Agence de voyages en France, en Italie et en Europe
Eveil et raquettes dans la Clarée
Nous plongeons dans une expérience où détente et immersion en pleine nature sont au coeur du séjour. Au fil des randonnées en raquettes, nous explorons la vallée de la Clarée et ses paysages préservés, permettant de redécouvrir la beauté des grands espaces enneigés. Les itinéraires sont soigneusement choisis et adaptés au rythme du groupe, offrant une progression douce à travers les forêts et plateaux enneigés.
Chaque journée débute par une séance d'éveil corporel régénérante, pour libérer les tensions et préparer le corps à l'effort.
Un programme conçu pour renouer avec soi-même à travers l'écoute du corps et du souffle, afin d'approfondir la conscience de soi et de restaurer l'équilibre intérieur. Au fil des séances, vous pratiquerez des respirations guidées, des étirements ciblés, des exercices d'ancrage et d'ouverture corporelle, ainsi que des relaxations, visualisations et automassages.
Ce séjour bien-être vous offrira des outils concrets pour prolonger les bienfaits de cette expérience et intégrer ces pratiques dans votre quotidien.
Pour en savoir plus, veuillez consulter notre article : Comment évaluer mon niveau en raquettes ?
Les plus de La Vie Sauvage
- Stage d'éveil corporel et randonnées en raquettes encadré
- Espace sauna, hammam et storvatt
- Hébergement confortable
7 jours
/ 6 nuits
à partir de 1 105 €
Activité
Raquettes
ItinéranceVoyage En étoile
Type de voyage
Accompagné
Niveau physique : Niveau technique : 10 départs possibles du 4 janvier au 22 mars
Code : FRAC10
Programme jour par jour
Jour 1 : Accueil et présentation
Nous vous retrouvons dans l’après-midi à l’hôtel à
Névache. Après l’installation, nous vous
réunissons à 18h pour une présentation complète : rencontre avec le
groupe, découverte du programme et présentation des
intervenants.
À 19h, nous profitons d’un pot d’accueil suivi d’un dîner convivial.
Jour 2 : Yoga et randonnées
La journée commence par une séance matinale d'éveil corporel dédiée à la mise en mouvement et à la respiration, pour préparer le corps à l’effort et favoriser la détente.
Après le petit-déjeuner, départ pour une demi-journée de randonnée en raquettes : prise de contact avec les raquettes, découverte du site et acclimatation progressive au relief. Le déjeuner est pris à l’hôtel.
L'après-midi est consacrée à une
randonnée forestière au coeur des mélèzes
enneigés.
Retour au refuge pour une séance de pratique en salle, axée sur la
relaxation et la récupération musculaire.
HEURES DE
MARCHE : entre 3 et 5h
DÉNIVELÉS : entre 300 et 500 m
HÉBERGEMENT : en hôtel
Jours 3 à 6 : Vallons de la Clarée
Après chaque petit-déjeuner, nous partons pour une journée
entière de randonnée en raquettes, avec un
pique-nique en cours de route.
Nous découvrons des paysages du col de l’Échelle, le vallon
des Thures avec son refuge pittoresque, et la Haute Vallée
de la Clarée avec ses chalets d’estive.
Toutes nos journées commence par une séance d'éveil corporel.
Après notre journée de randonnée, nous nous détendons lors de
séances d'étirements et de relaxation. Nous découvrons aussi la
réflexologie plantaire.
HEURES DE MARCHE : entre 3 et 5h
DÉNIVELÉS : entre 300 et 500 m
HÉBERGEMENT : en hôtel
Jour 7 : Fin du séjour
Fin du séjour après le petit-déjeuner.
Ce programme reste susceptible d’aménagements.
Dates et prix
Dates et prix
Option d'hébergement possible :
- Supplément en chambre individuelle : consulter la rubrique "détails options" en face de la date souhaitée.
Le prix comprend
L'hébergement en pension complète
L'encadrement par un guide diplômé
Le prêt des raquettes, batons et matériel de sécurité
L'accés à l'espace bien-être 2 jours par semaine
Les frais d'inscription et d'organisation
Les taxes de séjour
Le prix ne comprend pas
Le transport aller retour jusqu’au lieu de rendez-vous
Les assurances
Vos dépenses personnelles et vos boissons
Vos enventuels massages et soins
Privatiser votre voyage
Á partir de 6 personnes, constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.
Fiche technique
Niveau
Il faut avoir l’habitude de faire des randonnées de 3 à 5 heures de marche et de gravir des dénivelés de 300 à 600 m. Il y aura toujours la possibilité de faire plus pour ceux qui le désirent. Il n’y a aucune difficulté technique.
Hébergement
Votre hôtel** à Névache est situé au cœur de la forêt de la Clarée. Vous pourrez profiter des espaces communs de l'hôtel pour vous détendre : salon avec cheminée, terrasses et bar. Mais aussi un super espace bien être : hammam, Sauna et bain nordique.
L’hébergement peut se faire à l’hôtel ou dans l’annexe. Sur ce séjour, vous serez logés en chambre à 2 places de préférence dans le bâtiment où se déroule les séances de yoga. L’hôtel est composé de 19 chambres, réparties ainsi :
- Des chambres de 2 : Pour couple avec un lit à l’italienne ou 2 lits simples, avec sanitaire dans la chambre (lavabo, douche et WC).
- Des suites de 2 chambres de 2 places : bien séparées avec un sanitaire commun (douche, lavabo, WC) pour les 2 chambres.
L'annexe est composé de
- 8 chambres de 2 places avec salle de bain privatives, et d’une salle de petit-déjeuner.
.jpg)
Espace bien-être : ouvert de 17h à 19h
Sauna, hammam, storvatt.
REGIME ALIMENTAIRE :
Merci de nous prévenir à l’inscription si vous êtes soumis à un régime spécifique (sans gluten, sans lactose, végétarien, vegan, allergies ...).
Nos petites structures n’ont pas la capacité de proposer des menus personnalisés à chaque régime.
Nous adapterons au mieux nos menus dans la limite de nos capacités (notamment d'approvisionnement).
Il faudra néanmoins prévoir, de votre côté, des substituts adaptés à vos besoins, notamment le pain, les encas, laits spéciaux, essentiellement pour les pique-niques !
Groupe
Groupe réduit de 4 à 10 personnes .
Accueil
En train :
- En arrivant côté italien par le TGV Paris-Milan, en vous arrêtant à la gare de Bardonecchia en été, ou à celle de Oulx en hiver.
- En arrivant à Briançon, par le train de nuit depuis Paris, ou les trains de jour depuis Marseille ou Valence.
De ces gares, nous organiserons votre transfert jusqu’à l’hôtel soit en navette, taxi ou transport privatif en fonction des horaires et du nombre de personnes.
Au moment de votre réservation pensez à nous communiquer votre lieu et vos horaires d’arrivée.
En voiture :
Vous pouvez venir en voiture jusqu’à l’hôtel, où il y a un grand parking pour vous garer.
- Depuis le sud, remontez la vallée de la Durance pour rejoindre Briançon.
- Depuis le nord et l’ouest, vous pouvez passer par le col du Lautaret ou choisir le passage par l’Italie grâce au Tunnel de Fréjus.
Vous devez circuler obligatoirement avec des pneus neige ou avoir une paire de chaînes dans le coffre de la voiture.
En avion :
Si vous venez de très loin, vous pourrez atterrir à Lyon ou à Turin, d’où vous trouverez des navettes pour Briançon !
Dispersion
Le 7e à l'hôtel après le petit-déjeuner.
Matériel fourni
- Raquettes
- Bâtons
- ARVA
- Matériel pour les ateliers
Equipement individuel
- Carte d’identité valide
- 1 tenue ample et souple pour vos séances d'éveil corporel
- 1 pantalon chaud, ample et imperméable
- Sac à dos suffisamment grand
- 1 veste chaude et imperméable
- chaussures de rando montantes et imperméables
- 1 carré de mousse/siège pour l'extérieur
-
Des collants chauds, bonnet chaud
-
Chaussures pour l’intérieur
-
Bottes ou après-skis pour l’après-raquette
-
Grand sac plastique pour protéger l’intérieur de votre sac
-
Maillot de bain pour l'espace bien-être
-
Une boîte hermétique (type Tupperware) pour la salade des pique-niques
-
Gourde si possible isotherme, couteau, couverts
Obligatoire :
- 2 paires de gants chauds
- Lunettes de soleils
- 1 rouleau d’Elastoplaste 8 cm
- Ecran total (visage et lèvres)
Déposez votre avis
+ de 40 ans d'expertise & savoir faire
Agence locale à taille humaine
Pas de frais de dossier
+ de 350 voyages en Europe
Voyages authentiques
Engagé pour l'environnement
La Vie Sauvage © 2013- 2025
