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Tour du Vercors en 7 jours
Un séjour en liberté sur le tour du Vercors
Le tour du Vercors en 7 jours se déroule au coeur des Préalpes, dans le plus grand Parc Naturel Régional de France, et dévoile toute la richesse de ce massif spectaculaire. Ce séjour itinérant permet de découvrir les multiples visages du Vercors, entre villages authentiques et paysages calcaires sculptés par le temps.
Au fil des journées de randonnée de ce tour du Vercors, qui durent en moyenne entre 4h30 et 6h30 de marche, vous pourrez apprécier pleinement la diversité du massif du Vercors : hauts plateaux, cols panoramiques comme le Col Vert ou le Col de l'Arc, et sommet emblématique du Pic Saint-Michel que vous pouvez faire en option. Mais le véritable bijou du tour du Vercors, c'est son réseau de passages secrets, ces fameux "pas", des sentiers insoupçonnés qui serpentent dans les falaises escarpées, qui sont empruntés depuis des siècles par les bergers. Vous pourrez aussi découvrir des grottes et des résurgences d'eau cachées, témoins des forces souterraines qui ont façonné ces terres depuis des millénaires.
Pour en savoir plus sur le Vercors, vous pouvez consulter notre article qui lui est dédié.
Les plus du séjour
- Sentiers sur les “pas” du Vercors
- Randonnées mythiques du Vercors
- Flore et faune exceptionnelles
7 jours
/ 6 nuits
à partir de 1 000 €
Activité
Randonnée à pied
ItinéranceVoyage Itinérant
Type de voyage
Liberté
Niveau physique : Niveau technique : Départs possibles du 10 mai au 15 septembre
Programme jour par jour
Jour 1 : Lans en Vercors
Arrivée en fin d'après-midi ou en début de soirée.
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel 2 étoiles avec piscine
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 2 : Lans en Vercors - Autrans
Les crêtes du Vercors Nord, par le Pas de Bellecombe et le Pas de l'Ours. Sur l'alpage de la Molière, superbe perspective sur toutes les Alpes : Pas moins de 7 massifs, dont celui du Mont Blanc, s'offrent à vos yeux. Belle descente sur Autrans, au milieu des hameaux.
TEMPS DE MARCHE : 5h30
DÉNIVELÉ + : 650 m
DÉNIVELÉ - : 650 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel 3 étoiles avec piscine
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 3 : Autrans - Rencurel
Vous passerez par le pas de Pertuzon en suivant le GR qui vous conduira par un très agréable sentier jusqu'à Rencurel, petit village calme et champêtre.
TEMPS DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 400 m
DÉNIVELÉ - : 650 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel 2 étoiles avec piscine
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 4 : Rencurel - Pont en Royans
Par le Pas du Ranc et les grottes de Choranche. Une journée riche en sites exceptionnels : Choranche, étonnant cirque de falaises blanches, Choranche et ses cascades, Choranche, et surtout sa grotte unique en Europe pour ses milliers de stalactites infiniment longs et minces...
Continuation sur Pont en Royans, gros bourg animé, et ses maisons suspendues au-dessus de la Bourne.
TEMPS DE MARCHE : 6h30
DÉNIVELÉ + : 500 m
DÉNIVELÉ - : 1000 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel 3 étoiles
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 5 : Pont en Royans - La Chapelle en Vercors
Petit transfert au col de Mézelier. Montée sur le Vercors Central par le Pas des Voûtes et les Grands Goulets. Superbes panoramas sur l'ensemble du massif, où l'on distingue parfaitement les différentes parties de ce massif calcaire, entaillé de profondes gorges. Nous traversons la somptueuse forêt mixte de l'Allier, pour découvrir un des passages les plus impressionnants du Vercors : les Grands Goulets, gorges étroites creusées profondément dans le calcaire. Etape dans le bourg de la Chapelle en Vercors.
TEMPS DE MARCHE : 4h30
DÉNIVELÉ + : 625 m
DÉNIVELÉ - : 430 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en hôtel 2 étoiles
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 6 : La Chapelle en Vercors - Bois Barbu
Rapide transfert à Saint Martin en Vercors. Bois Barbu, au-dessus de Villard de Lans, par le Pas de St Martin puis la plaine d'Herbouilly et le village en ruine de Valchevrière.
TEMPS DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 830 m
DÉNIVELÉ - : 330 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en hôtel 2 étoiles ou en auberge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 7 : Bois Barbu - Lans en Vercors
Rapide transfert au lieu-dit "la Conversaria", au-dessus de Villard de Lans. Vous rejoignez alors Lans par le Sentier Gobert, le Col Vert (et le Pic St Michel, en option) : magnifique "sentier écologique" où vous découvrirez la flore typique du Vercors Nord, sentier en balcon qui domine toute la vallée de Villard. Le Col de l'Arc est un superbe col d'accès facile, offrant un magnifique balcon sur Belledonne et l'Oisans. Le Pic St Michel est l'un des sommets du Vercors Nord ; il vous offre un remarquable point de vue sur toutes les Alpes et le Vercors Nord.
Fin du séjour après la randonnée à Lans en Vercors.
TEMPS DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 800 m
DÉNIVELÉ - : 850 m
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Arrivée en fin d'après-midi ou en début de soirée.
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel 2 étoiles avec piscine
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Les crêtes du Vercors Nord, par le Pas de Bellecombe et le Pas de l'Ours. Sur l'alpage de la Molière, superbe perspective sur toutes les Alpes : Pas moins de 7 massifs, dont celui du Mont Blanc, s'offrent à vos yeux. Belle descente sur Autrans, au milieu des hameaux.
TEMPS DE MARCHE : 5h30
DÉNIVELÉ + : 650 m
DÉNIVELÉ - : 650 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel 3 étoiles avec piscine
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 3 : Autrans - Rencurel
Vous passerez par le pas de Pertuzon en suivant le GR qui vous conduira par un très agréable sentier jusqu'à Rencurel, petit village calme et champêtre.
TEMPS DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 400 m
DÉNIVELÉ - : 650 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel 2 étoiles avec piscine
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 4 : Rencurel - Pont en Royans
Par le Pas du Ranc et les grottes de Choranche. Une journée riche en sites exceptionnels : Choranche, étonnant cirque de falaises blanches, Choranche et ses cascades, Choranche, et surtout sa grotte unique en Europe pour ses milliers de stalactites infiniment longs et minces...
Continuation sur Pont en Royans, gros bourg animé, et ses maisons suspendues au-dessus de la Bourne.
TEMPS DE MARCHE : 6h30
DÉNIVELÉ + : 500 m
DÉNIVELÉ - : 1000 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel 3 étoiles
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 5 : Pont en Royans - La Chapelle en Vercors
Petit transfert au col de Mézelier. Montée sur le Vercors Central par le Pas des Voûtes et les Grands Goulets. Superbes panoramas sur l'ensemble du massif, où l'on distingue parfaitement les différentes parties de ce massif calcaire, entaillé de profondes gorges. Nous traversons la somptueuse forêt mixte de l'Allier, pour découvrir un des passages les plus impressionnants du Vercors : les Grands Goulets, gorges étroites creusées profondément dans le calcaire. Etape dans le bourg de la Chapelle en Vercors.
TEMPS DE MARCHE : 4h30
DÉNIVELÉ + : 625 m
DÉNIVELÉ - : 430 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en hôtel 2 étoiles
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 6 : La Chapelle en Vercors - Bois Barbu
Rapide transfert à Saint Martin en Vercors. Bois Barbu, au-dessus de Villard de Lans, par le Pas de St Martin puis la plaine d'Herbouilly et le village en ruine de Valchevrière.
TEMPS DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 830 m
DÉNIVELÉ - : 330 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en hôtel 2 étoiles ou en auberge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 7 : Bois Barbu - Lans en Vercors
Rapide transfert au lieu-dit "la Conversaria", au-dessus de Villard de Lans. Vous rejoignez alors Lans par le Sentier Gobert, le Col Vert (et le Pic St Michel, en option) : magnifique "sentier écologique" où vous découvrirez la flore typique du Vercors Nord, sentier en balcon qui domine toute la vallée de Villard. Le Col de l'Arc est un superbe col d'accès facile, offrant un magnifique balcon sur Belledonne et l'Oisans. Le Pic St Michel est l'un des sommets du Vercors Nord ; il vous offre un remarquable point de vue sur toutes les Alpes et le Vercors Nord.
Fin du séjour après la randonnée à Lans en Vercors.
TEMPS DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 800 m
DÉNIVELÉ - : 850 m
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Vous passerez par le pas de Pertuzon en suivant le GR qui vous conduira par un très agréable sentier jusqu'à Rencurel, petit village calme et champêtre.
TEMPS DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 400 m
DÉNIVELÉ - : 650 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel 2 étoiles avec piscine
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Par le Pas du Ranc et les grottes de Choranche. Une journée riche en sites exceptionnels : Choranche, étonnant cirque de falaises blanches, Choranche et ses cascades, Choranche, et surtout sa grotte unique en Europe pour ses milliers de stalactites infiniment longs et minces...
Continuation sur Pont en Royans, gros bourg animé, et ses maisons suspendues au-dessus de la Bourne.
Continuation sur Pont en Royans, gros bourg animé, et ses maisons suspendues au-dessus de la Bourne.
TEMPS DE MARCHE : 6h30
DÉNIVELÉ + : 500 m
DÉNIVELÉ - : 1000 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel 3 étoiles
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 5 : Pont en Royans - La Chapelle en Vercors
Petit transfert au col de Mézelier. Montée sur le Vercors Central par le Pas des Voûtes et les Grands Goulets. Superbes panoramas sur l'ensemble du massif, où l'on distingue parfaitement les différentes parties de ce massif calcaire, entaillé de profondes gorges. Nous traversons la somptueuse forêt mixte de l'Allier, pour découvrir un des passages les plus impressionnants du Vercors : les Grands Goulets, gorges étroites creusées profondément dans le calcaire. Etape dans le bourg de la Chapelle en Vercors.
TEMPS DE MARCHE : 4h30
DÉNIVELÉ + : 625 m
DÉNIVELÉ - : 430 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en hôtel 2 étoiles
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 6 : La Chapelle en Vercors - Bois Barbu
Rapide transfert à Saint Martin en Vercors. Bois Barbu, au-dessus de Villard de Lans, par le Pas de St Martin puis la plaine d'Herbouilly et le village en ruine de Valchevrière.
TEMPS DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 830 m
DÉNIVELÉ - : 330 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en hôtel 2 étoiles ou en auberge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 7 : Bois Barbu - Lans en Vercors
Rapide transfert au lieu-dit "la Conversaria", au-dessus de Villard de Lans. Vous rejoignez alors Lans par le Sentier Gobert, le Col Vert (et le Pic St Michel, en option) : magnifique "sentier écologique" où vous découvrirez la flore typique du Vercors Nord, sentier en balcon qui domine toute la vallée de Villard. Le Col de l'Arc est un superbe col d'accès facile, offrant un magnifique balcon sur Belledonne et l'Oisans. Le Pic St Michel est l'un des sommets du Vercors Nord ; il vous offre un remarquable point de vue sur toutes les Alpes et le Vercors Nord.
Fin du séjour après la randonnée à Lans en Vercors.
TEMPS DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 800 m
DÉNIVELÉ - : 850 m
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Petit transfert au col de Mézelier. Montée sur le Vercors Central par le Pas des Voûtes et les Grands Goulets. Superbes panoramas sur l'ensemble du massif, où l'on distingue parfaitement les différentes parties de ce massif calcaire, entaillé de profondes gorges. Nous traversons la somptueuse forêt mixte de l'Allier, pour découvrir un des passages les plus impressionnants du Vercors : les Grands Goulets, gorges étroites creusées profondément dans le calcaire. Etape dans le bourg de la Chapelle en Vercors.
TEMPS DE MARCHE : 4h30
DÉNIVELÉ + : 625 m
DÉNIVELÉ - : 430 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en hôtel 2 étoiles
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Rapide transfert à Saint Martin en Vercors. Bois Barbu, au-dessus de Villard de Lans, par le Pas de St Martin puis la plaine d'Herbouilly et le village en ruine de Valchevrière.
TEMPS DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 830 m
DÉNIVELÉ - : 330 m
TYPE D'HEBERGEMENT : en hôtel 2 étoiles ou en auberge
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Jour 7 : Bois Barbu - Lans en Vercors
Rapide transfert au lieu-dit "la Conversaria", au-dessus de Villard de Lans. Vous rejoignez alors Lans par le Sentier Gobert, le Col Vert (et le Pic St Michel, en option) : magnifique "sentier écologique" où vous découvrirez la flore typique du Vercors Nord, sentier en balcon qui domine toute la vallée de Villard. Le Col de l'Arc est un superbe col d'accès facile, offrant un magnifique balcon sur Belledonne et l'Oisans. Le Pic St Michel est l'un des sommets du Vercors Nord ; il vous offre un remarquable point de vue sur toutes les Alpes et le Vercors Nord.
Fin du séjour après la randonnée à Lans en Vercors.
TEMPS DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 800 m
DÉNIVELÉ - : 850 m
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Rapide transfert au lieu-dit "la Conversaria", au-dessus de Villard de Lans. Vous rejoignez alors Lans par le Sentier Gobert, le Col Vert (et le Pic St Michel, en option) : magnifique "sentier écologique" où vous découvrirez la flore typique du Vercors Nord, sentier en balcon qui domine toute la vallée de Villard. Le Col de l'Arc est un superbe col d'accès facile, offrant un magnifique balcon sur Belledonne et l'Oisans. Le Pic St Michel est l'un des sommets du Vercors Nord ; il vous offre un remarquable point de vue sur toutes les Alpes et le Vercors Nord.
Fin du séjour après la randonnée à Lans en Vercors.
TEMPS DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 800 m
DÉNIVELÉ - : 850 m
ASSISTANCE BAGAGES : avec transport de bagages
Nous pouvons être parfois amenés à modifier l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, modification de l'état du terrain, éboulements, sentiers dégradés, etc.), ou des conditions météos. Ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et pour un meilleur confort !
Dates et prix
Dates et prix
Départs possibles tous les jours du 12 mai au 15 septembre.
| Prix par personne en hôtel avec transport de bagage | Basse Saison | Haute Saison |
|
Sur une base de 2 participants et plus |
1000€ | 1035€ |
Basse saison : du 12/05 au 27/06 et du 01/09 au 15/09
Haute saison : du 28/06 au 31/08
Options disponibles
Supplément hébergement en chambre individuelle basse saison : 250€ par personne
Supplément hébergement en chambre individuelle haute saison : 265€ par personne
Nuit supplémentaire à Lans-en-Vercors en demi-pension en chambre de deux : 105€ par personne
Nuit supplémentaire à Lans-en-Vercors en demi-pension en chambre individuelle : 125€ par personne
Le prix comprend
Les documents de voyage
L'hébergement en demi-pension (dîner, nuit et petit-déjeuner)
Les transferts prévus au programme
Le transport des bagages
Les frais d'organisations et d'inscriptions
Les taxes de séjour
Le prix ne comprend pas
Les assurances
Le transport aller-retour jusqu'au point de départ
Les déjeuners
Les boissons, visites et dépenses personnelles
Personnaliser votre voyage
Ce voyage vous plaît mais vous souhaitez y ajouter quelques modifications ? Nous pouvons vous faire une proposition sur-mesure.
Fiche technique
Niveau
Niveau sportif : marcheur moyen à bon, bonne forme physique.
Dénivelé positif moyen : de 350m à 1170m par jour.
Durée moyenne des étapes : de 5 à 7h de marche par jour.
Difficultés particulières : les étapes sont sans grande difficulté technique mais assez longue.
Hébergement
En hôtels 2* et hôtels 3* (2 nuits) en chambre de deux. Plusieurs hôtels disposent de piscine.
Restauration
Formule en demi-pension : petits déjeuners et dîners servis chauds. Les déjeuners ne sont pas inclus.
Vous pouvez réserver vos pique-niques en arrivant à l’hôtel ou un jour avant pour la nuit au musée de l’Eau.
Merci de nous préciser à l’inscription toute allergie alimentaire ou régime spécial ; nous ferons au mieux pour adapter vos repas.
Portage des bagages
Avec transport des bagages : Vous portez seulement vos affaires pour la journée et votre pique-nique (petit sac à dos). Les reste de vos bagages est transporté entre les hébergements, vous les retrouvez chaque soir.
Vos bagages doivent :
-
Être étiqueté avec les étiquettes La Vie Sauvage qui vous ont été fournies dans vos documents de voyage, si vous avez réservé moins de 3 semaines avant le départ, un logisticien ajoutera une étiquette, en attendant merci de mettre une étiquette provisoire.
-
Il faudra que soit mentionné sur l’étiquette le nom du responsable de la réservation (nous avons en principe pris le soin de le marqué sur chacune des étiquettes),
-
Il devra être déposé avant 9h le matin à « la dépose » que vous indiquera votre hébergeur et vous sera livré jusqu’à 18h. Ils devront être regroupé par couple / groupe,
-
Il ne devra pas y avoir d’effets accroché au sac (au risque qu’ils se perdent),
-
Pour votre premier jour de marche, vous déposerez votre bagage dans l’hébergement mentionné sur votre feuille de route.
Encadrement
Pas de guide sur ce voyage, vous ne partez pas en groupe, vous randonnez seul, en couple, en famille ou entre amis.
Avant votre départ nous vous envoyons une application numérique spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté.
Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage de randonnée, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.
Dossier de randonnée
Pour ce séjour nous vous fournissons un dossier de voyage numérique comprenant : l'accès à notre application de guidage sur smartphone, la liste de vos hébergements, les bons d'échange éventuels et toutes les informations nécessaires au bon déroulement de votre séjour.
Si vous le souhaitez, nous pouvons vous fournir une version papier du dossier de voyage à votre domicile avec cartes, topo guide et pochette de voyage, pour un supplément de 55 € par dossier. Pour toutes réservations à moins de 3 semaines du départ, les documents de voyage papier ne pourront pas être envoyé. Seulement la version numérique sera mise à disposition.
Accueil
A Lans-en-Vercors en fin d'après-midi pour vous installer dans votre hébergement (en liberté vous n’avez pas de rendez-vous, veuillez vous référer à votre feuille de route pour connaître le nom de l'hébergement).
Moyen d'accès
En avion :
L’aéroport de Lyon Saint-Exupéry est situé à 1h de route de Grenoble. Il existe un service de bus quotidien (un bus toutes les heures) : http://fr.ouibus.com/fr/franchise/bus-faure-ouibus-lyon
En train :
Nombreux trains jusqu'à Grenoble (T.G.V.) au départ de Paris Gare de Lyon, directs (environ 3h) ou via Lyon. Puis, ligne de cars réguliers pour Autrans et Méaudre par les cars Transisère. La gare routière est attenante à la gare S.N.C.F. Idem au retour.
Renseignements : horaires et réservations de train sur https://www.oui.sncf/billet-train ou au 36.35 et du bus sur www.transisere.fr ou au 0.820.08.38.38.
Exemples d’horaires :
- Aller : Paris gare de Lyon 07h41 – Grenoble 10h44
- Retour : Grenoble 13h16 –Paris gare de Lyon 16h23
Attention, ces horaires sont à vérifier et n’engagent pas notre responsabilité.
En bus :
Depuis Grenoble, il est facile de rejoindre Lans en Vercors grâce aux bus Transisère qui fonctionne périodiquement.
Ligne 5100 ou 5110 entre Grenoble et Lans en Vercors (arrêt office de tourisme). Consulter : www.transisere.fr
Exemple d’horaires :
- Aller : Grenoble gare routière 12h30 – Lans en Vercors office de tourisme 13h13
- Retour : Lans en Vercors office de tourisme 11h00 – Grenoble gare routière 11h45
Attention, ces horaires sont à vérifier et n’engagent pas notre responsabilité.
En voiture :
Autoroute A48 Lyon - Grenoble, sortie n°14 Saint-Egrève, puis direction Villard de Lans (par Sassenage) ; à Lans en Vercors, tourner à gauche direction le centre du village pour accéder à votre hôtel.
Vous pouvez consulter votre itinéraire sur ViaMichelin.
Garer sa voiture
A Lans en Vercors, sur le parking de votre hôtel.
Dispersion
Le J7 dans l’après-midi, après la randonnée, à Lans en Vercors.
En savoir plus
Le Vercors est lieu idéal pour les amateurs de randonnée. Les Hauts Plateaux, au cœur du massif, sont une immense réserve naturelle, ni routes, ni villages sont accessibles à pied. On traverse des sentiers en balcon, des combes et des forêts tout au long du tour du Vercors.
La richesse du Vercors c'est aussi sa nature : ici on croise des bouquetins, des marmottes, des vautours et puis la flore est incroyable. Le climat est plutôt en période de randonnée avec une influence tant alpine que méditerranéenne.
Equipement individuel
Pour transporter vos affaires
- Un petit sac à dos confortable de 30 à 50 L avec ceinture ventrale pour porter vos affaires personnelles et le pique-nique durant la journée
- Un bagage suiveur : un sac à dos, un sac de voyage en bon e´tat, ou une valise pas trop encombrante. Un seul bagage par personne ; limité à 15kg.
Pour randonner
- Des chaussures de montagne tenant la cheville avec une bonne semelle crantée, présentant un contrefort et une bonne imperméabilité.
- Des chaussettes confortables « spécial randonnée » (3 paires minimum)
- Une fourrure polaire
- Un pantalon confortable pour la marche (matière technique séchant rapidement) - Shorts, tee-shirts et sous-vêtements techniques (matière séchant rapidement)
- Une chemise à manches longues (matière technique séchant rapidement)
- Bâtons de marche (télescopiques), très importants pour faciliter la marche
Nota : les vêtements techniques synthétiques sont très performants. De nouveaux vêtements en laine de mérinos sont aussi apparus ; ils sont très performants et agréables à porter, et présentent l’avantage de ne pas développer les odeurs de transpiration ! (marque Icebreaker, Ruka, etc...).
D’une manière générale, proscrire le coton, qui refroidit lorsqu’il est mouillé.
Pour le pique-nique du midi
- Bol, boite ou assiette en plastique
- Couverts (cuillère, fourchette, couteau)
- Gourde d'1.5 Litre minimum (obligatoire) ; une gourde thermos pour l’hiver
Contre le soleil et la pluie
- Crème solaire (haute protection) et lunettes de soleil
- Chapeau, casquette ou bob
- Une cape de pluie ou un « Goretex » et e´ventuellement un pantalon Goretex
Après l'effort
- Une paire de tennis style jogging pour le soir
- Vêtements de rechange et linge personnel
- Trousse et serviette de toilette (mini)
- Une mini-pharmacie : médicaments personnels, élastoplaste, biogaz ou "2ème peau", gaze, désinfectant, arnica en granules et aspirine en cas de petits bobos ...
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