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Italie > Val Maïra

Découverte confortable du mystérieux Val Maïra

Plongeons dans une aventure hors du commun, au coeur d'une vallée piémontaise : le Val Maïra. Nichée sur les versants italiens du Queyras et de l'Ubaye, cette vallée secrète séduit par la simplicité et la richesse de ses villages. Ici, l'authenticité se respire dans chaque pierre des maisons, se savoure dans chaque plat traditionnel et se partage dans chaque sourire de ses habitants.

Réputé comme la perle Occitane, le Val Maïra offre aux passionnés de randonnée un éventail d'itinéraires à couper le souffle. Entre prairies alpines d'un vert éclatant, lacs mystiques aux reflets cristallins, et crêtes panoramiques dévoilant des vues époustouflantes, chaque sentier promet des découvertes saisissantes. Partis d'une charmante Locanda***, nichée au coeur de ce territoire enchanteur, nous savourons un accueil chaleureux, baigné du soleil radieux des Alpes du Sud.

Pour clore cette semaine en beauté, une randonnée vers un refuge perché en alpage nous plongera dans l'ambiance vibrante de la vie pastorale.

Pour en savoir plus, veuillez consulter notre article : Les plus beaux treks en Italie

Les plus de La Vie Sauvage

  • Découverte d'une vallée secrète et préservée
  • Immersion culturelle et gastronomique
  • Hébergement*** confortable
6 jours / 5 nuits
à partir de 940 €

Activité
Randonnée à pied
Itinérance
Voyage En étoile
Type de voyage
Accompagné
Information sur les niveaux physiques Niveau physique : 
Information sur les niveaux techniques Niveau technique : 

16 départs possibles du 8 juin au 14 septembre

Voir tous les départs


Code : ITA174
Note du séjour 5.0/5

Programme jour par jour

Jour 1 : Guillestre - Col de Larche - Val Maira

Rendez-vous à 9h à la gare SNCF de Guillestre - Montdauphin. Nous partons pour un transfert d'une heure à la frontière franco-italienne, au niveau du col de Larche. Pour cette première journée, nous découvrirons le Val Maira depuis la frontière, en remontant les pentes du vallon d'Oronaye, entouré de sommets impressionnants. Ce paysage majestueux témoigne de l’histoire militaire de la région, avec ses sentiers vertigineux et ses anciennes casernes perchées. Nous ferons le tour des lacs d'Oronaye, un endroit parfait pour un pique-nique "à la Française". En fin de journée, nous retournons au col de Larche pour continuer notre route jusqu’à Marmora, un village emblématique du Val Maira.
 
 
HEURES DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 480 m
DÉNIVELÉ - : 480 m
HÉBERGEMENT : en auberge***
TRANSFERT :  dans le Val Maira en véhicule privatif (1h30)

Jour 2 : Chiappera - Rocca Provencale

Nous commençons la journée à Chiappera, un village typique du Piémont avec ses toitures en lauze et son torrent serpentant au coeur du village. La Rocca Provencale, qui surplombe Chiappera, offre un panorama impressionnant. Nous entamons ensuite notre randonnée dans la vallée de Maurin, pour atteindre les bergeries d'alpage, où les vaches paissent en été. Le Col Gréguri (2319m) nous offrira une vue imprenable sur la vallée. Nous revenons à Chiappera en contournant ce rocher légendaire, dont les montagnes entourées de mythes et de légendes continuent de fasciner.
 
 
HEURES DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 620m
DÉNIVELÉ - : 620 m
HÉBERGEMENT : en auberge***

Jour 3 : Hameau de San Michele - Alpage et col de Chiosso Vallon d'Elva

Après un transfert matinal au hameau de San Michele, où nous découvrirons les magnifiques fresques murales de l’église, nous ferons une pause-café dans la petite Trattoria du village. L'appel de l’alpage se fait alors sentir, et nous partons pour le sentier Passetti, qui domine les magnifiques vallons d’Elva. Ce sentier panoramique nous mène au col de Chiosso, offrant une vue spectaculaire sur la plaine du Pô. En descendant, nous rejoignons les hameaux suspendus d’Elva pour clore cette belle journée.
 
 
HEURES DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 690 m
DÉNIVELÉ - : 690 m
HÉBERGEMENT : en auberge***

Jour 4 : Les sources du Maira et le lac de Visaisa

Aujourd'hui, nous explorons les sources du Maira, dans un cirque montagneux frontalier gigantesque. Ce fleuve provient des résurgences du lac de Visaisa, situé un peu plus haut. Nous suivons un chemin bucolique en forêt pour découvrir ce lac, blotti entre les montagnes, où nous pourrons nous détendre au bord de ses eaux turquoise. Les plus courageux pourront monter jusqu’à un lac glaciaire voisin, dont l’environnement minéral est aussi intrigant que spectaculaire. En fin de journée, retour dans la vallée pour profiter d’une bière locale brassée à l'eau du Maira.
 
 
HEURES DE MARCHE : 4h30
DÉNIVELÉ + : 400 m
DÉNIVELÉ - : 400 m
HÉBERGEMENT : en auberge***

Jour 5 : Le lago Nero

Au départ de la ferme la plus haute de la vallée, nous partons à la recherche du Lago Nero, un lac glaciaire majestueux niché au coeur de l’alpage, entouré de mélèzes et de rhododendrons. Le lac, avec ses eaux turquoise, offre un panorama magnifique sur le plateau de Gardetta et la Roca Meja. Après avoir profité de ce cadre exceptionnel, nous descendons vers le village animé de Canosio pour une petite pause culturelle, en admirant son architecture typique.
 
 
HEURES DE MARCHE : 5h30
DÉNIVELÉ + : 635 m 
DÉNIVELÉ - : 635 m
HÉBERGEMENT : en auberge***

Jour 6 : Macra - le sentier des Cyclamens

Sur le chemin du retour, nous proposons une balade plus tranquille dans le village de Macra (875m), où les vignes prospéraient jadis, produisant un vin blanc pétillant apprécié dans la vallée. Nous suivrons un sentier botanique à travers les coteaux ensoleillés, réputé pour sa splendide floraison de cyclamens fin juillet. Nous terminerons la randonnée en beauté avec la visite de la chapelle Saint-Pierre et en profitant des magnifiques points de vue sur la vallée avant de clôturer le séjour.
 
 
HEURES DE MARCHE : 3h30
DÉNIVELÉ + : 350 m 
DÉNIVELÉ - : 350 m
TRANSFERT : Gare de Montdauphin (18h Fin du séjour) / Train de nuit possible pour Paris

Important :

Pour des raisons d'enneigement de certaines parties des itinéraires, d'intérêt spécifique à certaines époques, du niveau du groupe, d'organisation locale, votre guide pourra être amené à modifier le programme, inverser certaines étapes, sans préavis de notre part.

Dates et prix

Dates et prix

Options disponibles :

- Pack mobilité depuis la gare de Montdauphin : 50€ par personne.

- Hébergement en chambre individuelle : 250€

Le prix comprend

L'encadrement par un guide diplômé,

L'hébergement en pension complète sauf les boissons,

Les frais d'inscription et d'organisation,

Les taxes de séjour.

Le prix ne comprend pas

Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous,

Les assurances,

Vos boissons et dépenses personnelles,

- L’accès depuis la gare de Montdauphin avec le pack mobilité (50€ aller-retour, à réserver à l'inscription).

Privatiser votre voyage

Á partir de 6 personnes, constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.

Fiche technique

Niveau

 

Niveau moyen (2/3 chaussures)

 

Altitude des hébergements : 1 500 m
Durée des étapes : 4 à 6 h par jour
Dénivelé moyen : 700 m par jour
Altitude maximum de passage : 2 800 m
Nature du terrain : sur sentiers et terrains variés faciles de moyenne montagne.
Vous ne portez que vos affaires de la journée.

 

Hébergement

Vous serez hébergé dans la locanda Ceaglio au coeur d'un petit village dans la haute vallée du Val Maira.

Un petit hameau typique italien, transformé en hôtel pour vous. Vous serez accueilli par Fulvia et Alberto dans ce petit village tout confort. Tous les espaces ont été rénové en gardant le charme de l'architecture locale (pierre, bois...).

Vous serez logé en chambre de 2 avec sanitaires privatifs. Exceptionnellement en chambre mixte ou en chambre de 3.

Chambre individuelle possible (nous consulter).

 

Un sauna est à votre disposition et compris dans le prix de votre circuit.

 

Nourriture

Outre les paysages somptueux, le Val Maira vous surprendra par la qualité de sa table... Des repas copieux, une cuisine soignée aux bonnes odeurs d'antipasti, que de bons produits de la vallée pour vous régaler les papilles et vous "requinquer" après une magnifique journée d'activité.

Au petit déjeuner, un buffet varié vous donnera toute la vigueur nécessaire pour profiter au mieux de vos activités dans la neige.

Les pique-niques sont préparés par votre accompagnateur, les vivres de course sont fournis, il profitera de vos retours de randonnées pour glaner la tome ou la charcuterie locale.

 

REGIME ALIMENTAIRE :

Merci de nous prévenir à l’inscription si vous êtes soumis à un régime spécifique (sans gluten, sans lactose, végétarien, vegan ...).

Nous adapterons au mieux nos menus dans la limite de nos capacités.

Il faudra néanmoins prévoir, de votre côté, des substituts adaptés à vos besoins, notamment le pain, les encas, laits spéciaux, essentiellement pour les pique-niques !

 

Transferts internes

Les quelques déplacements pour se rendre au départ des randonnées seront réalisés avec les véhicules personnels de chacun des participants.

Pour les personnes arrivant en train, nous vous proposons un pack mobilité pour maximum 8 participants sur le groupe (1 minibus 9 places conduit par l'accompagnateur).

Portage des bagages

Vous ne portez que vos affaires de la journée : Pique-nique, boissons, vêtements, crème solaire, appareil photo, ...

Groupe

De 5 à 15 participants.

Encadrement

Accompagnateur en moyenne montagne brevet d'État.

Accueil

Accueil à la gare SNCF de Guillestre - Montdauphin le matin à 9h.

Vous pourrez arriver par le train de nuit et prendre un petit-déjeuner à l'hôtel de la gare.

 

Si vous arrivez en voiture, l'accueil se fait à la gare de Montdauphin à 9h ou bien au départ de la première randonnée au Col de Larche vers 10h.

 

Si vous arrivez en train, vous devrez prendre le « pack mobilité » (50€ à réserver à l’inscription) et votre guide passera vous prendre à 9h précise à la gare de Montdauphin (le pack mobilité vous permet également de bénéficier des déplacements pour accéder aux départs des randonnées pendant votre séjour).

Le « pack mobilité » est a réserver à l’inscription.

 

 

Accès en train :

Gare de Montdauphin-Guillestre, ligne de Briançon (Hautes-Alpes)

De PARIS :
Aller : train de nuit Paris/Montdauphin-Guillestre ou train de jour TGV via
Valence ou Grenoble.
Retour : train de nuit Montdauphin/Paris ou train de jour Montdauphin/Valence ou Grenoble puis TGV Valence ou Grenoble/Paris.
Le séjour est prévu pour que vous puissiez prendre le train de nuit qui part de la gare de Guillestre Montdauphin pour Paris.

Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts au 08.92.35.35.35.
SNCF Tél : 3635 ou sur Internet www.sncf.fr ou www.dbfrance.fr
 

Accès en voiture :

De Grenoble, 2 itinéraires sont possibles pour rejoindre Guillestre :
- Via GAP
- Via le col du Lautaret et Briançon.
Renseignez-vous sur l’état de la route du col au 04 92 24 44 44 (répondeur).
Parking gratuit et non gardé à la gare.

Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites :
www.viamichelin.fr
www.mappy.fr
 
 

Dispersion

La fin du séjour est prévue le vendredi vers 18 h à la gare de Montdauphin. Vous pourrez prendre les trains de nuit pour le retour ou des trains de jour pour le sud.

Vous pourrez également passer une nuit complémentaire à l'hôtel de la gare : hôtel de la gare : 04 92 45 03 08.

Formalités

 

Passeport :


Carte nationale d´identité ou passeport en cours de validité pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

A partir du 1er janvier 2014, les cartes nationales d’identité sécurisées délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 auront automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. Ainsi, la carte d’une personne majeure au moment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril 2014 sera en réalité valable jusqu’au 23 avril 2019. De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage (les autorités italiennes n'ayant pas précisé leur position quant à cette mesure), il vous est fortement recommandé de privilégier l’utilisation d’un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d’identité, vous pourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant ces nouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-italie.pdf

De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

 


Visa :


Pas de visa pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

 


Vaccins obligatoires :


Pas de vaccination obligatoire.

 


Vaccins conseillés : 


Comme toujours et partout, il est important d´être protégé contre : - diphtérie, tétanos, poliomyélite, mais aussi rougeole et coqueluche ; - hépatites A et B.

 


Préventions contre le paludisme : 


Totalement absent.

 


Autres risques parasitaires, infectieux et traumatiques :


Si, comme dans tous les pays d'Europe, le voyageur n'est pas exposé aux risques sanitaires « exotiques », les risques comportementaux ou environnementaux peuvent être les mêmes qu'ailleurs. Depuis que le paludisme a été éradiqué de la plaine du Pô, dans les années cinquante, l'Italie n'est plus exposée à ce risque, mais, l'apparition récente de cas sporadiques de dengue, de chikungunya et de virus West Nile, peut justifier, en dehors des villes, une protection contre les piqûres de moustique.

 


Informations pratiques :


Les infrastructures sanitaires sont, bien sûr, satisfaisantes partout, mais le coût des soins dans certaines structures privées nécessite de vérifier toutes les clauses du contrat d´assurance-assistance souscrit avant le départ.

Matériel fourni

Pharmacie collective.

Equipement individuel

Vêtements :


• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Éviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc.
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste style Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie
• 1 sur-pantalon imperméable (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou paire de chaussures détente pour le soir.

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.


Équipement :


• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
• 1 gourde (1,5 litre minimum)
• 1 lampe frontale (facultatif)
• 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO)
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl
• Boules Quiès (facultatif)
• Papier toilette
• Crème solaire + stick à lèvres

Une boite plastique étanche de 300 ml environ et des couverts


Pharmacie personnelle :


• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
• Répulsif anti-moustiques (facultatif).

 

Les avis sur ce voyage

5
26 Août 2024
Superbe !
Super semaine dans le Val Maira! Tout était parfait: que ce soit la guide - Fulvia qui est très compétente (que ce soit sur la faune ou la flore mais aussi la culture de la vallée dont elle est originaire), très sympa et très patiente où encore le logement (Ceaglio à Marmora): la nourriture était excellente (8 plats tous les soirs: n’espérez pas maigrir pendant cette semaine !!) et les hôtes aux petits soins (superbes chambres faites tous les jours, possibilité de faire sécher ses chaussures, etc). Programme sans difficulté particulière: superbes paysages et différents points de vue loin de toute civilisation! Recommande fortement
5
12 Août 2024
superbe découverte
Tout a été parfait ! L'hébergement, son personnel francophone et toujours attentif et souriant ; et surtout l'engagement remarquable de la guide, Fulvia, son envie de nous faire découvrir sa vallée préservée, ses montagnes superbes, ses petits villages authentiques et ses églises ornées de fresques du 15ème siècle
5
5 Août 2024
superbe semaine !
après le long transfert depuis guillestre (3h30), installation à Ceaglio, un village avec confort charme et authenticité, et une vue magnifique sur les montagnes. On y a très bien mangé. Notre guide Fulvia est incroyable d'énergie et de professionnalisme. Elle partage avec bcp de générosité son amour et ses connaissances du Val Maïra et gère les imprévus et aléas avec bonne humeur et bcp d'humour. Une guide au top ! Randonnées dans une nature peu fréquentée et préservée avec faune et flore à admirer. Les dénivelés des jours 2 à 5 sont cependant plus importants qu'annoncés (1000m pour la boucle des 5 lacs). Superbe semaine !
5
22 Juillet 2024
Mon avis sur le voyage
Très belle semaine encadrée par Fulvia : belle vallée authentique, accueil très sympathique à l'auberge, très bonne cuisine et bel hébergement. Groupe également très agréable. Une très belle parenthèse. A recommander !
5
8 Juillet 2024
Belle découverte du Val Maîra
Tout était réussi pour vivre six jours inoubliables dans cette région méconnue et restée authentique: - Des paysages fleuris magnifiques, des lacs, des chamois, bouquetins,marmottes, avec le Viso enneigé au loin. - Un hébergement incomparable: l'albergo Ceaglio à Marmora, tout un hameau rénové et transformé en gîte. - Un groupe sensationnel: notre sympathique guide François toujours à l' écoute de notre chaleureux et amical petit groupe.
5
5 Juillet 2024
Val MaÏra du 23 au 28 juin 2024
Belle découverte que cette vallée isolée du Piémont: paysages, nature (juin est une période particulièrement riche sur le plan de la botanique), histoire ... Tout cela dans une très bonne ambiance (malgré les conditions météorologique parfois difficiles) avec un accompagnateur attentif, bienveillant, fiable, possédant une excellente connaissance de la région et de la nature. L'hébergement confortable et propre.
5
3 Juillet 2024
val Maira
Magnifique semaine dans la belle et tranquille vallée Maira ..malgré les premiers jours pluvieux ! Francois , notre guide - accompagnateur , a su adapter randonnées et visites ( surprenant musée " des collecteurs de cheveux " d ' Elva ! ) à la meteo et aux marcheurs . Autre agrément : la qualité de l ' hébergement et des repas .
5
18 Juillet 2023
Une très belle surprise
Une très belle semaine de randonnée dans une vallée encore très sauvage, et peu touristique même en juillet. Hébergement et cuisine de grande qualité, idéal pour découvrir toutes les spécialités culinaires italiennes. Merci à notre guide Nirmal pour les rando, hors des sentiers battus. Je ne peux que conseiller ce séjour.
5
14 Septembre 2022
évaluation
un merveilleux séjour dans une vallée alpine méconnue , une guide d'exception, des hébergements de bonne qualité , une cuisine savoureuse , un cocktail que je recommande
5
12 Septembre 2022
Extra !
Un grand Merci à Fulvia pour ce sublime séjour dans le Val Maïra. Le fait qu'elle soit originaire de la Vallée a été un vrai plus cette semaine avec toutes les histoires qu'elle a pu nous raconter. Tout était parfait : les randonnées avec des paysages sauvages loin de la civilisation ! La nourriture locale un vrai régal ! Et les hébergements très confortables, gros coup de coeur pour la Scuola di Chiappera. Grazie di tutto e arrivederci Fulvia :)
5
12 Septembre 2022
Avis séjour Val Maïra
J'ai passé un super séjour rando dans le Val Maïra dans le Piémont, ce coin d'Italie méconnu est vraiment un petit bijou ! Les paysages,les petits villages, les hébergements et la cuisine locale sont au rendez-vous pour un séjour réussi. Fulvia, notre guide italienne que je connaissais d'un précédent séjour dans les Pouilles, est une guide vraiment pro et native de cette région connaît bien son sujet. Juste un petit bémol, le séjour se situant quasi principalement en Italie, pour ma part, j'aurais préféré arriver directement en Italie (cf : à Cunéo) ce qui ferait moins d'heures de transfert en véhicule pour le 1er et dernier jour.
5
31 Août 2022
avis client
Très belles randonnées dans une vallée magnifique . Notre guide Fulvia était très attentionnée et passionnée par cette vallée où elle réside. Nous avons passé un excellent séjour avec un groupe de 8 personnes, l'hébergement et la restauration sont de très bonne qualité.

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