Les plus belles randonnées dans les Calanques
Imagine un endroit où la roche blanche plonge dans une mer d’un bleu profond, où les senteurs de pins et de garrigue t’accompagnent à chaque pas, où chaque tournant du sentier réserve une nouvelle surprise… Bienvenue dans les Calanques !
Ce massif, niché entre Marseille et Cassis, est un terrain de jeu incroyable pour les amateurs de randonnée. Ici, on marche entre falaises abruptes et criques secrètes, avec toujours cette impression d’être loin de tout, même à quelques kilomètres de la ville. Et le mieux dans tout ça ? Il y en a pour tous les niveaux : des balades tranquilles avec vue aux itinéraires plus sportifs qui font chauffer les mollets.
Mais attention, une randonnée dans les Calanques, ça ne s’improvise pas. Entre les sentiers parfois exigeants, la chaleur qui peut être intense et la nécessité de préserver cet environnement fragile, mieux vaut être bien préparé. Alors, si tu veux découvrir ce coin unique en toute sérénité, suis-nous : on t’emmène sur nos randos préférées ! Et toi, tu es plutôt balade tranquille ou défi sportif ?
1. Calanques de Sormiou et Morgiou
Départ : Parking à l'entrée du Parc à la Cayolle • Durée : 2h30 • Distance : 7 kilomètres • Dénivelé ± : 400 mètres • Niveau de difficulté : Moyen • Meilleure période : Avril à Juin - Septembre à Octobre
On débute avec une randonnée dans les Calanques relativement courte mais intense ! Partez entre les Calanques de Sormiou et Morgiou, un itinéraire reliant deux joyaux du parc. Le sentier serpente entre falaises calcaires, pinèdes et superbes points de vue sur la mer.
Depuis le col de Sormiou, la descente mène à une large calanque bordée de cabanons et d’une plage idéale pour une pause. La montée vers Morgiou offre un panorama saisissant avant d’atteindre ce petit port de pêche aux eaux cristallines. Une rando accessible qui dévoile toute la beauté du Parc National des Calanques.
2. Calanques d'En Vau
Départ : GR98-51 depuis Port-Pin • Durée : 3 heures • Distance : 8 kilomètres • Dénivelé ± : 300 mètres • Niveau de difficulté : Moyen • Meilleure période : Avril à Juin - Septembre à Octobre
Le randonnée dans les Calanques débute à Port-Miou, puis traverse Port-Pin, deux calanques magnifiques avant d'attaquer la montée vers le plateau d’En-Vau. Là, une vue spectaculaire s’offre à toi : les eaux turquoise de la calanque se dévoilent, entourées de falaises de calcaire imposantes. Incontournable ? Sans aucun doute, c'est une merveilleuse randonnée dans les Calanques de Cassis à ne pas louper !
Le chemin serpente ensuite entre ces géantes, la descente vers la plage est raide et parfois glissante, mais elle mène à une crique cachée, aux eaux cristallines, où l’on se sent coupé du monde. C’est un lieu très prisé, donc si tu veux en profiter pleinement, mieux vaut y aller tôt ou hors saison.
Plutôt baignade ou pique-nique avec vue ?
3. Cap Canaille
Départ : Parking route des Crêtes • Durée : 3 heures • Distance : 8 kilomètres • Dénivelé ± : 200 mètres • Niveau de difficulté : Moyen • Meilleure période : Avril à Juin - Septembre à Octobre
Accessible depuis la route des Crêtes, tu traverses une série de belvédères naturels qui te mènent jusqu’au Cap Canaille. S’élevant à 394 mètres, la falaise est l’une des plus hautes falaises maritimes d’Europe.
Accessible depuis la route des Crêtes, tu traverses une série de belvédères naturels qui te mènent jusqu’au Cap Canaille. S’élevant à 394 mètres, la falaise est l’une des plus hautes falaises maritimes d’Europe. Une randonnée dans les Calanques saisissante avec un relief composé de roches rouges et ocre, créant un contraste avec le bleu de la Méditerranée !
Du 1er juin au 30 Septembre de chaque année, l'accès est règlementé par arrêté préfectoral afin de protéger les visiteurs et la nature d'une risque incendie.
4. Calanques de Port-Miou et Port-Pin
Départ : Parking de la Calanque de Port-Miou • Durée : 3 heures • Distance : 8 kilomètres • Dénivelé ± : 400 mètres • Niveau de difficulté : Moyen • Meilleure période : Avril à Juin - Septembre à Octobre
Nous poursuivons notre randonnée dans les Calanques en partant découvrir Port-Miou, une étape accessible dotée d'une petite marina et d'eaux calmes qui invitent à une première pause. Le chemin se poursuit ensuite vers Port-Pin, une calanque plus sauvage et tranquille, entourée de pins et de rochers blancs, offrant un cadre parfait pour s'arrêter au bord de l'eau et profiter du paysage.
Après avoir savouré ces instants, l'itinéraire nous conduit vers Portalet, point de vue panoramique sur la côte, avant d'arriver à la célèbre calanque d'En-Vau, où la nature se dévoile dans toute sa splendeur. Pour clore l'aventure, le même parcours est repris en sens inverse jusqu'au parking, permettant de revivre les moments forts de cette randonnée dans les Calanques.
5. Calanques de Figuerolles
Départ : Parking du Muguel • Durée : 2h40 • Distance : 8 kilomètres • Dénivelé ± : 350 mètres • Niveau de difficulté : Moyen • Meilleure période : Avril à Juin - Septembre à Octobre
Les calanques de Figuerolles, à l’ouest de Cassis, sont accessibles par un sentier qui offre de belles vues sur la mer et les falaises. Une fois arrivé, tu découvriras une crique sauvage entourée de falaises, avec une plage de galets idéale pour se poser. Une randonnée dans les Calanques de Cassis en plus à rajouter dans ta liste !
Parmi les curiosités du site, un rocher en forme de tête de lion se distingue, ajoutant une touche unique au paysage. L’eau cristalline invite à la baignade, et pour prolonger l’aventure, un sentier côtier ou une sortie en bateau te permettront de découvrir ce lieu sous un autre angle.
6. La Côte Bleue
Départ : Niolon • Durée : 4 heures • Distance : 8 kilomètres • Dénivelé ± : 350 mètres • Niveau de difficulté : Moyen • Meilleure période : Avril à Juin - Septembre à Octobre
Direction la Côte Bleue, à partir de Niolon, pour une randonnée qui te fera découvrir des paysages littoraux d’une beauté brute. Le sentier des douaniers, longeant la mer, te plonge immédiatement dans l’atmosphère tranquille de la région. En chemin, tu passes sous l’imposante arche du viaduc de la calanque du Jonquier.
Poursuis ta randonnée en admirant les petites calanques de Riflard et de L'Erevine, des coins plus sauvages et préservés, parfaits pour une pause contemplative. En atteignant la calanque des Anthénors, l’endroit invite à la baignade ou à la détente, avant de finir la randonnée en remontant vers la Redonne, avec des panoramas imprenables sur la mer Méditerranée et la nature environnante. Une randonnée dans les Calanques complète, à la fois sereine et spectaculaire, pour explorer les trésors cachés de la Côte Bleue.
Oui, certaines calanques sont accessibles sans voiture. Vous pouvez utiliser les transports en commun si vous le souhaitez pour accéder à : Sormiou, Sugiton, Morgiou, Podestat, Queyrons, Marseilleveyre.
7. Marseilleveyre
Départ : Parking de Callelongue • Durée : 3h30 • Distance : 9.5 kilomètres • Dénivelé ± : 700 mètres • Niveau de difficulté : Moyen • Meilleure période : Avril à Juin - Septembre à Octobre
On part à l’aventure sur le Massif de Marseilleveyre pour une randonnée qui nous offre des paysages sauvages et des vues incroyables. Le sentier, qui serpente à travers la garrigue, nous fait découvrir la végétation méditerranéenne typique et les roches calcaires caractéristiques de la région. L’ascension est douce, mais chaque étape nous révèle de plus en plus de panoramas magnifiques sur les environs.
Arrivés aux crêtes du massif, le sommet de Marseilleveyre nous offre une vue spectaculaire sur la mer Méditerranée, le port de Marseille et les îles du Frioul. C’est l’endroit parfait pour faire une pause et profiter de la beauté du paysage. C’est une randonnée idéale pour se ressourcer, entre calme, nature et vues imprenables.
ℹ️ Et après la rando ?
Après avoir exploré les Calanques de Marseille et ses multiples trésors, il est temps de se poser et de profiter des plaisirs de la région. Que tu aies arpenté les sentiers des Calanques d'En-Vau, de Morgiou, ou du Massif de Marseilleveyre, tu auras sûrement envie de prolonger cette journée de façon agréable. Si tu as emporté un pique-nique, pourquoi ne pas t'arrêter dans une petite crique cachée comme celle de Port Miou ou sur les hauteurs du Cap Canaille pour profiter d'un repas en pleine nature, avec vue sur la mer et les calanques ? Un moment simple et reposant pour te ressourcer.
Et pour prolonger l'aventure après la rando, pourquoi ne pas te lancer dans une activité nautique ? Le kayak te permettra de découvrir la Côte Bleue ou les calanques de Figuerolles, en pagayant dans des eaux turquoise et en explorant des criques inaccessibles par terre. Si tu préfères la tranquillité, le snorkelling est une excellente manière d'observer la vie marine, notamment autour des calanques de Morgiou ou des îles du Frioul. Et si tu veux profiter de l’eau sans effort, une balade en bateau te permettra de découvrir la beauté des calanques de Sormiou ou de Port-Pin.
ℹ️ Conseils pratiques pour une randonnée dans les Calanques
Les Calanques offrent des paysages incroyables, mais avant de t’aventurer, voici quelques conseils pour que ta randonnée dans les Calanques se passe au mieux, en toute sécurité et confort. Le climat méditerranéen peut rendre la randonnée difficile pendant les journées chaudes, en particulier en été. Alors, prépare-toi à la chaleur : prends suffisamment d'eau, surtout pour les itinéraires longs comme ceux vers En-Vau ou Sormiou, où il n'y a pas toujours de points d'eau sur le parcours. Le Parc National des Calanques recommande de prévoir entre 1 et 2 litres d’eau par personne pour les randonnées d'une demi-journée.
Les sentiers peuvent être glissants, notamment ceux qui longent les falaises ou traversent des roches calcaires. Pour éviter les accidents, choisis des chaussures de randonnée adaptées, avec une bonne accroche et une semelle antidérapante. Ce type de chaussure est particulièrement essentiel sur les sentiers du Massif de Marseilleveyre ou vers Port-Pin, où les terrains peuvent être escarpés et accidentés.
Prends aussi le temps de t’arrêter régulièrement pour t'hydrater. Les sentiers peuvent être un peu ardus, et un peu de repos permet d'éviter la fatigue et de profiter pleinement des panoramas spectaculaires. Si tu cherches à éviter les foules, l’idéal est de randonner tôt le matin ou pendant les saisons plus fraîches comme le printemps ou l'automne, lorsque la chaleur est plus supportable et qu’il y a moins de monde.
Alors, laquelle te tente le plus ? Les Calanques d’En-Vau, la Côte Bleue, ou les vues imprenables du Massif de Marseilleveyre ? Peu importe ton choix, chaque randonnée est une aventure unique.
Une randonnée dans les Calanques, c’est un terrain de jeu unique, alors enfile tes chaussures et profite !
Nos séjours dans les Calanques
La Vie Sauvage vous propose différents séjours pour visiter les Calanques en 4 à 6 jours.
Oui, seules les plages de Sormiou et de Saint-Estève sont surveillées en été. Les autres lieux de baignade populaires du parc des Calanques sont difficiles d'accès et peuvent être surfréquentés en été. Il n'y a pas de points d'eau, de toilettes ou de commerces.
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