Les Alpes au sommet !
Vous avez toujours rêvé d'un séjour d'exception, d'un trek à la hauteur de vos émotions, fait de panoramas uniques, d'ascensions exigeantes le tout dans un environnement sauvage... cette expérience alpine vous comblera à coup sûr !
Encadré par Aurélien, passionné par son pays, vous "taquinerez " chaque jour un sommet mythique culminant à plus de 3000 m ce ne sera pas de l'alpinisme, mais de la randonnée alpine !
Expert dans la préparation physique et la gestion de l'effort, vous serez chaque jour épaulé pour appréhender et apprécier au mieux votre ascension.
Votre terrain de jeux s'y prête drôlement bien ! une impression d'être seul au monde vers des sommets où la vue et les sensations sont garanties. Un itinéraire "joueur", hors des sentiers battus avec le soir, le réconfort d'un gîte accueillant où il fera bon échanger sur les exploits de la journée !
7 jours
/ 6 nuits
à partir de 850 €
Activité
Randonnée à pied
ItinéranceVoyage En étoile
Type de voyageAccompagné
Niveau physique : Niveau technique : 3 départs possibles du 20 juillet au 7 septembre
Code : FRALP01
Programme jour par jour
Jour 1 : Guillestre - Prats Hauts
Accueil à partir de 17h à Prats-Hauts . Si vous arrivez plus
tôt, dans l'après-midi, balade libre dans le village ou sur
l’ancien canal de Pierre Grosse.
Présentation du séjour vers 19h puis dîner.
TYPE D'HEBERGEMENT : au chalet La Vie
Sauvage
Jour 2 : Le Bric Froid 3300m
Après un bon petit déjeuner matinal, nous rejoindrons le
départ de notre première ascension : le hameau du Roux d'Abriès,
dans la haute vallée du Guil.
Par le village abandonné de la Montetette, une première bonne
grimpette jusqu'au col des Thures par un alpage verdoyant et
fleurie... nous sommes déjà en Italie.
Nous quittons le GR pour progresser hors sentier pour
rejoindre ce qui est un des ' "piliers" du Queyras : le Bric Froid
à 3300m d'altitude.
L'atmosphère est vivifiante et le panorama sur le Piémont
italien est imprenable... nous aurons eu raison de partir tôt car
la nebbia remontant de la plaine du Pô vient rapidement nous
encercler et créer une ambiance unique !
HEURES DE MARCHE : 7h
DÉNIVELÉ + : 1525 m
DÉNIVELÉ - : 1525 m
TYPE D'HEBERGEMENT : au chalet La Vie
Sauvage
Jour 3 : La pointe de la Saume
Au carrefour entre Ubaye Ecrins et Queyras, le val d'Escreins
offre une série de pics que l'on observe depuis la moyenne Durance.
La pointe de la Saume, du haut de ses 3043 m trône fièrement au
côté d'un autre colosse : la Font Sancte (que nous ne ferons pas
car l'escalade prend le pas par endroit sur la rando !).
Depuis le Village de Ceillac, nous quitterons rapidement la
forêt par le Belvédère de la Mourière pour prendre une série de
crêtes qui nous conduiront à ce sommet bien singulier de la Saume.
Vous toucherez du doigt ici le massif des Ecrins avec ses glaciers
caractéristiques.
La redescente se fera par un autre passage, "pas très
catholique" : le Pas du Curé ! dans cet environnement bien minéral,
nous rejoindrons par un pierrier le lac Miroir dont la verdeur des
pelouses seront propice à une bonne série d'étirement !
HEURES DE MARCHE : 7h00
DÉNIVELÉ + : 1400 m
DÉNIVELÉ - : 1400 m
TYPE D'HEBERGEMENT : au chalet La Vie
Sauvage
Jour 4 : Le Grand Rochebrune
Partons aujourd'hui vers le Briançonnais, à l'assaut d'un
sommet qui semble inaccessible, mais que nous allons quand même
tenter de gravir : le Grand Rochebrune.
Véritable phare des montagnes entre le Queyras et Briançon, ce
sommet à 3320 m d'altitude nécessite une marche d'approche longue
et un final parfois technique, mais de la brèche qui le précède, on
a déjà l'impression de dominer la majeure partie des Alpes du Sud.
Dôme des Ecrins, les Agneaux, le Chambeyron, le Viso... autant de
sommet que vous égrainerez à 360° du haut du Grand
Rochebrune.
Au départ du Col de l'Isoard, cette journée mémorable sera
placé sous le signe du minéral, un départ bien tôt le matin sera
nécessaire.
HEURES DE MARCHE : 8h00
DÉNIVELÉ + : 1150 m
DÉNIVELÉ - : 1150 m
TYPE D'HEBERGEMENT : au chalet La Vie Sauvage
Jour 5 : La Tête de la Cula
L'Ubaye compte parmi les massif les plus sauvages de nos Alpes
du Sud. Dominé par des pics prestigieux comme le Chambeyron, le
Panestrel ou la Cula, vous ne serez jamais déçus par une course au
travers de ces montagnes baignés par le soleil.
Au départ du fond de la vallée du Cristillan, la Tête de la
Cula forme un carrefour entre St Véran, Ceillac et Maljasset. En
enjambant des cols austères aux couleurs noirâtres, nous
profiterons de longs passages en crête tel des funambules en quête
de sensations fortes.
Du haut de ce pivot que forme la Cula, a nouveau souvent seuls
là-haut à plus de 3100m d'altitude, nous emmagasineront la
splendeur du panorama qu'offre ce pic, à 360° autour de nous.
HEURES DE MARCHE : 7h00
DÉNIVELÉ + : 1135 m
DÉNIVELÉ - : 1135 m
TYPE D'HEBERGEMENT : au chalet La Vie Sauvage
Jour 6 : La Tête de Pelvas
Pour cette dernière journée, nous serons de retour sur la
frontière italienne qui domine le Val Pellice pour gravir la Tête
de Pelvas (2929 m).
Le célèbre hameau de Valpréveyre sera notre point de départ
d'où nous rejoindrons par le GR la Crête de Peyra Plata, d'où le
ton est déjà donné en terme de point de vue.
Notre objectif s'étire alors face à nous et ce beau tas de
caillou ne demande qu'à nous embrasser ! L'ascension ne sera pas
très compliquée, mais vous serez charmés par ce point de vue sur le
Viso.
La descente pourra se faire par le pierrier à proximité d'un
micro-lac avant de rejoindre le vallon d'Urine et
Valpréveyre.
HEURES DE MARCHE : 7h30
DÉNIVELÉ + : 1120 m
DÉNIVELÉ - : 1120 m
TYPE D'HEBERGEMENT : au chalet La Vie Sauvage
Jour 7 : Petit-déjeuner et fin du séjour
Le séjour s'achève après un dernier petit déjeuner. Nous
sommes à votre disposition pour vous donner les derniers conseils
pour profiter au mieux de ces derniers moments de vacances.
Dates et prix
Dates et prix
Options disponibles :
Suppléments hébergements pour le séjour :
- En chambre double ou à 2 lits simple séparés standard : 60€ par personne,
- En chambre double ou à 2 lits simple séparés confort : 120€ par personne,
- En chambre individuelle standard : 100€ par personne.
Nuit supplémentaire au Chalet Vie Sauvage en demi-pension :
- En chambre à partager : 60€ par personne,
- En chambre double ou à deux lits standard : 70€ par personne,
- En chambre double ou à deux lits confort : 80€ par personne,
- En chambre individuelle standard : 70€ par personne,
En cas d'indisponibilité au Chalet Vie Sauvage, des hébergements équivalents pourront vous être proposés, les tarifs pourront alors être réajustés.
Le prix comprend
L'hébergement en pension complète
L'encadrement par un accompagnateur diplômé
Les frais d'inscription et d'organisation
Les taxes de séjour
Le prix ne comprend pas
Le transport aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous,
Les assurances,
Vos boissons (hors vin à table et tisane) et dépenses personnelles
Privatiser votre voyage
Á partir de 6 personnes, constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.
Fiche technique
Niveau
Trekking- Ascension :
Altitude globale : de 2000 m à 3200 m
Altitude des hébergements : 1800 m
Durée des étapes : de 7 h à 8h de marche par jour
Dénivelé moyen : 1200 m
Dénivelé maximum : 1500 m
Altitude maximum de passage : 3300 m
Nature du terrain : sur sentiers et terrains variés alpin de haute montagne. La progression se fera souvent dans un environnement minéral, des pierriers dans les descentes. Passage en crête nécessitant un pas sûr, le final de vos ascension nécessitera de ne pas être sujet au vide et au vertige.
Un préparation physique sera nécessaire pour profiter au maximum de votre voyage. Il faudra entretenir votre forme plusieurs fois par semaine en marchant (20 km environ) sur un parcours avec dénivelée (350 m/h) ou en pratiquant une activité sportive assidue développant l’endurance.
Vous ne portez que vos affaires de la journée.
Hébergement
Chalets montagnards typiques exposés plein sud dans un petit hameau bordant une magnifique forêt de mélèze au cœur du Parc Naturel du Queyras.
Accrochées aux pentes ensoleillées de Prats-Hauts, une vingtaine de mètres séparent les trois bâtiments offrants des chambres confortables de 1, 2, 3 ou 4 places.
Une salle conviviale avec bar, musique et jeux de société vous permettra de vous détendre. Dans la salle à manger rustique, une grande cheminée anime vos repas traditionnels et copieux. Également plusieurs salon et bibliothèque, terrasses plein sud, parking gratuit à proximité.
Type d’hébergement :
- Hébergement en chambre à partager : il s’agit de chambres douillettes non-mixtes, avec sanitaires privatifs, à partager pour 3 ou 4 personnes.
- Hébergement en chambre de deux "standard" : il s'agit de chambres douillettes avec sanitaires privatifs, situées dans le chalet historique de La Vie Sauvage. Supplément pour le séjour de 60€ par personne.
- Hébergement en chambre de deux "confort" : il s'agit de chambres spacieuses à la décoration épurée, avec sanitaires privatifs, situées dans le nouveau chalet de La Vie Sauvage. Supplément pour le séjour de 120€ par personne
- Chambre individuelle : chambre avec un lit simple, avec sanitaire privatif. Supplément pour le séjour de 80€ par personne.
(Chambre confort)
(Chambre standard)
Restauration :
Repas préparé chaque jour par "les patrons", à base de produits locaux : fromage du Queyras, confitures et pâtisserie maison, pain maison fabriqué avec de la farine bio issue de la ferme familiale, miel produit sur la ferme, jus de pommes fabriqué au chalet avec des pommes du verger familial, ...
Petit déjeuner complet, pain, fromage du Queyras, fromage frais des Hautes Alpes, salade de fruits, confiture et miel maison, jus de fruits fabriqué au chalet, ...
Pique-nique composé d'une salade différente chaque jour, charcuterie de montagne, fromage du Queyras, pâtisserie maison, fruit, chocolat, barres de céréales, ...
Si vous êtes soumis à un régime spécifique (sans gluten, sans lactose, ...) ou végétarien, nos petites structures n’ont pas la capacité de proposer des menus personnalisés à chaque régime. Nous adapterons au mieux nos menus dans la limite de nos capacités (notamment d'approvisionnement). Il faudra néanmoins prévoir, de votre côté, des substituts adaptés à vos besoins, notamment le pain, les encas, laits spéciaux, essentiellement pour les pique-niques !
En fonction de l'exigence de votre régime, un supplément pourra être appliqué (de 3 à 5€ par repas).
Espace bien-être :
Sur place, SPA gratuit à disposition 2 jours dans la semaine, maillot de bain obligatoire pour l’accès au bain à remous, hammam et sauna.
Différents type de massages possible (a réserver et a régler sur place) : Californien, Suédois, Lomi -Lomi et aussi des séances de réflexologie plantaire.
Transferts internes
Les transferts sur place pour le départ des randonnées se feront avec les véhicules personnels des participants. L'accompagnateur pourra prendre en charge dans son minibus les randonneurs non véhiculés.
Portage des bagages
Vous ne portez pas vos bagages sauf pour le petit trek italien.
Vous ne porterez pendant la semaine que vos affaires de la journée : pique-nique, boisson, appareil photo, ...
Groupe
De 2 à 10 participants
Encadrement
Accompagnateur en montagne brevet d'état
Accueil
Rendez-vous au chalet La Vie Sauvage à Prats Hauts dans le Queyras.
Vos chambres seront disponibles à partir de 17h, votre accompagnateur vous présentera le séjour vers 19h00.
Accès en train :
Train de nuit :
Ligne de Paris (gare Austerlitz) à Montdauphin-Guillestre, circule tous les jours de l'année (les trains bénéficient parfois d'un affichage tardif : souvent dans les 3 semaines avant le départ).
Train de jour de Paris à Montdauphin :
Ligne TGV de Paris (gare de Lyon) à Valence puis ligne TER de Valence à Montdauphin.
Accès entre la gare de Montdauphin et Prats-Hauts :
- Départ en début et fin de saison :
Pour les départs du 02/06/2024, 09/06/2024 ,16/06/2024 et 22/06/2024 et du 08/09/2024, 15/09/2024 et 22/09/2024 :
Le service de navette régulière n’étant pas encore opérationnel. Deux navettes par jour seront alors organisées par nos soins, une à 9h et une à 19h, pour votre arrivée (coût : 30€ l’aller-retour depuis la gare, par personne, réservation obligatoire lors de votre inscription).
N’hésitez pas à nous appeler, nous vous aiderons dans votre démarche !
- Départ en juillet et août
Pour les départs entre le 29/06/2024 et le 25/08/2024 inclus :
Devant la gare SNCF de Montdauphin Guillestre vous devrez prendre une navette régulière ZOU jusqu’à l’arrêt « Gare routière de Ville Vieille » (Renseignement et horaires : www.zou.maregionsud.fr).
Puis vous nous appelez pour qu’on vous achemine jusqu’au Chalet de la Vie Sauvage : 04 92 46 71 72.
Si vous n'êtes pas hébergé au chalet de la Vie Sauvage durant votre séjour et que vous arrivez en train, vous recevrez une information complémentaire dans votre convocation. Avec le nom de l'arrêt de la navette où vous devrez descendre pour rejoindre votre hébergement.
Arrivée en voiture :
Si vous arrivez en voiture vous pourrez vous garer directement sur le parking du Chalet de la Vie Sauvage.
Dispersion
Le jour 7, à Prats-Hauts, après le petit-déjeuner.
Libération des chambres pour 10 heures.
Possibilité de vous préparer un pique-nique (supplément de 10€ par personne) et de rester jusqu’au départ de la navette pour le train de nuit.
Par contre, nous vous demandons impérativement de libérer les chambres pour 10h.
Matériel fourni
Bâtons de marche, pharmacie collective.
Equipement individuel
Vêtements
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Éviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste style Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée montante (obligatoire) tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir.
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.
Équipement
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1,5 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couverture de survie (facultatif)
• 1 couteau de poche, petit cuillère
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existent en 4 tailles).
• Boules Quiès (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire + stick à lèvres.
1 petite cuillere et 1 couteau
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques. (facultatif)
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