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Les 5 vallées du Queyras en ski de fond
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Code séjour fra006
Niveau physique : Découverte
Niveau technique : Facile
Á partir de750 €
Les plus de La Vie Sauvage
Le plus vaste domaine des Alpes du Sud.
Le materiel et les badges d'accés aux pistes sont compris.
Un chalet confortable et une cuisine soignée.
Le Parc Régional du Queyras préserve une nature encore vierge où les habitants perpétuent des traditions ancestrales. Dominé par Saint Véran, là où « le coq picore les étoiles », les villages du Queyras ont su conserver toute leur authenticité. Baignées par un soleil méditerranéen, “les montagnes de lumière” se prêtent admirablement à la pratique du ski de fond. Le faible développement des remontées mécaniques et du ski alpin ont fait des 5 vallées du Queyras un terrain de jeux privilégié pour cette pratique.
Dates et prix
Options disponibles :
Suppléments hébergements pour le séjour :
- En chambre double à 2 lits simple séparés standard : 60€ par personne,
- En chambre double à 2 lits simple séparés confort : 120€ par personne,
- En chambre individuelle standard : 80€ par personne.
Nuit supplémentaire au Chalet Vie Sauvage en demi-pension :
- En chambre à partager : 60€ par personne,
- En chambre double ou à deux lits standard : 70€ par personne,
- En chambre double ou à deux lits confort : 80€ par personne,
- En chambre individuelle standard : 70€ par personne,
En cas d'indisponibilité au Chalet Vie Sauvage, des hébergements équivalents pourront vous être proposés, les tarifs pourront alors être réajustés.
Le prix comprend
- Le prêt des skis (alternatifs),
- L'encadrement par un moniteur de La Vie Sauvage
-Les bâtons et matériel de sécurité,
- L'hébergement en pension complète,
- L'accés à l'espace bien-être 2 jours par semaine,
- Les frais d'organisation,
- Les taxes de séjour.
Le prix ne comprend pas
- Les assurances,
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
- Le badge d’accès aux pistes (environ 35€ pour les 5 jours)
- Les boissons
- Vos dépenses,
- Prévoir un budget pour vos boissons et achats personnels.
Jour 1 : ACCUEIL ET PRÉSENTATION DE VOTRE SÉJOUR AUTOUR DU POT DE BIENVENUE
Accueil à partir de 16h30 au chalet La Vie Sauvage à
Prats-Hauts.
Le soir, lors du pot d'accueil, nous vous présenterons le
déroulement de votre séjour, nous passeront ensuite à table pour le
dîner.
Toutes les informations sur l'accès dans la rubrique
"accueil" de la fiche technique.
HEBERGEMENT : au chalet La Vie
Sauvage
Jour 2 et jour 3
Deux journées continues dans des
secteurs différents du domaine nordique, au cours desquelles les
matinées seront consacrées à l'apprentissage des techniques du ski
de fond et les après-midi à de petites balades d'application. En
compagnie de votre moniteur, vous évoluerez sur des espaces plus ou
moins difficiles selon le niveau du groupe.
Les pistes vont de villages en villages et selon les conditions,
les pique-niques seront pris soit à l’extérieur s’il fait chaud
soit dans des auberges si la température ne le permet pas.
HEBERGEMENT : au chalet La Vie
Sauvage
Jour 4
Randonnée à la journée dans la vallée de l’Izoard. Vous partirez à la découverte d’un magnifique hameau pastoral : Souliers. Au départ de la Chalp d’Arvieux, itinéraire en balcon avec de superbes points de vue sur les gorges du Guil. Passage sur le lac de Roue, gelé en hiver. Pique-nique tiré du sac dans le refuge du village.
HEBERGEMENT : au chalet La Vie Sauvage
Jour 5
Randonnée à la journée dans les gorges du Guil. Vous partirez à la découverte de ce fond de vallée. Aiguilles, Abries, Ristolas… et pour les plus costauds jusqu’à l’Echalp ou la Monta. Itinéraire facile, mais plutôt long. Possibilité de prendre le pique-nique dans les divers refuges de la vallée ou en plein soleil au bord de ce magnifique torrent bordé de mélèzes.
HEBERGEMENT : au chalet La Vie Sauvage
Jour 6
Randonnée à la journée vers un des panoramas mythiques du Queyras : le col de l’Izoard ou bien le col Agnel… Point de passages prestigieux des Tours de France cycliste, ces cols vous enchanteront par la qualité de leur neige de haute altitude. C’est en quête de silence que vous prendrez plaisir à glisser sur ces pentes douces, carrossables l’été mais qui sont fermées à la circulation l’hiver. Panorama grandiose au sommet.
HEBERGEMENT : au chalet La Vie Sauvage
Jour 7 : Petit-déjeuner et fin du séjour
Le séjour s'achève après un dernier petit déjeuner.
NB : Ce programme n’est donné qu’à titre indicatif. Pour des raisons évidentes de sécurité, le guide peut à tout moment modifier l'itinéraire ou interrompre le séjour d'un participant n'ayant pas le niveau requis pour sa propre sécurité et celle des autres, ou bien annuler le séjour pour cause de très mauvais temps. Les participants ne pourront prétendre à aucun remboursement sauf dans le dernier cas.
Accueil
L'accueil se fait à partir de 16h30 au chalet La Vie Sauvage à Prats Hauts dans le Queyras, votre accompagnateur vous présentera le séjour vers 19h30.
Si vous arrivez en train : une navette privative viendra vous chercher directement à la gare à 18h30, sa réservation sera obligatoire lors de la réservation.
Si vous arrivez en voiture : il faut vous garer sur le parking de l'office de tourisme de Ville Vieille (en face de la station essence) et nous appeler pour qu'on vienne vous chercher : 04 92 46 71 72. Nous pourrons venir à 16h, 17h ou 18h.
Accès en train :
Train de nuit :
Ligne de Paris (gare Austerlitz) à Montdauphin-Guillestre, circule tous les jours de l'année (les trains bénéficient parfois d'un affichage tardif : souvent dans les 3 semaines avant le départ).
De la "Gare de Montdauphin-Guillestre" à "Molines - route de Saint-Véran", correspondance avec des navettes régulières "Zou ma région sud" (https://zou.maregionsud.fr), nous viendrons avec une navette privative vous récupérer à Molines pour vous amener à l'hébergement.
Train de jour de Paris à Montdauphin :
Ligne TGV de Paris (gare de Lyon) à Valence puis ligne TER de Valence à Montdauphin-Guillestre.
Transfert gratuit en navette privative de la gare de Montdauphin-Guillestre jusqu'à l'hébergement (départ à 18h30 de la gare).
Pour les arrivées avant 18h30 : Prendre la navette régulière Zou ("Zou ma région sud" (https://zou.maregionsud.fr), De la "Gare de Montdauphin-Guillestre" à l'arrêt Molines - Route de Saint Véran , nous viendrons avec une navette privative vous récupérer à Molines pour vous amener à l'hébergement.
Attention, il n'y a pas de navette en soirée, après la dernière navette, il faudra prendre un taxi (environ 100€ pour monter de la gare jusqu'à votre hébergement).
Accès en voiture :
Par le nord :
1ère possibilité : Emprunter le col du Lautaret par Bourg d'Oisans et la Grave. Rejoindre Briançon et suivre direction Gap (RN 94) jusqu'à Montdauphin puis Guillestre, porte d'entrée du Parc régional du Queyras.
2ème possibilité : depuis Grenoble par la Mure et Gap. Ensuite suivre la direction Embrun par la RN 94 puis Guillestre porte d'entrée du Parc régional du Queyras. Prendre la D902 puis suivre les indications « Stations du Queyras ».
3ème possibilité : Depuis Grenoble rester sur l'autoroute A51 direction Sisteron. Franchir le col de Lus-la-Croix-Haute, puis rejoindre Veyne, Gap. Ensuite suivre la direction Embrun par la RN94 puis Guillestre porte d'entrée du Parc régional du Queyras. Prendre la D902 puis suivre les indications « Stations du Queyras ».
4ème possibilité : Par Chambéry – Autoroute de la Maurienne -Tunnel du Fréjus (au péage prendre un aller-retour valable 7 jours).
Au péage à la sortie du tunnel coté italien, continuer sur l'autoroute direction Turin. Sortir à Oulx et prendre direction Cesana – Sestriere - Col de Montgenèvre/Francia. Du col de Montgenèvre (frontière) vous gagnez Briançon puis Guillestre (1 h 30 min de trajet depuis le tunnel).
Par le sud :
Valence ou Sisteron - Gap - Embrun - Guillestre.
Depuis Guillestre, suivre la direction « Queyras » (D 902), puis la D 947.
Contact répondeur « État des routes »
Pour accéder au département des Hautes-Alpes vous pouvez consulter le 04 92 24 44 44 (équipements spéciaux obligatoires pour franchir certains cols : pneus neige ou chaînes)
Dispersion
Le jour 7, à Prats-Hauts, après le petit-déjeuner.
Retour :
Gare de Montdauphin pour les trains de jour ou de nuit :
Navettes régulières payantes depuis la gare routière de Ville Vieille pour la gare SNCF de Montdauphin-Guillestre sont à votre disposition pour des départ de trains à partir de 9h de Montdauphin
Gare TGV de Oulx :
Bus "Neige Express" jusqu'à Oulx 3 fois par jour (réservation : www.autocars-imbert.com), puis TGV direct au départ de Oulx pour Paris.
Niveau
Moyen, de 1 à 2 skis
Initiation - prefectionnement : ce stage s'adresse aux personnes ayant déja pratiqué le ski de fond, ou bien ayant un niveau en ski alpin. Vous avez déja des notions d'équilibre et souhaitez vous perfectionner dans l'évolution en ski "classique", maitriser les techniques de descente.
Altitude globale : entre 1400 m et 2500 m
Altitude des hébergements : 1700 m environ en moyenne
Durée des étapes : 5 h de ski en moyenne par jour
Dénivelé positif moyen : 500 m par jour.
Dénivelé maximum : 800 m.
Altitude maximum de passage : 2500 m.
Nature du terrain : Pistes de ski damées et entretenues. Pistes forestières et sentiers.
Hébergement
Présentation de l'hébergement :
Chalets montagnards typiques exposés plein sud dans un petit hameau bordant une magnifique forêt de mélèze au cœur du Parc Naturel du Queyras.
Accrochées aux pentes ensoleillées de Prats-Hauts, une vingtaine de mètres séparent les trois bâtiments offrants des chambres confortables de 1, 2, 3 ou 4 places.
Une salle conviviale avec bar, musique et jeux de société vous permettra de vous détendre. Dans la salle à manger rustique, une grande cheminée anime vos repas traditionnels et copieux. Également plusieurs salon et bibliothèque, terrasses plein sud, parking gratuit à proximité.
Types d'hébergement :
Hébergement en chambre à partager : il s'agit de chambres douillettes non-mixtes avec sanitaires privatifs à partager à 3 ou 4 personnes.
Hébergement en chambre "standard" : il s'agit de chambres douillettes avec sanitaires privatifs, sans balcons, avec vu montagne arrière.
Suppléments pour le séjour :
Chambre de 2 : 60€ par personne.
Chambre individuelle : 80€ par personne.
Hébergement en chambre "confort" : il s'agit de chambres douillettes, avec sanitaires privatifs, balcon et vue vallée.
Suppléments pour le séjour :
Chambre de 2 : 120€ par personne.
Restauration :
Repas préparé chaque jour par "les patrons", à base de produits locaux : fromage du Queyras, confitures et pâtisserie maison, pain maison fabriqué avec de la farine bio issue de la ferme familiale, miel produit sur la ferme, jus de pommes fabriqué au chalet avec des pommes du verger familial, ...
Petit déjeuner complet, pain, fromage du Queyras, fromage frais des Hautes Alpes, salade de fruits, confiture et miel maison, jus de fruits fabriqué au chalet, ...
Pique-nique composé d'une salade différente chaque jour, charcuterie de montagne, fromage du Queyras, pâtisserie maison, fruit, chocolat, barres de céréales, ...
Régimes particuliers :
Si vous êtes soumis à un régime spécifique (sans gluten, sans lactose, ...) ou végétarien, nos petites structures n’ont pas la capacité de proposer des menus personnalisés à chaque régime. Nous adapterons au mieux nos menus dans la limite de nos capacités (notamment d'approvisionnement). Il faudra néanmoins prévoir, de votre côté, des substituts adaptés à vos besoins, notamment le pain, les encas, laits spéciaux, essentiellement pour les pique-niques !
En fonction de l'exigence de votre régime, un supplément pourra être appliqué (de 3 à 5€ par repas).
Espace bien-être :
Sur place, SPA gratuit à disposition 2 jours dans la semaine, maillot de bain obligatoire pour l’accès au bain à remous, hammam et sauna.
Massage :
Différents type de massages possible (a réserver et a régler sur place) : Californien, Suédois, Lomi -Lomi et aussi des séances de réflexologie plantaire.
Transferts internes
En minibus (compris dans la prestation).
Portage des bagages
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires..
Groupe
Groupe : de 2 à 14 participants.
Encadrement
Par un moniteur de ski de fond La Vie Sauvage.
Matériel fourni
- Skis de fond de type classique à écailles pour tous niveaux de skieurs,
- Bâtons,
- Chaussures de ski,
- Matériel de sécurité et premiers soins collectif.
Pharmacie collective
Trousse de premiers secours placée sous la responsabilité de votre moniteur.
Equipement individuel
Vêtements :
Chaussettes de laine chaudes. Éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax ou de laine.
Guêtres.
Chaussures de randonnée ou après ski.
Chaussures détente pour le soir (tennis).
Pantalon ou salopette de montagne ou de ski ou pantalon ou salopette spécifique au ski de fond avec un surpantalon imperméable respirant type Gore-tex.
Un collant thermique type Carline.
Tee-shirt ou sous-vêtements chauds et respirant. Évitez le coton, très long à sécher, préférez les matières synthétiques type nylon (polypropène).
Pull-over chaud ou fourrure polaire.
Veste style Gore-tex.
Vêtement coupe-vent.
Cape de pluie.
Bonnet chaud et cagoule en coton ou polaire.
Une paire de gants chauds et imperméables type Gore-tex.
Une paire de gants de rechange.
Tenue d’intérieur pour les étapes.
Maillot de bain.
Équipement :
Une protection solaire efficace (lunettes filtrantes et crème protectrice) à mettre impérativement dans le sac à dos.
Tampon « Ear » contre les ronflements.
Boules Quiès.
Nécessaire de toilette léger.
Du papier hygiénique et des mouchoirs.
Serviette de bain.
Un grand sac plastique pour protéger l’intérieur de votre sac en cas de pluie.
Gourde isotherme (1 litre minimum).
Lampe de poche.
Couteau pliant type Opinel, Cuillère.
Appareil photo.
Couchage
Draps et couvertures fournis, 1 serviette de toilette par personne est mise a disposition dans la chambre.
Pharmacie personnelle :
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
Listes des avis clients
5
François
17 Mars 2021
Bravo à vous tous et encore merci!
Le séjour a été excellent à tous niveaux : ski, hébergement, nourriture, qualité de l’accueil.
Bravo à vous tous et encore merci!
5
HELENE DENISART
23 Février 2021
Une vallée par jour
Les années passent et l'accueil à la vie sauvage est toujours aussi convivial et généreux. La semaine avec Brigitte avec neige et soleil fut merveilleuse. Un grand bol d'air pur en ces temps confinés fait un bien fou.. Merci à toute l'équipe de se donner autant de mal pour nous accueillir et d'être toujours disponible et de bonne humeur ?
5
Sylvie
14 Février 2019
Bel accueil et belles sorties !
J'ai apprécié votre bel accueil, votre disponibilité et votre délicieuse cuisine. Merci pour toutes vos petites attentions et merci à Brigitte (notre monitrice) pour toutes ces belles randos.
5
Tarik Issad
20 Mars 2016
Séjour ski de fond en mars 2016
Un grand merci à Claudine et Marc pour leur accueil et la qualité des repas, dans une ambiance agréable et chaleureuse. Merci également à Bibi pour les promenades de ski de fond et à Patrick au bar (je ne fais pas de raquettes mais j'ai été très assidu à l'apéro).
Des supers vacances à renouveler.
Amitiés,
Tarik
4
La vie sauvage
1 Mai 2014
Les cinq vallées du Queyras
Je suis retournée dans le Queyras pour la deuxième fois pour découvrir le domaine de ski de fond après avoir fait des randonnées en raquettes l'année dernière. le paysage est magnifique et les gens accueillants.
3
La vie sauvage
25 Mars 2014
Les cinq vallées du Queyras
Le niveau du voyage était débutant.
Or de nombreux participants étaient déjà confirmés.
J'étais débutante cela ne m'a pas trop gêné mais aurait pu l'être réellement.
Il faudrait presque avoir deux niveaux sur le ski de fond.
5
La vie sauvage
21 Mars 2014
Les cinq vallées du Queyras
Un superbe séjour dans le Queyras, chalet tenu par un couple très sympa, et une monitrice de ski de fond au top. Que demander de plus...
5
La vie sauvage
18 Février 2014
Les cinq vallées du Queyras
Excellente semaine de ski de fond. Paysages magnifiques, logistique et accueil impeccable au chalet. L'accompagnatrice en ski de fond (Bibi) a su dès le départ nous faire acquérir une technique suffisante et adaptée pour des sorties exceptionnelles. A su s'adapter parfaitement aux conditions météo pour en tirer le meilleur ainsi qu'au groupe (différence de niveau, d'âge et de condition physique) afin que chacun y trouve son compte. Pour ma part, je suis totalement enthousiaste et recommande ce séjour sur lequel je repartirai. Une chose peut-être : pas véritablement de skating (matériel manquant) alors que c'est indiqué dans le descriptif du séjour. Dommage.
4
La vie sauvage
31 Janvier 2014
Les cinq vallées du Queyras
Très bel accueil au chalet par Marc et Claudine, qui prennent un grand soin de leurs hôtes.
La région est magnifique, avec un très beau domaine nordique.
Á partir de 6 personnes, constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.
Complétez le formulaire ci-dessous, nous vous établirons gratuitement un devis que nous vous transmettrins par mail dans les plus brefs délais.
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