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Les balcons du Val Maïra en VTT
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Code séjour ITAVALV02
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : Peu facile
Á partir de590 €
Les plus de La Vie Sauvage
Le Val Maira, cette vallée si singulière coincé sur les contreforts de l'Ubaye est décidément un endroit à découvrir !
Appelé aussi "la Perle Occitane", le charme de ses villages, de ses Locanda, de sa gastronomie ont depuis longtemps convaincu les guides de la Vie Sauvage d'y emmener les cyclistes en quête de quiétude et de ressourcement !
Doté d'un extraordinaire réseau de chemins reliant chaque hameau entre eux, cette vallée est vraiment le terrain de jeux idéal pour les adeptes du vélo à assistance électrique.
Le circuit que nous vous proposons vous embarque sur les traces de ses "anciens" qui peuplaient les hameaux du Val Maira… Un patrimoine architectural unique, qu'aujourd'hui une poignée d'habitants tente de préserver, constituera des haltes culturelles bien agréables.
Le soir, nous avons sélectionné pour vous de charmantes Locanda, nichés dans ces villages suspendus.
Un circuit en vélo "tout terrain» à portée de cyclistes voulant s'essayer à la montagne et au dénivelé !
Dates et prix
Départs possibles tous les jours du 30 mai au 23 septembre
En version 6 jours et 5 nuits :
590€ par personne en formule classique en rifugio (petit dortoir à partager, linge non fournis, sanitaires à partager)
740€ par personne en formule confort en locanda*** (chambre particulière de 2 ou 3 personnes, linge fournis, sanitaires privatifs)
Le prix comprend
- L'hébergement en demi-pension selon la formule choisie
- Le transport d'un sac par participant (maxi 15kg)
- Les traces GPX
- La feuille de route
- Les étiquettes de bagages
- L'accès a notre application numérique
- Les cartes du circuit.
Le prix ne comprend pas
- Les pique nique et encas
- La recharge de vos batteries
- Les taxes de séjour
- L'accès au lieu de rendez vous
- Les assurances
- Tout ce qui n'est pas décrit dans la rubrique "le prix comprend"
Jour 1 : Les Sources du Maïra
Rendez-vous à Marmora, où vous pourrez déposer vos bagages à
votre Locanda (chambres libres a partir de 16h), parking
gratuit.
Départ pour une longue et belle randonnée, pour partir à la
découverte de cette vallée large qui prend sa source sur la
frontière.
Un circuit bien roulant, alternant route départementale,
chemin forestier et petits muletier. Prenez le temps d’égrener et
de découvrir ces beaux petits village à l’architecture préserver.
Les sources du Maïra, véritables résurgences seront l’occasion du
pause rafraichissante.
HEURES DE VTT : 6h
DISTANCE : 47 km
DÉNIVELÉ + : 1300 m
DÉNIVELÉ - : 1300 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte ou en
locanda
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 2 : L'alpage de Gardetta et le Col Eselchie
Une longue boucle sur route large et confortable, asphalté
dans la montée et chemin muletier large en descente. Des panoramas
à couper le souffle, une descente en alpage qui vous
émerveillera.
La succession de col qui forme cette étape vous ouvrira des
point de vue et des paysages bien différents d’une vallée à
l’autre… Au col d’Eselchie, une pause gourmande et rafraichissante
au refuge sera bien méritée avant de dévaler les prairies
verdoyantes.
HEURES DE VTT : 6h
DISTANCE : 43 km
DÉNIVELÉ + : 1600 m
DÉNIVELÉ - : 1600 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte ou en
locanda
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 3 : Les Grange Tibert
Au départ de Marmora, vous rejoindrez la route principale
d’accès au Val maira pour vous enfoncer ensuite dans la vallée
secrète de Celle Di Macra.
Caractérisé par ses grappes de hameaux suspendu, vous serez
séduits par la richesse architecturale de cette vallée, qui, en
s’ouvrant, dévoile une histoire pastorale dans laquelle la vie des
alpagistes reste bien présente.
Une halte à midi à Celle pourra être l’occasion d’une petite
recharge !
L’après-midi, vous pourrez grimper jusqu’au Grange Tibert, au
quasi terminus de cette vallée profonde. Redescente par le même
chemin jusqu’à Celle.
HEURES DE VTT : 5h30
DISTANCE : 43 km
DÉNIVELÉ + : 1700 m
DÉNIVELÉ - : 1700 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte ou en
locanda
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 4 : Celle - San Damanio di Macra - Alberti
De Celle, tout en balcon, vous partirez sur une piste large
montante pour rejoindre la partie Sud-Est de notre circuit.
Descente au fond de la vallée du Maira pour changer de versant
et grimper dans les hameaux isolé de San Damanio… Une journée un
peu plus tranquille !
HEURES DE VTT : 4h
DISTANCE : 31 km
DÉNIVELÉ + : 1000 m
DÉNIVELÉ - : 1000 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte ou en
locanda
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 5 : Col Birone - La Strada dei Cannoni - Elva
Une étape splendide, toute en crête pour rejoindre le Col de
Sampeyre par la fameuse Strada Dei Cannoni.
Ce cheminement large et spectaculaire, à cheval sur le
Val Varaita et le Val Maira vous conduira vers l’un des villages
les plus insolites de la vallée : Elva.
Cette bourgade perché sur les contreforts du Pelvo d’Elva vous
séduira par son patrimoine et son exposition plein sud.
HEURES DE VTT : 4h
DISTANCE : 30 km
DÉNIVELÉ + : 1100 m
DÉNIVELÉ - : 700 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte ou en
locanda
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Jour 6 : Elva - Les hameaux de Stroppo - Marmora
Dernière journée pour rejoindre Marmora par les petits hameaux
de Stroppo. Ces bourgades suspendus sont spectaculaires, leurs
clochers mériteront une halte « découverte » !.
Vous rejoindrez ainsi rapidement votre point de départ pour la
fin de matinée.
HEURES DE VTT : 3h30
DISTANCE : 26 km
DÉNIVELÉ + : 860 m
DÉNIVELÉ - : 1280 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en gîte ou en
locanda
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de
bagages
Accueil
A Marmora (adresse exacte sur votre convocation) avant 10h si vous souhaitez faire l'intégralité de la première journée.
Dispersion
En fin de matinée le dernier jour
Formalités
Carte d'identité ou passeport obligatoire pour accéder aux hébergements.
Carte Vitale européenne conseillée.
Niveau
Niveau facile.
Circuit de vélo de montagne facile, adapté aux pratiquants de "vélo à assistance électrique".
La quasi-totalité du circuit se fait sur piste large ou chemin muletier de plus de 0,80m.
Quelques passages sur sentiers (single) nécessiteront de descendre du vélo, mais cela reste à la marge.
Une bonne maitrise de l'effort sera nécessaire pour absorber la totalité des kilomètres et du dénivelé. Une batterie supplémentaire sera confortable, la recharge est possible dans certaines auberges sur le circuit, si vous y prenez un casse-croute (recharge payante).
Hébergement
Vos étapes seront réparties sur les principales vallées qui compose le Val Maira. Nous sélectionnerons pour vous deux ou trois lieux d’hébergement qui nous paraissent représenter au mieux l’accueil et la culture de cette vallée exceptionnelle. Ces structures diffèrent un peu de nos traditionnels hôtels : un nombre de chambre restreint, un accueil personnalisé, une position plus dans les hameaux … La capacité étant limité, il se peut que nous soyons contraints à modifier l’ordre des étapes afin de pouvoir vous retenir « le meilleur » hébergement en fonction de sa disponibilité.
Marmora : La Locanda Lou Pitavin chez Marco; Locanda Ceaglio
Celle di Macra : Locanda Marman
San Damanio : Locanda
Elva : La locanda d’Elva
Deux types d'hébergements-vous sont proposés (en effet, chacune des structures proposées ci-dessus propose les 2 type d’offre) :
- Une partie « Locanda » (service hôtelier avec des chambres typiques et raffinées, sanitaires privatifs, linge fourni)
- Une partie « refugio » (chambrées collectives type gite et refuge, draps et serviettes non fournies).
Les repas étant proposés de manière identique pour les deux formules d’hébergement.
Nourriture
Séjour en demi-pension
Le dîner et le petit déjeuner sont pris à l'hébergement.
La cuisine est très soignée, copieuse et typique de cette vallée. La plupart des repas sont confectionnés avec des produits issus des fermes de la vallée, les petits déjeuners sont complets, souvent salés et sucrés.
Sur votre itinéraire vous trouverez peu d’épiceries locales pour vos ravitaillements pique-nique. Les hébergements peuvent vous fournir un pique-nique mais pensez à le commander la veille.
Les pique-niques peuvent être réservé auprès des hébergements en prenant l’option sinon vous trouverez dans les villages les commerces nécessaires à vos achats. Vous pourrez également les réserver auprès des hébergeurs dès votre arrivée pour le lendemain.
Transferts internes
Pas de transferts sur cet itinéraire
Portage des bagages
Vos bagages sont transportés chaque jour par un taxi local.
Le poids des sacs est limité à 15kg par personne.
Tout bagage supplémentaire sera facturé en supplément par le taxi (10€/bagage et /jour)
Groupe
de 2 à 15 participants
Encadrement
Pas de guides sur ce circuit
Dossier de randonnée
- La feuille de route précisant les hébergements
- Notre application numérique à télécharger sur votre smartphone (prévoir éventuellement une batterie externe)
- Les traces GPX
- Les cartes tracés.
Equipement individuel
Vêtements spécifiques vélo :
• 1 un coupe-vent imperméable
• 1 paire de gants cyclistes
• 1 cuissard court et un cuissard long, de préférence rembourrés pour plus de confort sur la selle de vélo. Vous pouvez aussi opter pour un vêtement de type legging (l’important est qu’il soit près du corps pour éviter les frottements)
• Maillots de vélo ou T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de vélo). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus)
• Chaussettes (1 paire pour 2 à 3 jours de vélo). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
Autres vêtements :
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• 1 chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 pantalon confortable pour le soir
• Sous-vêtements
• 1 maillot de bain
Equipement:
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette à séchage rapide
• Papier hygiénique
• Crème solaire + stick à lèvres
• Crème apaisante
• Des boules Quies (facultatif)
• De quoi grignoter en cas de fringale, barres de céréales, fruits…
Si vous prenez votre propre vélo :
Afin que votre séjour ne se transforme pas en stage de mécanique, il convient d’effectuer une révision minutieuse de votre vélo avant dans l’emmener sur ce parcours :
• les pneus sont bien gonflés et en bon état
• les câbles et la chaîne sont en bon état
• les éléments de transmission sont propres et huilés
• les roues sont bien serrées
• les freins sont en bon état (usure)
• le jeu de direction a été vérifié
Pour le pique-nique :
• Une boîte plastique hermétique
• Un gobelet
• Des couverts
Pharmacie personnelle :
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques.
Á partir de 6 personnes, constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.
Complétez le formulaire ci-dessous, nous vous établirons gratuitement un devis que nous vous transmettrins par mail dans les plus brefs délais.
