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L'étoile du Vercors en raquettes et pauses bien-être
Randonnée en raquettes, en étoile, accompagnée
Le Vercors, avec ses sites enchanteurs comme La Molière, La Sure et la Roche aux Fées, est un terrain de jeu idéal pour la randonnée en raquettes. L'hiver, le plateau se recouvre d'un manteau blanc éclatant, nous guidant à travers alpages, sous-bois et vallons enneigés. En montant vers les crêtes, des panoramas alpins sublimes s'offrent à nous. Notre guide partage avec enthousiasme l'histoire et les secrets de ces montagnes, peut-être croiserons-nous un chamois ou suivrons-nous les traces d'un lièvre dans la poudreuse. Après une journée en pleine nature, nous retrouvons le confort douillet du gîte. La détente se prolonge dans le storvatt suivi du sauna. Une parenthèse nordique parfaite pour allier découverte et bien-être.
Pour en savoir plus, veuillez consulter notre article : Les plus belles randonnées en raquettes de France
Les plus du séjour
- Découverte active du Vercors
- Plusieurs options bien être
- Gite hôtel confortable
7 jours
/ 6 nuits
à partir de 965 €
Activité
Raquettes
ItinéranceVoyage En étoile
Type de voyage
Accompagné
Niveau physique Niveau technique12 départs possibles du 19 décembre au 14 mars
Programme jour par jour
Jour 1 : Accueil et installation
Nous arrivons à partir de 17h au chaleureux Gîte-hôtel de
Méaudre. Autour d’un apéritif de bienvenue, nous vous présenterons
le programme de la semaine et partagerons notre premier dîner
ensemble.
Jour 2 : Pré de Nave - Pas de la Clé
Après un bon petit-déjeuner montagnard, nous nous lançons pour
notre première randonnée en raquettes. Nous
grimpons le long du vallon secret du Pré de Nave, découvrant peu à
peu des panoramas incroyables sur les falaises du Bec de
l’Orient et la vallée de l'Isère. En continuant, nous
atteignons le Pas de la Clé, d’où Colbert faisait descendre
les grumes pour la construction de la flotte de Louis
XIV.
De retour au gîte, le sauna panoramique nous attend pour une
pause détente bien méritée.
HEURES DE MARCHE : 5h / 11km
DÉNIVELÉS : 500 m
HÉBERGEMENT : en gîte
Jour 3 : Moucherotte - Bergerie des Ramées
Nous partons à l’assaut du Moucherotte depuis
Lans-en-Vercors. Après avoir traversé la Croix des
Ramées, nous atteignons les crêtes. Là, une vue dégagée nous permet
d’apercevoir le Mont Aiguille au sud.
Nous pique-niquons face aux Alpes avec
Grenoble à nos pieds. Le retour se fait par la Bergerie des Ramées,
traversant des lapiaz, ces formations calcaires sculptées par le
temps.
De retour au gîte, place à la détente : bain storvatt sous les
flocons, chauffé au bois, ou détente près du feu.
HEURESDE MARCHE : 6h / 11km
DÉNIVELÉS : 550 m
HÉBERGEMENT : en gîte
Jour 4 : La Croix de Jaume te la CroixServagnet
Nous montons sur la crête de la Croix de Jaume, offrant une
vue plongeante sur la chaîne orientale du Vercors
et les Quatre Montagnes. En chemin, nous suivons les traces
laissées par la faune locale : cerfs, chevreuils,
lièvres. Nous poursuivons notre journée en direction de la
Croix Servagnet, au coeur des grandes forêts de conifères.
Fin de journée à la carte : relaxation au coin du feu, jeux de société ou pourquoi pas un bon vin chaud partagé entre amis.
HEURES DE MARCHE : 5h / 9km
DÉNIVELÉS : 350 m
HÉBERGEMENT : en gîte
Jour 5 : Alpage la Molière
Nous nous engageons dans une
grande randonnée qui nous mène à l’alpage de
la Molière.
Le panorama y est exceptionnel : une mer de nuages s’étend
au-dessus de la vallée grenobloise, tandis que les sommets du
Dévoluy, des Écrins et même le Mont Blanc se dessinent à
l’horizon.
Nous savourons un pique-nique avec ce paysage pour toile de
fond. De retour au gîte, l'espace spa nous accueille : sauna,
storvatt ou tout simplement un moment de repos près de la
cheminée.
HEURES DE MARCHE : 6h / 13km
DÉNIVELÉS : 650 m
HÉBERGEMENT : en gîte
Jour 6 : Vallon de la Fauge
Ce dernier jour
de randonnée nous mène le long du
vallon de la Fauge, sous les impressionnantes arêtes du
Gerbier.
Nous faisons un détour par la magnifique cascade gelée de la
Fauge, un spectacle naturel saisissant.
Fin de journée au choix : relaxation dans le bain chaud
ou une visite des fermes locales pour découvrir les fromages de
pays et la charcuterie artisanale.
HEURES DE MARCHE : 5h / 11km
DÉNIVELÉS : 550 m
HÉBERGEMENT : en gîte
Jour 7 : Fin du séjour
Fin du séjour après le petit-déjeuner.
Ce programme reste susceptible d’aménagements.
Dates et prix
Dates et prix
Option d'hébergement possible :
- En chambre de deux
- En chambre individuelle
SPÉCIAL NOUVEL AN
Pour le Réveillon du 31 décembre, nous vous offrons une soirée placée sous le signe du raffinement. Dîner aux 1000 saveurs et aux 1000 délicatesses.
Une "soirée bien à nous", avec : cocktail-apéritif, dîner festif aux secrets du chef, arrosé de quelques breuvages de la cave du maître de maison, dont sa pétillante Clairette de Die !
Options :
- Soins individuels : 30 minutes ou 45 minutes
Les soins individuels en option (à réserver à l'inscription) : 30 mn = 67€ / 45 mn = 83€
MODELAGE BIEN-ÊTRE : Insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues, c'est la récupération active idéale ! Les crispations et lourdeurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté. On a qu'une envie : que ça recommence ! Selon vos besoins et vos envies, votre intervenante pourra vous proposer un modelage « détente » visant à la relaxation complète du corps et de l’esprit ; ou une version plus « tonique » pour lever les tensions et s’énergiser.
Durée : 30 ou 45 minutes.
LE SHIATSU est une technique japonaise, issue des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Une série de pressions le long des méridiens d'acupuncture favorise la détente en harmonisant la circulation de l’énergie ou Qi.
Durée : 45 minutes.
LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE est une méthode manuelle qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente.
Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental.
Durée : 30 ou 45 minutes.
Le prix comprend
L'hébergement en pension complète
L'encadrement par un guide diplômé
Le prêt des raquettes et bâtons
L'accès à l'espace bien-être
Les frais d'inscription et d'organisation
Les taxes de séjour
Le prix ne comprend pas
Le transport aller retour jusqu'au lieu de rendez-vous
Les assurances
Vos dépenses personnelles et vos boissons
Vos éventuels massages et soins (en option)
Privatiser votre voyage
Á partir de 6 personnes, constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.
Fiche technique
Accueil
Le 1er jour entre 17h et 19h à l'hébergement si vous arrivez en voiture.
Ou à 18h21 à l'arrêt "Méaudre Place" si vous arrivez en bus.
Le Gîte n’est pas au cœur du village et à 3 km des commerces (40min à pied, 5min en voiture).
En voiture :
- Vous pouvez venir en voiture jusqu'au Gite où il y a un grand parking pour vous garer. Depuis le Nord - Grenoble : depuis l’A48 en direction de Grenoble, sortie n°14 “St Egrève Sassenage Villard-de-Lans”. À Lans-en-Vercors, prendre la direction d’Autrans. En bas du Col de la Croix Perrin, tourner à gauche pour Méaudre et continuer sur 1 km.
- Depuis le Sud - Valence : depuis l’A49 en direction de Grenoble, sortie n°8 « Aire Royans-Vercors, Villard de Lans ». Suivre Villard-de-Lans. À la fin des gorges de la Bourne, tourner à gauche direction Méaudre. Le gîte se situe 3 km après le village.
Vous devez circuler obligatoirement avec des pneus neige ou avoir une paire de chaînes dans le coffre de la voiture.
Arrivée en train et bus :
Deux solutions s'offrent à vous :
- Train/TGV jusqu’à la gare de Valence-TGV puis bus jusqu’à Méaudre :
ATTENTION : À ce jour, nous n’avons pas la confirmation du maintien de la ligne de bus Valence-Méaudre pour l’hiver 2027. À titre d’information, voici le fonctionnement de l’hiver passé. Avant de réserver votre billet de train, contactez-nous.
Depuis la gare de Valence-TGV, prenez la navette Transaltitude.
Attention : une seule navette circule le dimanche.
Pensez à réserver votre train en fonction de l’horaire de la navette. En dehors de cet horaire, la seule alternative est le taxi (environ 170 €)
Aller : départ Valence-TGV à 14h30 - arrivée Méaudre - Place du Village à 16h45
Important : sélectionnez bien la gare Valence-TGV (et non Valence-Ville).
Réservation : directement sur le site Transaltitude au plus tard 48h avant le départ.
A la gare de Valence-TGV, vous trouverez le bus sur le quai I ou H.
- Train/TGV jusqu’à Grenoble puis bus jusqu’à Méaudre :
Depuis la gare de Grenoble, prenez les bus régionaux Cars Région Auvergne-Rhône-Alpes :
Ligne T64 jusqu’à Lans-en-Vercors - Office de Tourisme puis ligne T66 jusqu’à Méaudre - Place du Village.
Ce service est régulier et non réservable à l’avance.
Vous pouvez acheter votre billet sur place uniquement :
- sur le quai, dans l'heure qui précède votre départ, par SMS en envoyant 3Z au 93 222
- à une borne en gare (cliquez sur option « 3 zones »)
- ou directement auprès du conducteur du bus (prévoir l'appoint).
Nous venons vous chercher à la descente du bus qui part de Grenoble à 17h00 et arrive à 18h21 à Méaudre Place. Prévenez-nous à l’avance si vous êtes amenés à prendre un autre bus.
Dispersion
Le dernier jour après le petit-déjeuner.
Retour en train et bus
- Pour Valence :
Service à vérifier une fois la confirmation ou non de la ligne de bus Méaudre-Valence.
Trajet à réserver sur le site Transaltitude.
Méaudre - Place du Village à 7h20 - gare de Valence-TGV à 09h35.
ou
Méaudre - Place du Village à 10h00 - gare de Valence-TGV à 12h50.
- Pour Grenoble :
Par les bus réguliers CARS RÉGION : lignes T66 et T64.
Nous vous recommandons vivement celui de 7h47 - arrivée Grenoble à 9h10. Les bus suivants sont chargés et peuvent être complets.
Niveau
Il faut être capable de marcher 5h30 par jour en moyenne soit 11 à 13 km en montagne avec des dénivelés de 520 m en moyenne.
Hébergement
Vous serez accueilli au sein du petit village de Méaudre. Votre hébergement au cœur du Parc Naturel du Vercors est une ancienne laiterie transformée dans les années 80 en hôtel. L'hébergement se compose de 15 chambres chaleureuses dans lesquelles vous trouverez un sèche-cheveux et du gel douche.
Selon la formule choisie et sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, vous serez logé en chambre (avec salle d'eau, WC privatifs, draps et serviette de toilette) :
- formule à 3 : je partage une chambre de 3 personnes (mixte - lits simples)
- formule à 2 : je partage une chambre de 2 personnes (Non Mixte - lits simples ou lit double).
- possibilité de chambre individuelle, selon disponibilité
Une grande salle de réception/détente vous attend pour partager des repas remplis de convivialité.
Espace bien-être en accès libre et illimité : sauna panoramique, storvatt. Le Gîte-Hôtel possède un Espace Bien-Être à ciel ouvert avec un bain nordique chauffé au bois et un sauna.
L’accès est inclus dans votre séjour tous les jours à votre retour d’activité.
Massages et soins individuels en option avec suppléments.
REGIME ALIMENTAIRE :
Merci de nous prévenir à l’inscription si vous êtes soumis à un régime spécifique (sans gluten, sans lactose, végétarien, vegan, allergies ...).
Nos petites structures n’ont pas la capacité de proposer des menus personnalisés à chaque régime.
Nous adapterons au mieux nos menus dans la limite de nos capacités (notamment d'approvisionnement).
Il faudra néanmoins prévoir, de votre côté, des substituts adaptés à vos besoins, notamment le pain, les encas, laits spéciaux, essentiellement pour les pique-niques !
Transferts internes
Notre minibus pouvant transporter 8 personnes en plus de l'accompagnateur, si le groupe dépasse ce nombre, nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule.
Dans ce cas-là, il est bien évident que vous serez défrayés des frais engagés.
Groupe
Minimum 6 personnes - maximum 14 personnes
Encadrement
Accompagnateur en montagne diplômé d’état, spécialiste de la région.
Matériel fourni
Raquettes et bâtons.
Equipement individuel
Vêtements :
- 2 tee-shirts manches courtes en matière respirante
- Des « crampons forestiers de randonnée » : C’est un accessoire que l’on ajoute sous la semelle de la chaussure pour aider à la marche sur sentiers enneigés et glacés.
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante
- 1 veste polaire ou 1 doudoune
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex avec capuche
- 1 cape de pluie
- 1 pantalon de trekking ou d’outdoor souple, thermique, confortable et déperlant. Proscrire le pantalon de ski alpin
- 1 collant thermique de ski de fond
- 1 surpantalon imperméable et respirant type Gore-Tex
- Des chaussettes de marche
- 1 paire de chaussures de randonnée tige haute et imperméable
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir
- 1 tenue confortable pour le soir
- 1 paire de guêtres
- 1 maillot de bain + 1 drap de bain pour l’espace bien-être
- Trousse de toilette
- Boules Quiès
- Lunettes de vue de rechange
- Pharmacie personnelle
Sac pour la journée :
- 1 petit sac à dos (25 à 30L) muni d’une ceinture ventrale et pectorale pour un maintien optimum pendant l’effort. Il doit permettre d'accrocher vos raquettes.
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (2 litres minimum).
- Vos couverts pour le pique-nique + 1 couteau type opinel
- Des en-cas
- 1 petite pochette étanche avec carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance
- 1 trousse de pharmacie personnelle
- Du papier toilette.
- 1 paire de lunettes de soleil + crème solaire
- 1 foulard ou un tour de cou
- 1 bonnet
- 2 paires de gants
- des sous-gants fins en soie ou synthétiques (très utiles en cas de grand froid)
Suggestion de trousse à pharmacie personnelle :
- Vos médicaments habituels.
- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- Compresses désinfectantes.
- Pansements adhésifs.
- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- Pastilles contre le mal de gorge.
- Vitamine C.
- 1 pince à épiler.
- Gel hydroalcoolique et lingettes désinfectantes
Les avis sur ce voyage
5
Catherine Gourhant
27 Février 2024
SÉJOUR RAQUETTES EN ÉTOILE BIEN ÊTRE VERCORS
Séjour trés agréable au gîte, chaleureux et confortable. L'option "bien-être" est un plus (bain nordique, sauna, massages. Les repas et les picnics sont copieux et délicieux.
Le manque de neige a conduit Caroline, notre guide attentionnée, à remplacer 2 sorties raquettes par des randonnées, mais cela n'a pas entamé la bonne humeur du groupe !
5
Agnès
21 Février 2023
Séjour raquettes en étoile bien être Vercors
Excellent séjour en février 2023 en dépit du manque de neige grâce aux magnifiques randonnées en cramponnettes sous la conduite de Laurent passionnant guide aimant faire découvrir sa région et très chaleureux et attentif.
Cuisine au top avec Dédé qui concocte de bons petits plats gourmands et équilibrés et grand confort du gîte. Pensez à réserver à l'avance les séances de massage prises d'assaut.
5
Anis
15 Mars 2022
Séjour parfait
Accès facile, accueil chaleureux (sauf qu'il m'aurait été utile de recevoir le nom du gîte dans la convocation!), chambre très propre et confortable, cuisine variée et délicieuse et enfin un guide super pro, empathique et passionné par sa région, pour moi une découverte du Vercors dans les meilleures conditions!
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