journées sont longues, la météo souvent stable et les températures agréables en altitude.

C'est une excellente période pour découvrir le lac de Sorapis, mais il faut déjà composer avec une fréquentation importante, notamment à partir de la mi-juillet. Les départs matinaux deviennent alors fortement recommandés pour profiter du calme.

Août : la période la plus fréquentée

Août correspond au pic touristique dans les Dolomites. Les conditions de randonnée sont excellentes, mais le lac de Sorapis attire chaque jour des centaines de visiteurs.

Les parkings du Passo Tre Croci se remplissent très tôt et il n'est pas rare de croiser beaucoup de monde sur les passages les plus étroits du sentier. Si vous voyagez en août, essayez de privilégier les jours de semaine et partez le plus tôt possible.

Septembre : la meilleure période

S'il ne fallait choisir qu'un seul mois pour découvrir le lac de Sorapis, ce serait probablement septembre.

Les températures restent très agréables, les journées sont encore longues et la fréquentation diminue nettement après la fin des vacances scolaires. Les lumières deviennent également plus douces, ce qui sublime les couleurs du lac et des montagnes environnantes.

C'est selon nous le meilleur compromis entre météo, tranquillité et beauté des paysages.

Octobre

Octobre offre une ambiance complètement différente. Les couleurs automnales apparaissent progressivement et les sentiers retrouvent un calme très appréciable.

En revanche, la météo devient plus imprévisible. Les premières chutes de neige peuvent survenir dès le début du mois sur les sommets et certaines journées peuvent être fraîches. Il est donc important de consulter les prévisions météo avant de partir.

Et l'hiver ?

Le lac de Sorapis n'est généralement pas accessible dans de bonnes conditions durant l'hiver. Les sentiers sont enneigés, certains passages exposés deviennent dangereux et la randonnée nécessite alors une expérience de la montagne hivernale ainsi qu'un équipement adapté.

3. Comment éviter la foule au lac de Sorapis ?

Le meilleur conseil reste toujours le même : partir tôt.

Quand on dit tôt, on parle vraiment d’un départ avant 7h. C’est à ce moment-là que l’expérience devient magique. Le sentier est calme, les couleurs du matin sont incroyables et l’ambiance au bord du lac n’a rien à voir avec celle du milieu de journée.

Dormir à proximité de Cortina d’Ampezzo ou de Misurina aide énormément. Cela permet de partir sans stress dès les premières heures de la journée.

On conseille aussi, quand c’est possible, d’éviter les week-ends d’août. La fréquentation explose littéralement à cette période.

Et pour ceux qui aiment vraiment marcher, la boucle via le sentier 216 permet aussi de s’éloigner rapidement des portions les plus fréquentées.

Sinon, si le monde au lac de Sorapis vous fait trop peur, on vous donne aussi quelques alternatives tout autant belles que ce lac qui vous laissera sûrement un merveilleux souvenir des Dolomites.

4.Les alternatives au lac de Sorapis

1.Lago Federa

• Départ : Ponte di Ru Curto
• Distance : 9,8 km aller-retour
• Dénivelé positif : environ 400 m
• Durée : 3h à 4h
• Niveau : modéré
• Altitude du lac : 2 036 m
• Chiens autorisés en laisse

Si le lac de Sorapis attire aujourd'hui des milliers de visiteurs chaque été, le Lago Federa offre une expérience bien différente. Niché à 2 036 mètres d'altitude au pied du massif de la Croda da Lago, ce lac alpin séduit par son ambiance paisible, ses reflets parfaits et son cadre sauvage typique des Dolomites.

À La Vie Sauvage, c'est clairement l'un de nos coups de cœur. On y retrouve tout ce qu'on aime dans les Dolomites : une belle randonnée, des paysages grandioses et surtout beaucoup plus de tranquillité que sur les itinéraires les plus célèbres de la région.

2.Lago di Antermoia

Vous vous en doutez, une pépite comme ça se mérite, et c'est aussi grâce à ça que ce lac est bien plus préservé de la foule que le lac de Sorapis.

• Départ : Campitello di Fassa
• Distance : environ 19 km aller-retour
• Dénivelé positif : environ 1 200 m
• Durée : 6h à 8h selon le rythme
• Niveau : intermédiaire à soutenu
• Altitude du lac : 2 501 m

Situé à 2 501 mètres d'altitude, le Lago di Antermoia est l'un des plus beaux lacs sauvages des Dolomites. Accessible depuis Campitello di Fassa, cette randonnée de 19 km et 1 200 m de dénivelé traverse d'abord les alpages du Val Duron avant de rejoindre un univers minéral spectaculaire typique des hautes Dolomites.

Entouré de falaises calcaires et dominé par de vastes plateaux rocheux, le lac séduit par sa couleur laiteuse et son ambiance préservée. .

3.Lago di Limides

• Départ : Refuge Col Gallina
• Distance : 2,2 km aller-retour
• Dénivelé positif : 134 m
• Durée : environ 1h aller-retour
• Niveau : facile
• Altitude du lac : 2 182 m

Situé au pied des célèbres Tofane, le Lago di Limides est l'une des plus belles balades faciles des Dolomites. Accessible en seulement une heure aller-retour depuis le refuge Col Gallina, ce petit lac d'altitude perché à 2 182 mètres offre un panorama exceptionnel sur les sommets environnants.

Sa réputation vient surtout de ses magnifiques reflets de la Tofana di Rozes dans ses eaux calmes, particulièrement au lever et au coucher du soleil. Facile d'accès et peu exigeante, cette randonnée est idéale pour les familles ou pour une découverte en douceur des paysages emblématiques des Dolomites

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