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SITUATION
Le Parc Naturel Régional du Vercors est un massif montagneux des Préalpes, à cheval sur les départements de l'Isère et de la Drôme. Sa nature géologique principalement calcaire offre un relief fait de falaises, de crêtes, de vaux, de gorges, plus complexe que le qualificatif de «plateau» pourrait le laisser supposer. Le Grand Veymont est le point culminant du massif avec 2 341 mètres d'altitude.
GASTRONOMIE
Les charcuteries et salaisons de montagne, la truite, le poulet aux écrevisses, la poule aux ravioles, le filet aux morilles, le gratin à la crème… sont autant de plaisirs typiquement régionaux. Mais également, les tomes fraîches ou sèches, le bleu du Vercors, puis les tartes aux framboises, aux myrtilles, aux noix et au miel, viendront conclure votre repas.
CLIMAT
Le Vercors connaît globalement des influences montagnardes. L'hiver, les précipitations se produisent la plupart du temps sous forme de neige, il n'est pas rare de mesurer des températures de −15 °C à Autrans. Les moyennes annuelles se situent entre −5 °C l'hiver et +15 °C l'été.
dans la mesure des disponibilités, et non modifiable (date et horaire "imposés")
MODELAGE BIEN ÊTRE : Insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues, c'est la récupération active idéale ! Les crispations et lourdeurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté. On a qu'une envie : que ça recommence !! Selon vos envies et vos besoins, votre intervenante pourra vous proposer un modelage « détente » visant à la relaxation complète du corps et de l’esprit ; ou une version plus « tonique » pour lever les tensions et s’énergiser.
Durée : 30 ou 45 minutes.
LE SHIATSU est une technique japonaise, issue des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Une série de pressions le long des méridiens d'acupuncture favorise la détente en harmonisant la circulation de l’énergie ou Qi.
Durée : 45 minutes
LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE est une méthode manuelle qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente.
Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien être autant physique que mental.
Durée : 30 ou 45 minutes.
NB : ces soins participent au bien être et à l’harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique.
