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Voyages en ski de fond
Glissez au coeur de paysages exceptionnels ! Le ski de fond aussi appelé ski nordique vous permettra de circuler en pleine nature sur des pistes damées.
Découvrez nos séjours en ski de fond, nos moniteurs sauront vous faire découvrir cette activité et toutes les richesses des Alpes.
Lire la suitedans la mesure des disponibilités, et non modifiable (date et horaire "imposés")
MODELAGE BIEN ÊTRE : Insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues, c'est la récupération active idéale ! Les crispations et lourdeurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté. On a qu'une envie : que ça recommence !! Selon vos envies et vos besoins, votre intervenante pourra vous proposer un modelage « détente » visant à la relaxation complète du corps et de l’esprit ; ou une version plus « tonique » pour lever les tensions et s’énergiser.
Durée : 30 ou 45 minutes.
LE SHIATSU est une technique japonaise, issue des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Une série de pressions le long des méridiens d'acupuncture favorise la détente en harmonisant la circulation de l’énergie ou Qi.
Durée : 45 minutes
LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE est une méthode manuelle qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente.
Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien être autant physique que mental.
Durée : 30 ou 45 minutes.
NB : ces soins participent au bien être et à l’harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique.
