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Voyage en groupe
Prochain départ le 21-12-2024
NB : Ce programme n’est donné qu’à titre indicatif. Pour des raisons évidentes de sécurité, le guide peut à tout moment modifier l'itinéraire ou interrompre le séjour d'un participant n'ayant pas le niveau requis pour sa propre sécurité et celle des autres, ou bien annuler le séjour pour cause de très mauvais temps. Les participants ne pourront prétendre à aucun remboursement sauf dans le dernier cas.
Le prix comprend
La pension complète du dîner du J1 au pique-nique du J6,
L'encadrement par un moniteur Vie Sauvage pour 5 jours,
La fourniture du matériel de ski de randonnée nordique,
Les déplacements pendant votre circuit,
Les frais d'inscriptions,
Les frais d'organisation,
Les taxes de séjour.
Le prix ne comprend pas
Le transport aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous,
Les assurances,
Les boissons,
Vos dépenses personnelles.
Á partir de 6 personnes, constituez votre propre groupe sur ce circuit à la date de votre choix et/ou personnalisez votre circuit.
Niveau
Sportif : 3 skieurs
- Altitude globale : entre 1500 m et 2600 m.
- Durée moyenne des étapes : 4h30 de ski et 15 km par jour.
- Dénivelé positif moyen : 500 m par jour.
- Nature du terrain : Terrain vallonné de moyenne montagne, routes et pistes forestières.
Évolution quasi permanente sur terrain non damé.
- Difficultés particulières : Circuit itinérant nécessitant une condition bonne physique et une bonne pratique du ski de randonnée nordique (ski de fond hors trace). Posséder avec ce type de ski une bonne maîtrise de la descente.
- Vous ne portez que vos affaires de la journée.
Hébergement
Les noms sont donné à titre indicatif et peuvent être modifié selon la disponibilité.
Hébergements :
J1 : Chalet La Vie Sauvage
J2 et J3 : Auberge de Saint-Ours
J4 et J5 : Gîte les Granges
Dortoirs de 4 à 6 personnes. Douche chaude tous les soirs.
Hébergement en chambre de 2 possible tous les soirs, supplément de 120€ par personne pour 5 nuits.
Transferts internes
En minibus (compris dans le prix). Dans certains cas, nous pourrons demander à un participants de conduire un des véhicules de l'organisation pour compléter le minibus.
Portage des bagages
Groupe
6 à 12 participants
Encadrement
Par un moniteur de ski.
Accueil
Rendez-vous au Chalet La Vie Sauvage à Prats-Hauts dans le Queyras, entre 16h30 et 19h.
Si vous arrivez en train :
Train de nuit :
Ligne de Paris (gare Austerlitz) à Montdauphin-Guillestre, circule tous les jours de l'année (l’affichage des trains est parfois tardif : souvent dans les 3 semaines avant le départ).
De la "Gare de Montdauphin-Guillestre" à Ville-Vieille correspondance avec des navettes régulières "Zou ma région sud" (https://zou.maregionsud.fr), nous viendrons avec une navette privative à l'arrêt "Ville-Vieille - Gare routière" pour vous transférer à votre hébergement.
Train de jour de Paris à Montdauphin :
Ligne TGV de Paris (gare de Lyon) à Valence puis ligne TER de Valence à Montdauphin-Guillestre.
Une navette vient vous chercher à la gare SNCF de Montdauphin-Guillestre à 18h30, réservation obligatoire lors de votre inscription.
Si vous arrivez en voiture :
Vous pourrez laisser votre voiture à la gare SNCF de Montdauphin Guillestre sur la parking gratuit (non gardé).
Puis bénéficier de la navette de La Vie Sauvage qui vous récupéra à 18h30 devant la gare SNCF de Montdauphin-Guillestre.
Dispersion
Vers 18h30 à la gare SNCF de Montdauphin-Guillestre.
Matériel fourni
- Skis de randonnée skis courts, paraboliques et faciles à skier.
- Chaussures de skis de randonnée nordique montantes
- Peaux de phoque pour faciliter les montées
- Bâtons
- Trousse de 1ers soins collectifs
- Matériel de sécurité individuel (ARVA) et collectif ( pelles, sondes )
Equipement individuel
Vétements :
- Chaussettes de laine chaudes. Éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax ou de laine.
- Guêtres.
- Chaussures de randonnée ou après ski.
- Chaussures détente pour le soir (tennis).
- Pantalon ou salopette de montagne ou de ski ou pantalon ou salopette spécifique au ski de fond avec un surpantalon imperméable respirant type Gore-tex.
- Un collant thermique type Carline.
- Tee-shirt ou sous vêtements chauds et respirants. Évitez le coton, très long à sécher, préférez les matières synthétiques type nylon (polypropène).
- Pull-over chaud ou fourrure polaire.
- Veste style Gore-tex.
- Vêtement coupe vent.
- Cape de pluie.
- Bonnet chaud et cagoule en coton ou polaire.
- Une paire de gants chauds et imperméables type Gore-tex.
- Une paire de gants de rechange.
- Tenue d’intérieur pour les étapes
Équipement :
- Une protection solaire efficace (lunettes filtrantes et crème protectrice) à mettre impérativement dans le sac à dos.
- Tampon « Ear » contre les ronflements.
- Boules Quiès.
- Nécessaire de toilette léger.
- Du papier hygiénique et des mouchoirs.
- Serviette de bain.
- Un sac à viande.
- Un grand sac plastique pour protéger l’intérieur de votre sac en cas de pluie.
- Gourde isotherme (1 litre minimum).
- Lampe de poche.
- Couteau pliant type Opinel, boite plastuqe de type Tuperware d'une contenance de 300ml, une cuillère.
- Appareil photo.
Pharmacie personnelle :
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
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