Découverte des Merveilles du Mercantour

6 jours
5 nuits
5 jours d'activités
Accompagné
France
Mercantour

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Code séjour FRA563
Niveau physique : Moyen
Niveau technique : Facile
Á partir de730 €

Les plus de La Vie Sauvage

Ce séjour est une véritable invitation à la découverte de zones archéologiques des gravures rupestres mais également une découverte d'un paysage minéral sculpté par la fonte des glaciers.
Au départ d'un hôtel confortable situé dans le hameau de Castérino, vous partirez chaque jour à la découverte de vallées regorgeant d'histoires et de beautés. Le dernier soir, vous dormirez au refuge des Merveilles à 2130 mètres d'altitude qui vous permettra d'accéder au site de la Vallée des Merveilles.
Randonnée à pied
Culture
Confort

Dates et prix

Options & remises :

- Hébergement en chambre individuelle : 100€ pour les 4 nuits à l'hôtel,

- Remise hébergement en chambre de 3 à Castérino : 10€ pour les 4 nuits à l'hôtel.

Le prix comprend

- La pension complète du jour 1 au soir au jour 6 dans l'après-midi en chambre de 2 sauf au refuge des Merveilles,

- L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplôme d’état,

- Les frais d'organisation,

- Les taxes de séjour,

- Les frais de dossier.

Le prix ne comprend pas

- Les boissons et les dépenses personnelles

- Les assurances,

- Le trajet aller/retour jusqu'à Castérino.

Jour 1 : Accueil et présentation de votre séjour

Rendez-vous directement à l'hôtel à Castérino dans l'après-midi, vous pourrez vous installer dans votre chambre à partir de 16h.
Présentation du séjour à l'hôtel à 18h30 puis nous irons manger dans un restaurant de Castérino, ça sera pour vous, l'occasion de faire connaissance avec les autres participants du groupe autour d'un repas convivial.
 
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel **
 
 

Jour 2 : Vallée de la Valmasque

Départ de l'hôtel à pied vers la vallée de la Valmasque et ses trois lacs. Nous marcherons à travers la forêt de mélèzes dans un paysage de plus en plus désert et rocailleux, presque lunaire jusqu'au refuge, là où nous prendrons le repas du midi face au lac.
En option, nous pourrons aller en direction des lacs Noir et Basto avant d'entamer la redescente sur Castérino.
 
HEURES DE MARCHE : 5h30
DÉNIVELÉ + : 690 m
DÉNIVELÉ - :  690 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel **
 
 

Jour 3 : Cirque de Peyrefique et ses forts

Départ de Castérino par un sentier qui nous amène jusqu'au Gias de Cardon. Nous marcherons ensuite par une ancienne piste militaire jusquu'à la baisse de Peyrefique puis nous prenons un sentier jusqu'aux lacs de Peyrefique en passant par les forts italiens.
 
HEURES DE MARCHE : 5h
DÉNIVELÉ + : 630 m
DÉNIVELÉ - :  630 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel **
 
 

Jour 4 : Gravures de Fontanalbe

Immersion dans la vallée de Fontanalbe, véritable musée à ciel ouvert où ont été répertoriées des milliers de gravures préhistoriques, ce site est un incontournable du Parc du Mercantour. Nous pourrons admirer plusieurs lacs d'altitude et certainement apercevoir des chamois ou bouquetins.
 
HEURES DE MARCHE : 5h00
DÉNIVELÉ + : 670 m
DÉNIVELÉ - :  670 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en hôtel **
 
 

Jour 5 : Vallée des Merveilles et nuit au refuge des Merveilles

Au départ du lac des Mesches, nous atteindrons le refuge des Merveilles en fin de matinée.
Nous nous installerons face au lac des Merveilles pour manger notre pique-nique.
L'après-midi sera consacré à une visite dans un paysage minéral, où vous pourrez découvrir des gravures particulièrement emblématiques qui déclinent des thèmes mêlant vie quotidienne et croyance.
 
HEURES DE MARCHE : 3h00 (+2h30 de visite)
DÉNIVELÉ + : 700 m 
DÉNIVELÉ - :  0 m
TYPE D'HÉBERGEMENT : en refuge
 
 

Jour 6 : Ascension de la cime du Diable et dispersion.

Départ matinal à partir du refuge des Merveilles avec un sac allégé pour le sommet qui domine la ligne de crête séparant la vallée des Merveilles du vallon de la Gordolasque : La Cime du Diable. (580 mètres de dénivelé depuis le refuge).
De retour au refuge, nous descendrons ensuite jusqu'au lac des Mesches. Dispersion au lac des Mesches où vous pourrez prendre une navette pour redescendre sur Tende.
 
HEURES DE MARCHE : 3h00 (+3h30 si vous faites l'ascension de la cime du Diable)
DÉNIVELÉ + : 0 m (+580m si vous faites l'ascension de la cime du Diable)
DÉNIVELÉ - :  700 m (-580m si vous faites l'ascension de la cime du Diable)
 
 

Important itinéraire

Les programmes sont donnés à titre indicatif. Des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement (météo, niveau des participants...). Nos accompagnateurs peuvent être amenés à modifier l'itinéraire en fonction de la météo ou si la sécurité du groupe le nécessite.

Accueil

Rendez-vous le jour 1 à l'hôtel Val Castérino, vous pouvez vous installer dans votre chambre à partir de 16h. La présentation de votre séjour aura lieu vers 18h30 à l'hôtel.
 
 
 
ACCÈS EN VOITURE
 
 

- Au départ de Nice, 3 itinéraires pour rejoindre Tende :

- Le plus rapide (environ 1h30) :
Par l'autoroute A8 jusqu'à Vintimille (Italie) et direction "Colle di Tenda - Cuneo" par la SS 20

 

- Trajet touristique (environ 2h15) :
La célèbre "route des cols" : col de Nice, col de Braus, Sospel, col de Brouis, Breil-sur-Roya, puis Tende. 
Un itinéraire plein de charme à travers petits villages et paysages méditerranéens, idéal pour les flâneurs.

 

- Un bon compromis (environ 2h) :
Menton / Sospel / Breil / Tende. 
Autoroute A8, jusqu'à Menton, puis Menton - Sospel, puis col de Brouis jusqu'à Breil-sur-Roya et Tende.
Cette route permet d'admirer de nombreux paysages sans être beaucoup plus longue que l'itinéraire plus rapide.

 

- Au départ de Cuneo :
Par le col de Tende : Cuneo (SS 20-D6204) - Tende : environ 50 mn.

Accéder à Castérino : A St-Dalmas-de-Tende, emprunter la D91 en direction de la Vallée des Merveilles - Station de ski de fond de Castérino (30 mn de trajet environ).

 
Parking :  au lac des Mesches à 800 mètres du centre Neige et Merveilles.
 
 

ACCÈS EN TRAIN
 

De Nice à Tende :

Gare SNCF de Nice ville puis TER ligne 05 Nice à Cunéo jusqu'à Tende. Horaires et tarifs : www.oui.sncf.com

 

De Tende à Castérino :
Navette régulière (de juin à septembre inclus) pour monter à Castérino (ligne 23 - environ 1,50€ par trajet). Attention, la dernière navette part de la gare de Tende à 15h15 (à vérifier avant le départ).

ou

Taxi :

VTC Darek : 0616195160

Taxi Johnny : 0659357830

Taxi Juanito : 0698289739 

 

Important : Il faut réserver les taxis au moins 10 jours avant le départ.


 
 
Si vous arrivez dans la journée à Tende
 
En attendant l’heure de rendez-vous, nous vous conseillons de visiter le musée des Merveilles à 150 m de la gare (accès gratuit). Cette visite sera une intéressante préparation à votre séjour.

Dispersion

Le jour 6 vers 16h à Castérino.

Formalités

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport,
- Carte vitale,
- Contact de votre assurance voyage.

Niveau

2 chaussures
 
Vous avez déjà effectué un séjour de niveau 2 chaussures sans difficulté ou vous avez déjà randonné plusieurs jours. Journées de 5 à 6 heures de marche en moyenne pour 500 à 900 m de dénivelées positives journalières. Le rythme de marche est lent et régulier, votre accompagnateur privilégie l’aspect découverte à l’aspect sportif.
 
Vous marchez avec un sac à dos pour la journée sauf pour la nuit au refuge ou il vous faut prévoir un change pour le soir et votre drap sac pour dormir. Vous ne porterez ces affaires que 2h30 pour atteindre le refuge.

Hébergement

Du jour 1 au jour 5 : à l'hôtel Val Castérino installé dans le hameau de Castérino. Situé à 1600m d'altitude, à la bordure du Parc National du Mercantour, cet hôtel sera le point idéal pour randonner vers la vallée des Merveilles. L'hôtel fait partie des bâtiments historiques du site de Val Castérino, ancienne maison de Marquis et la Marquise de Centurione, elle a hébergé à plusieurs reprises le dauphin d'Italie.
 
L'hôtel classée 2 étoiles, dispose de 10 chambres, toutes avec salle de bains et wc privés. Le soir, Dominique, vous fera déguster une bonne cuisine familiale, des recette typiques de montagne à partir de produits naturels de la région.
Vous serez hébergé en chambre de 2 personnes, soit avec 2 lits simple soit avec un lit double.
 
Possibilité de réserver une chambre individuelle (selon disponibilité) : 100€ de supplément pour 4 nuits.
En fonction des disponibilités et de l'effectif du groupe, l'hôtel ayant une petite capacité, il est possible qu'une partie du groupe soit logé dans un  hôtel équivalent à Castérino. Les repas du soir seront pris en commun.

 
La nuit du jour 5 : nuit au refuge des Merveilles en dortoir.
 

Transferts internes

Ce séjour nécessite quelques transferts d'environ 4 kilomètres, l'accompagnateur les organisera sur place avec les véhicules personnels des participants ainsi que le sien. 

Portage des bagages

Vous aurez accès à votre bagages tous les soirs sauf la nuit du jour 5 au refuge des Merveilles. Vous devrez prévoir dans votre sac à dos quelques affaires personnelles pour le soir : un change, votre drap-sac et un petit nécessaire de toilette (une petite serviette qui sèche rapidement et un échantillon de savon, suffiront largement pour une nuit).

Groupe

De 5 à 14 personnes.

Encadrement

Par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat.

Equipement individuel

 
Vêtements :
 
 
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
−    un sous-pull à manches longues en matière respirante.
−    une veste en fourrure polaire chaude.
−    une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable.
Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Ces 3 couches doivent toujours être dans votre sac à dos car en montagne le temps change très vite.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Eviter les anoraks : trop chauds et encombrants.
 
 
 
Pour la randonnée :
 
 
-    1 sac à dos de 35 litres minimum à armature souple avec une ceinture ventrale
-    2 bâtons télescopiques (fortement conseillé)
-    1 grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
-    1 sous-pull à manches longues en matière respirante.
-    1 veste en fourrure polaire.
-    1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
-    1 cape de pluie
-    1 chapeau ou casquette contre le soleil
-    1 petit bonnet léger avec des petits gants en polaire pour se protéger du froid ou du vent
-    1 pantalon de trekking ample.
-    1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle de type Vibram. Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis
longtemps car vos semelles auront tendance à se décoller !
-    1 paire de guêtre (conseillé en début d’été pour les névés)
-    1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité.
-    1 crème solaire et stick à lèvre protecteur.
-    1 maillot de bain (facultatif) et une petite serviette de toilette si vous pensez vous baigner dans un lac ou torrent
-    1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
-    1 couteau de poche de type Opinel.
-    1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
-    1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs.
-    1 boite plastique hermétique (contenance 0,3 litre minimum) + gobelet + couverts.
-    1 lampe frontale ou lampe de poche.
-    1 couverture de survie.
-    1 pantalon confortable pour le soir.
-    1 paire de chaussures légères pour le soir.
-    2 ou 3 t-shirts manches courtes en matière respirante de préférence
-    3 paires de chaussettes de marche. Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention le coton est déconseillé (pour les ampoules)
-    des sous-vêtements.
-    nécessaire de toilette (privilégier l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
-    1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
-    1 paire de Boules Quiès ou tampon Ear pour la nuit en refuge (facultatif).
-    1 drap-sac pour le refuge (obligatoire) Le duvet est inutile
 
 
Pharmacie personnelle :
 
 
-    vos médicaments habituels..
-    une bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large,
-    des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
-    des doubles peaux (type Compeed ou SOS ampoules).
-    une pince à épiler.
-    et pourquoi pas une petite spécialité de votre région à partager ?
 
 
Votre bagage ne devrait pas dépasser 8 à 10kg, sachant qu’une grande partie de vos affaires sont déjà dans le sac à dos pour la journée :
 
Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener plusieurs livres. Il est plutôt exceptionnel d’arriver à lire un livre complet durant la semaine.
Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour. Vous pouvez aisément faire un peu de lessive.
Prévoyez une paire de chaussures très légères (tongues, sandales..) pour la respiration de vos pieds après la randonnée.
Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc. Votre accompagnateur est équipé d’une trousse de pharmacie complète avec ce qui est véritablement utile.
 
Dans votre bagage, quelques médicaments de base (voir liste équipement).
Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n’aurez pas besoin durant votre randonnée et que vous laisserez dans votre véhicule
 
 
Les bâtons télescopiques dans la vallée des Merveilles
 
Une réglementation spécifique à la vallée des Merveilles régit l’utilisation des bâtons de marche durant les randonnées. En effet, pour accéder au site des gravures et ne pas causer de dégâts vous devrez équiper la pointe de vos bâtons d’un bouchon en caoutchouc (en vente en magasin de sport) ou vous serez dans l’obligation de ranger vos bâtons sur votre sac à dos. Attention les gardes du parc sont particulièrement vigilants sur ce respect réglementaire !
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